Kā gūt labumu no dabas - nav svarīgi, kur esi

Idejas par to, kā izmantot atjaunojošos un relaksējošos dabas ieguvumus - neatkarīgi no tā, kurā pasaules malā jūs atrodaties karantīnā.

Lasīt Vairāk

Ārpus ilgtspējas: 7 iemesli, kāpēc mums visiem vajadzētu dzīvot atjaunojoši

Atjaunojošā dzīve pārsniedz ilgtspēju, lai kopā ar Visumu radītu kaut ko skaistu. Šajā fragmentā Erina Ju-Jūina Makmaina, Ph.D., dalās ar to, kā.

Lasīt Vairāk

Es esmu pētnieks, kas peld ar mežu, un šeit ir aprakstīts, kā uzlabot jūsu nākamās pastaigas ieguvumus veselībai

Šajā fragmentā no pastaigas pa mežu Yoshifumi Miyazaki, Ph.D., dalās piecās uzmanīgās praksēs, lai palīdzētu jums maksimāli izmantot savu laiku ārā.

Lasīt Vairāk

Ne visi koku stādījumi tiek veidoti vienādi. Lūk, kā to izdarīt pareizi

Koku stādīšana var pozitīvi ietekmēt savvaļas dzīvniekus un cilvēkus. Bet, lai patiešām palīdzētu, tas jādara pareizi. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā.

Lasīt Vairāk

Meteorologa labākās prognozes pavasara laika apstākļiem - un alerģijām

Pavasaris ir slavens ar kāpumiem un kritumiem, nokrišņiem un ziemas laika apstākļiem, tāpēc mēs pajautājām meteorologam, ko mēs varam sagaidīt šeit, Amerikas Savienotajās Valstīs.

Lasīt Vairāk

3 meditācijas saziņai ar dabu no savas mājas

Šīs meditācijas, vizualizācijas un ieradumi jums atgādinās par dabas skaistumu un visu lietu savstarpējo saistību.

Lasīt Vairāk

Ko daba var mums iemācīt par seksu un seksuālo izpausmi

Ārā cilvēkiem parasti ir atvērtāks forums, lai viņi justos saistīti ar savu ķermeni un ņemtu vērā savu dzimumu un seksualitāti.

Lasīt Vairāk

Dabas svētā mācība, kas dziedēja manu izdegšanu - par labu

Tikai tad, kad ļāvos sevi mīlēt apkārtējai dabai, es patiešām iegāju sevī un piedzīvoju bagātu un svētu dzīvi.

Lasīt Vairāk

Kā darbs ar delfīniem noveda mani pie sāpīgām patiesībām par mūsu planētu un tās cilvēkiem

Šajā esejā Diandra Marizet apraksta, kā darbs jūras aizsardzības jomā palīdzēja viņai sākt atpazīt milzīgo netaisnību vides kustībā.

Lasīt Vairāk

Kā pārvietošanās viesuļvētrā Katrīna veidoja manu viedokli par ūdeni un taisnīgumu

Šajā spēcīgajā esejā 17 gadus vecā klimata aktīviste Chanté Davis dalās ar to, kā viņas pieredze ar ūdeni lika viņai sākt kampaņu One Oysean.

Lasīt Vairāk

5 labākās nacionālo parku un savvaļas zemju virtuālās ekskursijas

Šeit ir pieci veidi, kā virtuāli izpētīt Havaju salu vulkānu nacionālo parku, Jeloustounu, Bears Ears, Badlands un daudz ko citu no savām mājām.

Lasīt Vairāk

Videi draudzīgas lietas, ko varat saņemt Walmart

Kaktusi var izskatīties forši, bet vai tie vispār var filtrēt gaisu caur šo aso ārpusi? Mēs lūdzām ekspertus to noskaidrot - un šajā laikā mēs iznīcinājām lielu augu mītu.

Lasīt Vairāk

Kā dzimums un vide ir savstarpēji saistīti

Ekofeminisms ir kustība, kas klimata pārmaiņas, dzimumu līdztiesību un sociālo netaisnību uztver kā būtībā saistītus jautājumus.

Lasīt Vairāk

Lēkšana ar sauli ir ļoti veselīga prakse. Lūk, kā to faktiski izdarīt

Iedvesmojoties no idejas, ka atlikšanas pogas atlaišana varētu man dot vairāk enerģijas, atjaunot manu ...

Lasīt Vairāk

Vairāk noguris nekā parasti? Tā pilnmēness var ietekmēt jūsu miegu

Pilnmēness ir garīgi nozīmīgs, jo daudzi uzskata, ka tajā ir spēcīga enerģija. Tas ...

Lasīt Vairāk

Mēs atradām jūsu nākamo istabas augu apsēstību un to sauc par Kokedamu

Kokedama (japāņu valodā nozīmē “sūnu bumba”) ir unikāla stādīšanas tehnika. Lūk, kā panākt izskatu savā telpā, izmantojot izvēlēto augu.

Lasīt Vairāk

Jūsu mājās esošo augu slēptie ieguvumi veselībai

Sukulenti ārstniecisko īpašību dēļ ir izmantoti gadsimtiem ilgi. Viņi ir neticami daudzveidīga, izturīga un dziedinoša augu grupa!

Lasīt Vairāk

Ārsts paskaidro, kā izmantot dabas dziedināšanas spēkus

Ir pētījumi, kas parāda, ka cilvēkiem, kuri dzīvo tuvāk zaļajai zonai, ir mazāk sūdzību par veselību. Lūk, kā izkļūt vairāk - savas veselības labā.

Lasīt Vairāk

Šis populārais “dabīgais” audums var kaitēt videi: kā nopirkt labāk

Šis materiāla gruntējums aptver viskozes ražošanu, kādas ir vides problēmas un kā to ilgtspējīgi iepirkt (plus 24 zīmoli, lai pārbaudītu).

Lasīt Vairāk

Pētījums notiek: Jā, dārzkopība tiek uzskatīta par vingrinājumu

Jaunākie pētījumi par to, kā dārzkopība uzlabo jūsu fizisko veselību, kā tā var palīdzēt zaudēt svaru un kā to pielāgot, lai sadedzinātu vairāk kaloriju.

Lasīt Vairāk