Narcissisti ļoti labi netiek galā ar pandēmiju, liecina pētījumi

Pandēmija ir īpaši bīstama narcisistiem, jo ​​tā ir atņēmusi viņu iespējas iegūt apstiprinājumu, kuru viņi ļoti vēlas.

Lasīt Vairāk

Tā jūs varat atvainoties kādam, kuru esat ievainojis un virzījāt uz priekšu

Matthew McKay, Ph.D., un Jeffrey C. Wood, PsyD, jaunās grāmatas The New Happiness autori dalās piecos soļos, lai labotu ar kādu, kuru esat ievainojis.

Lasīt Vairāk

5 veidi, kā mīļi atdalīt + atbrīvot attiecības, kas jums vairs nekalpo

Atbrīvot attiecības nekad nav viegli, it īpaši, ja tām bija nozīmīga loma jūsu dzīvē ....

Lasīt Vairāk

Vai tu esi toksisks cilvēks savā dzīvē?

Narcisti un psihopāti nav vienīgie cilvēki, kas rada toksiskas attiecības. Mums visiem ir kāda toksiska uzvedība, kas negatīvi ietekmē apkārtējos cilvēkus. Lūk, kā tos identificēt un apturēt.

Lasīt Vairāk

Kā izvairīties no konkurences ar draugiem

Ir viegli krist sevi salīdzināt ar draugiem, par visu, sākot no darba līdz attiecībām. Šeit ir dažas lietas, kuras mēģināt darīt tā vietā.

Lasīt Vairāk

Kāpēc draudzība ir lieliska jūsu smadzenēm: neirozinātnieks paskaidro

Vai jums ir 150 draugi? Jo tas ir vidējais stabilu sociālo attiecību skaits, ko cilvēks var uzturēt. Lūk, kāpēc draugi palīdz jūsu smadzenēm.

Lasīt Vairāk

Psiholoģiskais iemesls, kāpēc jūs saņemat aizsardzību (padoms: tas nav rakstura trūkums)

Ja jūs zināt (vai esat attiecībās) ar kādu cilvēku, kas aizstāvas, tas var būt ārkārtīgi nomākts. Jūs ...

Lasīt Vairāk

7 veidi, kā “būt blakus” saviem draugiem, kad patiesībā tur nevar būt

Pandēmijas dēļ šobrīd ir grūti redzēt, kā draugi vai ģimene cīnās. Lūk, kā jūs joprojām varat viņiem palīdzēt, pat veicot sociālo distancēšanos.

Lasīt Vairāk

Kā esmu ticis galā ar atstumtību no brāļa

Es atkal esmu pazaudējis savu brāli. Pateicībā viņš ir dzīvs, bet mēs neesam sazinājušies daudzus gadus. Klusums. Pilnīgs, apdullinošs klusums.

Lasīt Vairāk

5 īsta drauga iezīmes

Skaidrība par to, ko jums nozīmē draudzība, dod jums iespēju reāli sarunāties, ja kaut kas ...

Lasīt Vairāk

Sadzīvot ar savu bijušo pandēmijas laikā? Šeit ir 9 veidi, kā padarīt to vieglāku

Daudzi tur esošie bijušie cilvēki pandēmijas laikā var būt sarežģītā situācijā, kad karantīnā atrodas kopā. Kā mēs strādājam pie sarežģījumiem?

Lasīt Vairāk

Es esmu terapeits, un šeit ir 6 lietas, par kurām cilvēki kļūdās par robežām

Robežu noteikšana nozīmē ne tikai pateikt nē un to, ko nevēlaties. Tas ir arī par to, kā pateikt, ko jūs vēlaties. Terapeits izskaidro robežu nianses.

Lasīt Vairāk

Cik stundas nepieciešams, lai izveidotu ilgstošu draudzību?

Vīrietis vai sieviete, zinošs vai neatkarīgs, mēs katrs saskaramies ar lielu draudzības ierobežojumu: laiks.

Lasīt Vairāk

Kāpēc mums jāpieņem cietā patiesība: mēs nevaram kontrolēt citu cilvēku lēmumus

Kā es sāku saprast, ka mani uzspiedošie viedokļi netika interpretēti kā gudrības dalīšanās un tā vietā mana aprūpe tika uztverta kā mēģinājums kontrolēt.

Lasīt Vairāk

Jūs esat dzirdējuši par mīlas valodām, bet kāda ir jūsu atvainošanās valoda?

Līdzīgi kā piecās mīlas valodās, cilvēkiem ir veidi, kā sniegt un saņemt atvainošanos, kurus var iedalīt piecās atvainošanās valodās.

Lasīt Vairāk

Pārveidojiet savus hormonus ar 20 sekunžu apskāvienu

Ja esat ļoti aizņemts, stresa pilns un jūsu attiecības cieš - tas ir triks, kas var palīdzēt visam: sev, partnerim un attiecībām.

Lasīt Vairāk

Draudzības ieguvumi veselībai sociālās distancēšanās laikā

Lai gan nevajadzētu ignorēt oficiālos paziņojumus un karantīnas, ļoti svarīgi ir atrast veidus, kā mijiedarboties ar draugiem. Lūk, kāpēc.

Lasīt Vairāk

8 radoši veidi, kā padarīt tālummaiņas zvanus ar draugiem daudz jautrākus

Šie astoņi radošie veidi, kā praktiski satikties, var prasīt plānošanu, taču padarīs jūsu dienu gaišāku un liks jums justies vairāk saistītam ar draugiem.

Lasīt Vairāk

Visbīstamākais narciss, kuru jūs kādreiz satiksiet

Mēs daudz runājam par atklātajiem narcistiem, kuri atklāti demonstrē savus narcisismus, un slēptajiem narcistiem, kuri maskējas par jūtīgiem introvertiem. Bet mums jārunā par bīstamāku šķirni.

Lasīt Vairāk

6 vajadzīgie draugu veidi (un 3, bez kuriem varat iztikt)

Kā teikts, jūs nevarat izvēlēties savu ģimeni. Ar ģimeni attiecības ir ...

Lasīt Vairāk