Saglabājiet savu ģimeni emocionāli veselīgu, izmantojot šo līdzsvaroto pieeju

Ir nepieciešams radošums un nodoms mierīgi iziet cauri šai vētrai, bet tas ir iespējams. Šeit ir daži padomi, lai jūsu dzīve būtu līdzsvarota.

Lasīt Vairāk

Atpūta ir būtiska pēcdzemdību periodā: šeit ir 5 padomi, kā ātri aizmigt

Daudzās valstīs, kas nav Rietumu valstis, jaunā māte tiek mudināta pavadīt pirmās pēcdzemdību nedēļas, kas pilnībā veltītas atpūtai. Ko no viņiem mācīties.

Lasīt Vairāk

Dēlu audzināšana? Šeit ir 8 veidi, kā viņus mācīt par seksu, sākot no pediatra

Mūsu bērni tiek bombardēti ar attēliem un vēstījumiem, kas viņus seksualizē tādā pakāpē, kādu mēs nekad neesam pieredzējuši viņu vecumā. Lūk, kā ar viņiem par to runāt.

Lasīt Vairāk

Kā audzināt savvaļas bērnu: palīdzot bērniem apskatīt dabu kā savu rotaļu laukumu

Mēs papļāpājām ar mammu un āra ietekmētāju Rebeku Kaldvelu par to, kā viņa savus bērnus ved ārā, kāpēc viņiem tas ir izdevīgi un kā to izdarīt ar savējiem.

Lasīt Vairāk

13 jautājumi, kas jāuzdod sev, lai identificētu vecāku stiprās puses

Ziniet savas stiprās puses: šī ir mācība, kas bieži tiek sniegta kā padoms karjerai, taču šo vēstījumu mēs stiprinām arī katram no vecākiem. Lūk, kas jāzina.

Lasīt Vairāk

Vai jūsu bērns ir atkarīgs no ekrāna laika? Varbūt jums vajadzētu paskatīties uz savu uzvedību

Viens no lielākajiem (un biedējošākajiem) jautājumiem vecāku audzināšanā tagad ir tas, cik daudz un kādā veidā bērni būtu pakļauti tehnoloģijām; šeit eksperti nosver.

Lasīt Vairāk

Skaists jautājums, kas jāuzdod vecākiem, kamēr viņi vēl atrodas apkārt

Šī vienkāršā saistīšanās darbība var palīdzēt jums sazināties un tuvināties vecākiem, it īpaši, ja vecāki kļūst vecāki. Tas sākas ar vienkāršu jautājumu.

Lasīt Vairāk

Jūsu bērni tiešsaistē atradīs seksu - vecākiem ir jādara šādi

Tehnoloģiju laikmetā saruna ar bērniem par seksu un seksualitāti nekad nav bijusi tik svarīga. Lūk, kā rīkoties, ja esat vecāks.

Lasīt Vairāk

Garlaicīgi bērni? Kā izveidot savvaļas piedzīvojumu telpās un visa gada garumā

Jūs ne vienmēr varat nokļūt takās vai savvaļā - īpaši nāk lietus vai vēss laiks; šeit ir 5 veidi, kā saglabāt piedzīvojumu garu dzīvu.

Lasīt Vairāk

Dzimšana, uzņēmuma vadīšana un viena māte COVID-19 laikā

Thinx izpilddirektore Marija Mollanda jau bija vientuļā mamma un tuvojās pilnam termiņam, kad sākās pandēmija. Lūk, kā viņa rīkojusies ar COVID, vienlaikus vadot arī uzņēmumu.

Lasīt Vairāk

Kāpēc jums vajadzētu iesaistīt savus bērnus netradicionālajā sportā

Sporta un fiziskās aktivitātes bērniem ir būtiskas, taču komandu sporta veidi var nebūt piemēroti visiem; kāpēc jūs varētu vēlēties piesaistīt savu bērnu alternatīvām iespējām.

Lasīt Vairāk

7 veidi, kā tikt galā, ja šogad (vai jebkurā gadā) jums ir grūta mātes diena

Mātes diena daudziem cilvēkiem ir grūta neatkarīgi no tā, vai viņi zaudēja māti vai bērnu, ir saspīlētas attiecības vai kas cits. Lūk, kā tikt galā.

Lasīt Vairāk

Psihologs par palīdzības sniegšanu jūsu bērniem tūlīt ar vilšanos

Kā vecāki var palīdzēt bērniem piedzīvot vilšanos, lai mēs visi varētu iznākt izturīgāki nekā iepriekš? Lūk, kā tikt galā.

Lasīt Vairāk

Pēcdzemdību miega trūkums ir pārāk reāls: 9 ātri padomi, lai iegūtu vairāk miega

Diemžēl miega trūkumam nav burvju risinājuma. Labās ziņas? Ir daži padomi, kas palīdzēs jums pārvarēt šo patiešām intensīvo periodu.

Lasīt Vairāk

Vecāku izdegšana šobrīd ir īsta: kā tikt galā ar vasaru

Pēdējo mēnešu laikā jūs kaut kā turpinājāt valkāt dažādas cepures: pilna laika vecāks, pilna laika skolotājs un, iespējams, arī pilnas slodzes darbinieks.

Lasīt Vairāk

Psihologa viens padoms, lai novērstu dusmas, sākot no kliedzošiem mazuļiem un beidzot ar tīņiem

Saskaņā ar Ph.D. Shefali Tsabary teikto, noņemiet sevi no situācijas (vai nu fiziski, vai garīgi), un dusmu lēkme katru reizi jāpārtrauc.

Lasīt Vairāk

Tas ir atpakaļ uz skolu! Kā izveidot veiksmīgu rīta rutīnu

Rīti var būt izaicinoši ģimenēm, īpaši tām, kurām ir jaunāki bērni, taču ar dažiem garīgiem trikiem jūs varat viņus padarīt vieglākus un uzmanīgākus.

Lasīt Vairāk

Kā runāt ar baltiem bērniem par rasi, no psihologa

Tā kā pašreizējais klimats ir pastiprinājis diskusiju par rasi un privilēģijām, mums jāraugās uz baltajiem vecākiem, kas māca baltajiem bērniem par privilēģijām.

Lasīt Vairāk

Celtniecības bloki spēcīgu, veselīgu cilvēku augšanai

ChildLife Essentials ir piedevas pieaugušajiem un bērniem. Paaugstiniet savu imunitāti, izmantojot ChildLife ...

Lasīt Vairāk

10 padomi, kā audzināt bērnu ar izturību un pašcieņu

Viens no vecāku galvenajiem mērķiem ir palīdzēt bērnam attīstīt veselīgu pašnovērtējumu. Šie padomi palīdzēs jūsu bērnam redzēt savu iekšējo skaistumu.

Lasīt Vairāk