Vai saldie kartupeļi ir labāki par parastajiem kartupeļiem?

Food Network skaidro, ka svarīgāks jautājums ir: cepts vai cepts.

Lasīt Vairāk

Labākie keto alkoholiskie dzērieni

Jūs varat dzert alkoholu, ievērojot keto diētu, ievērojot dažus padomus.

Lasīt Vairāk

Labākie dārzeņi, ko ēst, kad vēlaties zaudēt svaru

Uzziniet, kuri dārzeņi var palīdzēt jums zaudēt svaru, nejūtot izsalkumu.

Lasīt Vairāk

Šeit ir labākās Keto iespējas meksikāņu restorānos

Atrodiet keto draudzīgus ēdienus taco veikalos un meksikāņu restorānos, tostarp gvakamolu un citus.

Lasīt Vairāk

Vai jūs varat dzert alkoholu, ievērojot keto diētu?

Šeit ir labākās keto draudzīgās iespējas alkoholiskajiem dzērieniem, kā arī kokteiļu receptes un vīna ieteikumi.

Lasīt Vairāk

Kas īsti ir bromētā augu eļļa?

Mēs dalāmies ar informāciju par bromētām augu eļļām (BVO) un par to, vai tās ir bīstamas dzert diētiskā soda veidā.

Lasīt Vairāk

Vai es varu ēst Cēzara salātus, ievērojot Keto diētu?

Jā, viss, izņemot grauzdiņus.

Lasīt Vairāk

Kāda ir atšķirība starp cukuru un kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu?

Mēs nojaucam salduma, procesa un uztura atšķirības.

Lasīt Vairāk

Kāda ir atšķirība starp Keto diētu un Atkinsa diētu?

Uzziniet, kā keto diēta vai ketogēnā diēta atšķiras no Atkinsa diētas, lai gan abas ir diētas ar zemu ogļhidrātu saturu.

Lasīt Vairāk

Vienkāršas maltītes ar augstu olbaltumvielu un zemu ogļhidrātu saturu

Food Network receptes palīdzēs ilgāk apmierināt jūsu apetīti

Lasīt Vairāk

Kā iegūt vairāk tauku, ievērojot Keto diētu

Atrodiet mūsu labākos padomus par veselīgu pārtiku ar labiem taukiem, ievērojot hte keto diētu.

Lasīt Vairāk

Cik olu jums vajadzētu ēst?

Cik daudz olu jūs varat un vai jums vajadzētu ēst katru dienu, ja vēlaties saglabāt veselību? Noskaidrojiet sev piemērotāko summu.

Lasīt Vairāk

Pārtika ar augstu kaloriju un olbaltumvielu saturu

Pārtika ar zemu kaloriju daudzumu patiešām ne vienmēr ir labākā izvēle. Ja meklējat pārtiku ar augstu kaloriju un olbaltumvielu saturu, šis Food Network saraksts noteikti palīdzēs.

Lasīt Vairāk

Vai zemesriekstu sviestu vajadzētu atdzesēt?

Izdomājiet, kur uzglabāt savu zemesriekstu sviestu atkarībā no tā, vai tas ir dabisks vai apstrādāts, un atrodiet mūsu iecienītākās zemesriekstu sviesta receptes.

Lasīt Vairāk

Šeit ir labākie tauki svara zaudēšanai

Izmantojiet šos padomus no Food Network un uzziniet, kāpēc savā uzturā jāiekļauj jums labvēlīgi tauki.

Lasīt Vairāk

Negaidīti noderīgi pārtikas produkti svara zaudēšanai

Ēdot vairāk olbaltumvielu, šķiedrvielu un raudzētu pārtiku, jūs varat ātrāk zaudēt svaru.

Lasīt Vairāk

Jautras, veselīgas uzkodas maziem bērniem

Atrodiet jautras uzkodu idejas maziem bērniem, tostarp vienkāršas idejas, kas ir ceļā.

Lasīt Vairāk

Vai banānos ir pārāk daudz cukura?

Uzziniet, cik daudz cukura satur banāns, un iegūstiet citu informāciju par šī iecienītākā augļa uzturvērtību.

Lasīt Vairāk

Vai avokado grauzdiņš var palīdzēt zaudēt svaru?

Uzziniet, kā varat baudīt avokado grauzdiņus un tomēr zaudēt svaru.

Lasīt Vairāk

Vai būt veģetāram ir labi?

Barojoši augu proteīni var palīdzēt nodrošināt, ka jūsu veģetārais uzturs ir veselīgs.

Lasīt Vairāk