Šis antioksidants veido pamatu veselīgai ādai — kāpēc jums tas būtu jāizmanto

Jūsu āda ir ļoti iespaidīga, izturīga lieta. Tas rada savu kolagēnu, hialuronskābe , skvalēns, keramīdi, taukskābes — jā, visas tās lietas, kuras mums patīk uzklāt uz epidermas, izmantojot ādas kopšanas līdzekļus. Tomēr to uzklāšana uz ādas var būt vērtīga: patiesība ir tāda, ka, novecojot, mēs lēnām zaudējam dabisko visu šo uzturvielu daudzumu. 

Viena nepietiekami novērtēta uzturviela, ko jūsu ķermenis ražo dabiski, ir antioksidants koenzīms Q10 . Jā, tava āda veido savus antioksidantus 1 palīdz cīnīties pret brīvajiem radikāļiem, atbalsta barjeras funkciju un mazina iekaisumu. Un viens no svarīgākajiem, ko tas ražo, ir CoQ10, jo tam ir būtiska nozīme šūnu enerģētikā; tāpat kā citas mūsu ādas barjeras daļas, arī tas samazinās līdz ar vecumu.

14 zodiaka zīmes

Šo iemeslu dēļ tā kļūst par arvien populārāku sastāvdaļu ādas kopšanas līdzekļos. Patiesībā es apgalvoju, ka tā ir viena no svarīgākajām veselīgas novecošanas sastāvdaļām tirgū. Kāpēc? CoQ10 ieliek pamatu veselīgai novecojošai ādai. Ļaujiet man paskaidrot. 

CoQ10 ir būtisks veselīgai ādai — ko tas nozīmē jūsu ādas kopšanas rutīnai

Kas attiecas uz populārajiem ādas kopšanas antioksidantiem, C un E vitamīni mēdz būt vieni no slavenākajiem. Un dažu pēdējo gadu laikā niacinamīds ir ieguvis ievērojamu nosaukumu kā jaunā, populārā sastāvdaļa (pat ja tas nav nekas jauns formulās). CoQ10 nav tik labi pazīstams kā šīs citas sastāvdaļas, bet noteikti ir pelnījis cienījamu vietu formulās. 

Koenzīms ir taukos šķīstošs savienojums, kas ir atrodams visās jūsu šūnās, ieskaitot ādas šūnas! Tam ir dažas funkcijas organismā, tostarp tās kā antioksidanta loma. Antioksidanti , kā mēs jau apspriedām, atbalsta ādu, neitralizējot brīvos radikāļus un palīdzot novērst bojājumus.

Tās ir viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat izmantot ādas kopšanā, lai novērstu priekšlaicīgu novecošanos (tāpēc gandrīz katrs ādas kopšanas speciālists mudinās jūs atrast antioksidantu serums ). Un CoQ10 atšķiras ar to, ka tas arī aizsargā pret lipīdu peroksidācija 2 , process, kurā brīvie radikāļi bojā šūnu membrānas.

Tomēr tā nav vienīgā tās loma — patiesībā tā cita funkcija, iespējams, ir vēl svarīgāka jauneklīgai, plaukstošai ādai. Šūnām ir nepieciešams koenzīms ražot enerģiju 3 . Lūk, kā: to izmanto mitohondrijās jeb šūnas 'spēkā', kur tas tiek transportēts  elektroni pa enerģijas ražošanas ceļiem.

Šo ceļu saražotā enerģija pēc tam tiek izmantota normālām šūnu funkcijām. Būtībā: jūsu ādas šūnas nevar veikt savu darbu bez CoQ10 — tā ir veselīgas ādas sastāvdaļa. 

Kā mēs atzīmējām, CoQ10 samazinās līdz ar vecumu un līdz ar to mitohondriju darbība un enerģijas veidošanās 3 arī samazinās. Būtībā ar laiku mūsu šūnas kļūst mazāk spējīgas veikt lietas, kas uztur ādu plaukstošu, piemēram, ražot kolagēnu, elastīnu, keratīnu un daudz ko citu, tāpēc tā nokarst, izskatīsies blāvi un parādīs citas novecošanas pazīmes. 

Tomēr pētījumi liecina, ka to lokāli piemērojot kā formulējuma daļu ievērojami uzlabots līmenis, kas atrodams ādas šūnās 3 — vienlaikus arī uzlabojot ādas spējas cīnīties ar brīvajiem radikāļiem. 

Līdzņemamā

Kad mēs runājam par ādas atjaunošanos, mums tas patiešām ir jāskatās šūnu līmenī. Kā mēs varam atbalstīt savas ādas šūnas ar barības vielām, lai palīdzētu tām darboties vislabākajā laikā tagad un ilgtermiņā? CoQ10 ir viena no vissvarīgākajām sastāvdaļām, kas jāmeklē ādas kopšanas līdzekļos, jo tas ir pamats pārējai ādas veselībai. 

eņģeļa numurs 1011