Kā izbeigt laulību, neiznīcinot ģimeni

Nav tādas lietas kā viegla šķiršanās, taču laulības izbeigšana ar bērniem var būt īpaši nesakārtota un sāpīga. Vecāki nodrošina grīdas zem bērnu kājām, un laulības šķiršana bieži izvelk šo grīdu no apakšas. Tas var atstāt bērnu bez saknēm un šausmās.

Es labi pārzinu šīs jūtas jau no pašas bērnības: no četru gadu vecuma mana māte nebija spējīga par mums rūpēties. Es uzaugu uz ļoti nestabila zemes, pārcēlos uz jaunām mājām un pilsētām, kopā ar tēvu, kurš man pusaudžu vecumā bija trīs reizes šķīries.

Kad runa bija par pašas šķiršanos, es gribēju citu pieredzi. Mēs ar savu bijušo vīru gribējām likt mūsu bērnus pirmajā vietā. Mums abiem patika būt vecākiem saviem bērniem, tāpēc vēlējāmies visos veidos palikt par ģimeni, dzīvojot divās mājās. Mēs beidzām laulību, nebeidzām ģimeni.

Bērna Visums nav jācīnās tikai tāpēc, ka divi pieaugušie, kas par viņiem atbild, maina savu attiecību formu. Šeit ir daži padomi ikvienam, kurš izbeidz laulību ar bērniem, kuri nevajag vēlas pārtraukt savu ģimeni.

1.Patiešām izprotiet savu laulību (un šķiršanos), pirms jūs nospiežat sprūdu.

Ir svarīgi saprast jūsu laulību ar partneri, ieskaitot to, kāpēc jūs sanācāt kopā un kāpēc jums jāšķiras. Pāri terapija vai individuāla terapija var būt ārkārtīgi noderīga, lai iegūtu perspektīvu par šķiršanās iemesli , tāpat kā saruna ar citiem šķīries cilvēkiem par viņu pieredzi, izbeidzot laulību.

Rakšanās dziļi šķiršanās ietekmē pirms Pārcelšanās var palīdzēt jums justies pārliecinātam par savu lēmumu un atvieglot procesu. Šis process palīdzēs jums arī noskaidrot, kā vislabāk paziņot emocionālo vēstījumu saviem bērniem, papildus izskaidrojot notiekošās seismiskās loģistikas izmaiņas.

divi.Izpētiet, kādai jābūt jūsu jaunajai ģimenes struktūrai.

Pirms pieņemat galīgos lēmumus, izpētiet un izmēģiniet alternatīvus veidus, kā strukturēt savu jauno ģimenes sistēmu. Apsveriet iespēju izmēģināt a pagaidu atdalīšana , kas ir mazāk līdzīgs paņemt pārtraukumu un vairāk kā testa brauciena veikšana. Mēs ar bijušo vīru izmēģinājām četru mēnešu periodu, ko saucām par “ligzdošanu”, lai pirms galīgā lēmuma par šķiršanos uzzinātu, kāda patiesībā ir šķirtība. Tas palīdzēs jums un jūsu partnerim, bet arī padarīs pāreju pakāpeniskāku jūsu bērniem.

31. marta zodiaks

3.Esiet pārdomāts par savām jaunajām mājām.

Apsveriet iespēju uzturēties pēc iespējas tuvāk viens otram, vienlaikus saglabājot atbilstošās robežas. Mēs ar savu bijušo vīru turējām savas mājas četru kvartālu attālumā viens no otra kā vēl vienu veidu, kā pārmaiņas padarīt pakāpeniskākas. Mēs to izdarījām, lai neradītu patiesa “attāluma” sajūtu pret mūsu bērniem.

Turklāt pielieciet pūles detaļās, lai ikvienam izveidotu mājīgu vidi. Mēs bijām apņēmušies nodrošināt, ka abas mājas ir pareizi iekārtotas un ērtas bērniem. Tas ietvēra mēbeles, rotaļlietas, gultas piederumus un segas, ar kurām viņiem patika naktīs gulēt utt.

Četri.Izveidojiet un uzturiet skaidras, konsekventas robežas.

Robežas ir svarīgas, lai saglabātu konsekvenci - gan vecākiem, gan bērniem. Jums un jūsu bijušajam laulātajam vajadzētu justies kā spējīgam sāciet savu jauno, atsevišķo dzīvi , vienlaikus turpinot arī likt bērnam justies drošam un pamatotam.

Viens veids, kā to izdarīt, ir izveidot un vienoties par ļoti skaidru un konsekventu vecāku grafiku. Esiet ārkārtīgi modrs par konsekventa ritma uzturēšanu bērnu dzīvē, tāpēc nekad nav jautājuma Kurā mājā es nakšņoju? '

5.Apsveriet iespēju izmantot kopīgu kredītkarti.

Šķīries pāris bieži strīdas par izdevumiem un rada sev vairāk darba ar kvītīm, anulētiem čekiem un bankas izrakstiem. Var būt noderīgi saglabāt detalizētu visu izdevumu sarakstu, bet, lai atvieglotu lietas, apsveriet iespēju koplietot vienu kredītkarti visiem izdevumiem, lai palīdzētu nodrošināt pārredzamību un atbildību. Mans bijušais un es dalām vienu kredītkarti visiem ar bērniem saistītajiem izdevumiem, bet ar ierobežojumu tam, ko viens var tērēt, neizlaižot to garām otram.

6.Ir sistēma saziņai.

Izveidojiet sistēmu, kas samazina ikdienas saziņu, kas varētu rosināt emocionālu drāmu. Mēs pieņēmām Google kalendāru sistēmu, lai uzaicinātu viens otru uz jebkuru uzdevumu vai notikumu, kas attiecas uz bērniem. Tas ļauj mums izvairīties no neatbildētiem e-pasta ziņojumiem, aizmāršības un nepareizas saziņas ar loģistiku, kas bieži izraisa berzi. Mēs visi esam aizņemti. Žonglēšana ar bērniem ir pietiekami grūta, kad apprecas un dzīvo vienā mājā! Atstāj to vienkāršu.

“Ģimene” ir vieta mūsu sirdīs, nevis ielas adrese. Kā šo dārgo bērnu līdzvecāki, kurus mēs izvēlējāmies ienest pasaulē, ir svarīgi, lai mēs turpinātu paplašināt savu ģimenes un mīlestības definīciju, tāpēc mūsu bērni jūtas kā mājās neatkarīgi no tā, kur viņi dodas.

20. jūnija zodiaka zīme

Vai vēlaties, lai jūsu aizraušanās ar labsajūtu mainītu pasauli? Kļūsti par funkcionālu uztura treneri! Reģistrējieties šodien, lai pievienotos mūsu gaidāmajam tiešajam darba laikam.

Dalieties Ar Draugiem: