Es paņēmu CBD eļļu 30 dienas pēc kārtas: Lūk, kāpēc es nevaru pārtraukt runāt par to
Kaut kur starp kaņepju sēklām, kuras jūs apkaisāt ar savu kokteiļa trauku, ir psihoaktīva marihuāna CBD eļļa. Īsāk sakot, CBD sniedz spēcīgus ieguvumus no kaņepju augs bez visa augstā līmeņa. Es sāku to lietot kā papildinājumu vairāk nekā pirms mēneša, un es neplānoju drīz pārtraukt. Bet pirms es dalīšos savā personīgajā pieredzē ar CBD, es domāju, ka es jums sniegšu informāciju par to un to, ko tā var darīt.
Tātad, kas ir CBD eļļa?
Vispirms atbrīvosimies no tā: CBD eļļa nepadara tevi augstu . Pat ne mazliet.
CBD vai kanabidiols ir pieejams kā papildinājums, un tas nāk no tā paša kaņepju auga kā smēķējamie materiāli, bet satur tikai nelielu daudzumu ( mazāk nekā 0,3 procenti ) THC - ķīmiskā sastāvdaļa, kurai ir psihoaktīva iedarbība. CBD satur kanabinoīdi , kas ir dabiskas kaņepju auga ķīmiskās vielas, kas atbalsta ķermeņa normālos iekaisuma procesus. *
'Klīniskie ziņojumi, kas parāda tā drošību un panesamību, ļauj mums droši virzīties uz priekšu,' saka Anjali Dsouza, MD Rajona Integratīvās medicīnas centrs . 'Mēs jau sen zinām, ka noteiktos apstākļos kanabinoīdi, piemēram, CBD, var palīdzēt sasniegt un atbalstīt stabilu līdzsvaru mūsu ķermenī, ko sauc arī par homeostāzi.' *
CBD kaņepju eļļa ir likumīga visos 50 štatos, un to parasti pārdod koncentrētā tinktūrā ar eļļu un dažreiz kādu papildu aromatizētāju.
ReklāmaMums faktiski ir endokanabinoīdu sistēma.
Cilvēkiem ir endokanabinoīdu sistēma —Kā visā ķermeņa tīklā, kurš zina, kā apstrādāt šīs dabiski sastopamās ķīmiskās vielas. Cilvēka ķermenis un kaņepju augs ražo kanabinoīdus, tāpēc mēs esam bioloģiski ieprogrammēti, lai varētu efektīvi izmantot CBD, lai palīdzētu mums atbalstīt veselīgu reakciju uz iekaisumu un sāpēm. *
Kādas ir potenciālās CBD lietošanas blakusparādības?
Ir konstatēts, ka CBD eļļa atbalsta organisma normālos iekaisuma procesus, tai piemīt antioksidanta īpašības un tā palīdz pārvaldīt stresa reakciju. * Saskaņā ar Dr Dsouza teikto, daudzi cilvēki to var droši lietot. 'Esmu izrakstījis CBD eļļu, un mana pieredze liecina, ka tā parasti ir labi panesama. Sliktākā blakusparādība, ko esmu redzējis, ir sedācija. Tāpat kā ar visām lietām, es parasti sāku zemu un iet lēni, jo medicīnā vienmēr ir iespējamas paradoksālas reakcijas, 'viņa saka.
Kā CBD eļļa mani ietekmēja.
Tāpat kā ar pārtiku, kofeīnu un recepšu vai ārpusbiržas zālēm, ikviena cilvēka pieredze ir atšķirīga. Es pamanīju ievērojamas pārmaiņas dažās galvenajās dzīves jomās.
1.Tas palīdzēja atvieglot menstruāciju simptomus. *
Man nekad nav bijuši patiešām sāpīgi periodi, parasti sākumā ir bijuši viegli vai mēreni krampji, bet nekas neaizkavē. Tad pirms dažiem mēnešiem man cikla pirmajā dienā sāka parādīties krampji, augļa stāvokli izraisoši krampji. Es ienīdu ideju vienā dienā lietot traku daudzumu NSPL, lai tikai kontrolētu sāpes, un tas man lika sākt lietot CBD eļļu apmēram nedēļu pirms menstruācijas sākuma.
Tajā mēnesī mani krampji bija ievērojami mazāk intensīvi (ko es esmu pārliecināts, ka tas ir saistīts ar vairākiem faktoriem), bet es nolēmu divu Advil vietā lietot eļļas devu un redzēt, kas notika. Tas 30 minūšu laikā novērsa manas krampjus, tāpat kā tipiskas bezrecepšu sāpju tabletes. * Es teiktu, ka biju pārsteigts, bet es patiesi cerēju, ka tas darbosies, un biju ļoti priecīgs, kad tas darbojās.
Ideja par dabīgu produktu, kuru es varu lietot, lai palīdzētu sāpju mazināšanai, ir milzīga. Esmu izmēģinājis sildīšanas paliktņus, ēteriskās eļļas , un nomierinošas tējas , bet tas ir kaut kas, kas patiešām, taustāmi palīdz un ļauj man iet bez grūtībām savu dienu. Kuš.
divi.Tas man palīdzēja tikt galā ar trauksmi. *
Labākais veids, kā es varu raksturot ievērojamo atšķirību šajā jomā, ir tas, ka CBD eļļa izkliedē šo nervu sajūtu manā zarnā. Kā salīdzinoši noraizējies cilvēks - it īpaši lielās grupās vai nezināmās sociālajās situācijās (t.i., daudz laika) -, ņemot CBD eļļu, tas man ļāva to mazliet nomest. Tas man dod mierīgāku sajūtu, ka man ir tāda sajūta, kas patiešām var mainīt. *
Es parasti neesmu nervozs lidotājs, bet nesenā ceļojumā tieši pirms iekāpšanas lidmašīnā biju saņēmis pāris svarīgus e-pastus, kas man prātu lika spirālēt. Plus man bija vidējs sēdeklis, kas rada stresu cilvēkam, kurš dzer tik daudz ūdens kā es. Tāpēc es paņēmu pāris tinktūras savu CBD eļļu un pēc neilga laika Es jutos vairāk atvieglināta un varēja pavadīt laiku ar labu grāmatu atlikušajam lidojuma laikam. *
3.Tas man palīdzēja gulēt. *
Mans miegs ir kaut kā neprognozējams, nedēļu laikā piepildīts ar lielisku miegu, un citi bija pārspīlēti ar nejaušiem 3:00 no rīta pamodinājumiem vai nopietnu pārmērīgas miega smadzeņu gadījumu (vai tam vēl ir akronīms?). Es sāku lietot CBD eļļu ar vakara tēju apmēram stundu pirms gulētiešanas un piecas no septiņām naktīm, kuras to darīju, man bija lieliski gulēt. * Ir grūti pateikt, vai eļļa to darīja, bet esmu dzirdējis, ka citi cilvēki to ziņo patiešām palīdz viņiem gulēt.
Četri.Tas paspilgtināja manu garastāvokli. *
Es joprojām esmu es un esmu saspringta, emocionāla un zilā krāsā, taču, zinot, ka tas ir manā rīkjoslā, tas ir mierinoši un tiešām (tik sierīgi, cik izklausās) palīdz man justies vairāk kā man.
Kā to ņemt.
CBD eļļas veids, ko es lietoju, ir aprīkots ar pilinātāju, tāpēc es uz karotes ņemšu divus pilinātājus. Jūs varat arī Esiet mazliet radošs ar savu CBD eļļas un samaisiet to arī tasē tējas vai kokteiļa.
septembris 26 zodiaka zīme
Vai vēlaties, lai jūsu aizraušanās ar labsajūtu mainītu pasauli? Kļūsti par funkcionālu uztura treneri! Reģistrējieties šodien, lai pievienotos mūsu gaidāmajam tiešajam darba laikam.
Dalieties Ar Draugiem:
