10 labākie palagi karstajiem gulšņiem 2023. gadā + kādus materiālus meklēt

Ir vairāki faktori, kas var kavēt labu miegu, un karstie gulšņi zina, cik tas var traucēt, ja jūs vienkārši nevarat noturēties vēsā visu nakti. Saskaņā ar vienu pētījumu, termiskā vide ap jums varētu būt viens no svarīgākajiem kvalitatīvas atpūtas elementiem 1 . Labākie palagi karstajiem gulšņiem palīdz regulēt jūsu ķermeņa temperatūru, lai jūs varētu sasniegt mums visiem nepieciešamo dziļo, atjaunojošo miegu.

Papildus termostata iestatīšanai uz ideāla temperatūra un ieguldot vēsāka pidžama , palagu izslēgšana var būtiski mainīt. Lai uzzinātu vairāk par palagi karstajiem gulšņiem, mēs izmantojām sertificētus miega speciālistus Andžela Holideja-Bella un Sāra Silvermena . Tālāk atrodiet mūsu labāko 2023. gada palagu atlasi karstajiem gulšņiem, kā arī ekspertu padomus par to, ko meklēt un kā maksimāli izmantot palagus.

• Labākā kokvilna: Boll & Branch Percale apvīlēto lokšņu komplekts
• Labākais Tencel: Casper Hyperlite lokšņu komplekts
• Labākā veļa: Avokado organiskās lina palagi
• Labākais eikalipts: Olive + Create Natural Eucalyptus Sheet Set
• Labākā organiskā: Cidoniju organiskās bambusa viskozes lokšņu komplekts
• Labākās kaņepes: Tuft & Needle kaņepju loksnes komplekts
• Labākais bambuss: Luksusa luksusa palagu komplekts
• Vislabāk nakts svīšanai: Serta Arctic 400 dzesēšanas loksnes
• Labākais zīds: Lilysilk 19 Momme bezšuvju zīda palagu komplekts
• Visizdevīgākā cena: Bedsure dzesēšanas palagu komplekts

Kāds ir labākais lokšņu materiāls karstajiem gulšņiem?

Lins, kokvilna, zīds un koku šķiedras (piemēram, bambuss, eikalipts un priede) ir lieliskas iespējas karstiem gulšņiem, jo ​​tie nodrošina elpojošāku, temperatūru regulējošu miega vidi nekā tradicionālais sintētiskais maisījums. Saskaņā ar Holliday-Bell teikto, šie materiāli ir ievērojami vairāk atvēsinoši un ļauj daudz ērtāk gulēt pat siltākā laikā. Silvermena piekrīt, paskaidrojot, ka viņa parasti iesaka elpojošas, dabiskas šķiedras, piemēram, šīs, lai palīdzētu regulēt ķermeņa temperatūru nakts laikā.

Kam vajadzētu izmantot dzesēšanas loksnes?

Ikviens, kurš pamostas nakts vidū un ir klāts ar sviedriem vai kuram ir grūti aizmigt, jo ir pārāk karsts, ir lielisks kandidāts uz atvēsinošu palagu. 'Ja jūs bieži pamostaties naktī, iespējams, ka jūsu miega kvalitāte nav optimāla, un, ja pamostaties un jums ir grūti aizmigt, tas var ietekmēt arī jūsu miega daudzumu,' skaidro Holideja-Bela. Izvēloties atvēsinošus palagus, jūs varat uzlabot miega kvalitāti.

Kas dažiem cilvēkiem liek gulēt karsti?

Pēc Silvermana teiktā, ir vairāki iemesli, kāpēc cilvēki miega laikā kļūst karsti, un tie visi var ietekmēt vispārējo miega kvalitāti. 'Daži no biežāk sastopamajiem iemesliem varētu būt: jūsu gultas piederumi vai matrača materiāli, jūsu naktsveļa, jūsu gultas partneris, jūsu guļamistabas temperatūra ir pārāk silta vai mitra, jūs cīnāties ar slimību vai infekciju, jums ir darīšana ar hormonu svārstībām vai jūs saskaraties ar hroniskām sāpēm, hronisku stresu vai trauksmi,' viņa skaidro. 'Arī tam, ko jūs darāt pirms gulētiešanas, var būt nozīme, piemēram, tam, ko ēdat vakariņās, šķidruma uzņemšanu, kofeīna patēriņu, medikamentus vai stresa līmeni.'

Kā izvēlēties labākos palagus karstajiem gulšņiem

Vai esat gatavs iegādāties savu palagu komplektu? Izvēloties sev piemērotākās loksnes, ņemiet vērā šos trīs faktorus:

Audums

Mūsu eksperti ir vienisprātis, ka audums ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kas jāņem vērā, pērkot palagus. Ir daudz materiālu, no kuriem izvēlēties, tostarp kokvilnu, linu, bambusu un zīdu. Izvēlieties audumu, kas jums šķiet visērtākais.

Pārbaudes laiks

Pērkot palagus, apsveriet, vai jums būs iespēja tos pārbaudīt mājās. Daudzi zīmoli piedāvā izmēģinājuma periodus, lai jūs varētu izlemt, vai lapas ir pareizā izvēle jums un jūsu vēlmēm.

Vadāmība

Izvēlieties viegli tīrāmu palagu komplektu. Koncentrējieties uz augstas kvalitātes materiāliem, kurus var mazgāt tādā veidā, kas labi iekļaujas jūsu pašreizējā tīrīšanas rutīnā.

Kā mēs izvēlējāmies:

Lai nodrošinātu labu nakts miegu, jūsu palagiem ir jābūt ērtiem. Jūsu ideālais komplekts būs atkarīgs no diegu skaita (labas loksnes ir no 200 līdz 800) un izvēlētā materiāla.

Mēs lasām atsauksmes par katru izskatīto lapu komplektu, par prioritāti izvirzot tos, kuriem ir visvairāk pozitīvu atsauksmju. Negatīvās atsauksmes tika izmantotas, lai informētu par iespējamiem trūkumiem.

Tiem, kas skrien karsti, ir nepieciešami augstas kvalitātes palagi, kas saglabā vēsumu pat siltā laikā. Mēs pievērsām uzmanību materiāliem un meklējām iespējas, kas izturēs laika pārbaudi.

jūnija pirmais zodiaks

Mēs izmantojām mūsu ekspertu padomus un ieskatus, lai vadītu atlases procesu.

Mūsu izvēlētie 2023. gada labākie palagi karstajiem gulšņiem:

Labākā kokvilna: Boll & Branch Percale Hemmed palagu komplekts

Plusi:

• Organiskie materiāli
• Tam ir īpašs dzesēšanas audums
• Pieejams vairākos izmēros

Mīnusi:

• Daži saka, ka pēc pirmās mazgāšanas var justies skrāpējumiem

Kokvilna dabiski uzsūc mitrumu un palīdz regulēt temperatūru — un jūs nevarat kļūdīties, izmantojot šādu 100% organisko komplektu. Dabiskās šķiedras ir neticami elpojošas, kā arī ļoti izturīgas un ilgstošas. Šis komplekts ir nedaudz dārgāks nekā citi kokvilnas varianti, taču kvalitāte atbilst ieguldījumiem. Katrs pirkums saņem vienu plakanu palagu, vienu pieguļošu palagu, divas un spilvendrānas (izņemot Twin un Twin XL, kas ir tikai viena). Jūsu loksnes tiks piegādātas zīmolam raksturīgā dāvanu kastītē — tā ir vienkārša, atkārtoti lietojama dāvanu kastīte — vienkāršai dāvināšanai un jautrai izpakošanas pieredzei.

Simtiem apmierinātu klientu stāsta par to, cik šie palagi maina dzīvi. 'Meklēšana ir beigusies. Esmu bijis ļoti tālā ceļojumā, lai iegūtu perfektu lapu komplektu. Manā vēlmju sarakstā ir: guļ forši; kraukšķīgas sajūtas; nav skrāpēts, bet ne gluds kā satīns; ne pārāk viegls; jāpaliek uz stūriem; jābūt pārāk lieliem, lai es varētu tos ievietot sev apkārt un nekaitināt savu vīru utt. raksta Boll and Branch pircējs . 'Šie man atzīmē visas izvēles rūtiņas. Tie ir skrāpējami jau pēc vienas mazgāšanas, bet pēc tam kļūst mīksti.

Labākais tencels: Casper Hyperlite lokšņu komplekts

Plusi:

• Plānas un elpojošas
• Dzesējošs un absorbējošs

Mīnusi:

• Nav tas videi draudzīgākais

Ja neesat pazīstams, Tencel ir liocela auduma zīmols, kas ir viskozes veids. Un viskozes ir šķiedras veids, kas iegūts no dabīgiem materiāliem, piemēram, eikaliptiem. Šī ir ne tikai ilgtspējīgāka auduma izvēle, bet arī Tencel loksnes dabiski atdzesē un uzsūc, padarot tās par lielisku iespēju karstiem gulšņiem (īpaši tiem, kuri miega laikā daudz svīst). Casper’s Hyperlite audumam ir unikāls režģa audums, kas rada ventilācijas atverēm līdzīgas atveres, kas palielina gaisa plūsmu, lai jūs visas nakts garumā būtu ērti vēss.

Pircēji priecājas par zīmola bezmaksas piegādi un atgriešanu. Viens saka , “Man ļoti patīk šie palagi. Jā, tie ir plāni, bet tas ir burtiski. Es esmu ĻOTI karsts gulētājs, un šie palagi ir ievērojami uzlabojuši manu miega kvalitāti. Man tie ir jau vairāk nekā gadu, un tie nesadalās mazgāšanas laikā, lai gan ir plāni.

Labākā veļa: Avocado Organic Line Sheets

Plusi:

• Global Organic Textile Standard (GOTS) sertificēta organiskā veļa
• Ilgtspējīgs
• Mīkstina ar katru mazgāšanas reizi

Mīnusi:

• Nav pieejams Twin vai Twin XL izmēros

Lins tiek austs no atjaunojamiem linauga kātiem; dabiski hipoalerģiskās šķiedras veido ļoti elpojošu, absorbējošu un ātri žūstošu materiālu, kas, jūs uzminējāt, ir lieliski piemērots karstiem gulšņiem. Tas ir vairāk elpojošs un faktiski ir vēsāks nekā vairums citu audumu veidu; tas tikai maksā, lai sākumā būtu nedaudz vairāk teksturēts. Tomēr laika gaitā tas kļūst mīkstāks.

Vēl viens Silverman's iecienītākais, šīs Avocado loksnes tiek ražotas Francijā un ir 100% Global Organic Textile Standard (GOTS) sertificētas organiskās — zelta standarts vides un sociāli atbildīgā tekstilizstrādājumu ražošanā. Silverman patīk, ka zīmols ievēro savu ilgtspējības misiju, vienlaikus ražojot patiešām jaukus palagus, uz kuriem ir ērti gulēt gadiem ilgi. Zīmols iepriekš izmazgā katru palagu komplektu, lai pēc ierašanās radītu mīkstu, greznu sajūtu.

Recenzentiem patīk šīs lapas un viņi saka, ka tie ir cenas vērti. “Es ļoti iesaku Avokado organiskās lina palagus. Katru nakti es guļu vēsi un ērti,” skaidro kāds pircējs. 'Palags neaizķeras un iztur jebkādu mētāšanos un griešanos.' Cits saka: “Tie ir ērtākie palagi, kuros mēs jebkad esam gulējuši; katru vakaru es saku savai sievai, ka viņi bija katra santīma vērti.

Labākais eikalipts: olīvu + Izveidojiet dabīgu eikalipta lokšņu komplektu

Plusi:

• Mitrumu uzsūcošs
• Standarts 100 no Oeko-Tex

Mīnusi:

• Nav pieejams Twin XL izmērs

Eikalipta loksnes, kas bieži vien ir Tencel loksnes, ir populāras to mīkstās, zīdainās tekstūras, kā arī mitruma uzsūkšanas un dzesēšanas spēju dēļ. Tas ir fanu iemīļots materiāls arī tiem, kas novērtē ilgtspējīgi ražotus produktus, jo eikalipta pakaiši parasti tiek izgatavoti, izmantojot ilgtspējīgāku, slēgta cikla ražošanas procesu. Šīs lapas ir Standarts 100 no Oeko-Tex arī sertificēts. 'Šis sertifikāts nozīmē, ka produkts ir pārbaudīts attiecībā uz kaitīgām ķīmiskām vielām,' skaidro Silvermans. 'Es iesaku iegūt šo sertifikātu vismaz, pērkot dzesēšanas palagus, lai nodrošinātu optimālu gaisa kvalitāti jūsu guļamistabā.'

25. februāra zodiaka zīme

Palagi turas arī starp karstajiem gulšņiem. 'Es vienmēr esmu bijis karsts raksturs un dzīvoju Floridā, labi atvēsināties ne vienmēr ir tik vienkārši,' raksta viens recenzents . “Tūlīt no kastes tie ir vienkārši satriecoši. Mīksts… tik ļoti mīksts. Kopš tās pirmās nakts man vēl nav jāpamostas nosvīdis un karsts. Es guļu daudz labāk, un nav nekādas mētāšanās un grozīšanās. Tie mazgājas skaisti un ar katru reizi izskatās mīkstāki.

Labākais organiskais: cidoniju organiskais bambusa viskozes lokšņu komplekts

Plusi:

• Ilgtspējīgi iegūti un Oeko-Tex sertificēts
• Dzesēšana

Mīnusi:

• Var kļūt saburzīts

Izmantojot astoņus toņus, no kuriem izvēlēties, un opcijas katram gultas izmēram (izņemot Twin XL), ir daudz vietas pielāgošanai ar šiem palagiem. Tomēr tas, kas padara tos tik unikālus, ir audums. Šīs loksnes ir izgatavotas no resursefektīviem materiāliem bez ķīmiskām vielām vai pesticīdiem, un tām ir zīdaini gluds satīna audums ar temperatūru regulējošām īpašībām, kas nodrošina karstā gulšņa (vai jebkura cita) komfortu visas nakts garumā.

“Šīs palagi ir ļoti greznas; viņi jūtas tik zīdaini!” saka viens recenzents . “Dziļās kabatas ir lieliski piemērotas manam California King matracim. Es mazgāju un izžāvēju palagus, kā ieteica Quince, un man bija ļoti maz grumbu. Ļoti iesaku!”

Labākās kaņepes: Tuft & Needle kaņepju loksnes komplekts

Plusi:

• Īpaši spēcīgas gumijas
• Lielisks izmēģinājums un garantija
• Iepriekš mazgāts un mājīgs jau no pirmās dienas

Mīnusi:

• Sākumā var būt grūti

Kaņepes ir viens no ilgtspējīgākajiem audumiem, kādus var iegūt. Izgatavots no kopā savērptiem gariem kaņepju šķiedru pavedieniem, audums ir izturīgs (daži saka, ka sākumā tas ir nedaudz ciets) un laika gaitā kļūst mīkstāks un izturīgāks. Tas ir arī bioloģiski noārdāms un mazgāšanas laikā prasa mazāk ūdens nekā citas iespējas, piemēram, kokvilna. Karsto gulšņu nodomiem un mērķiem kaņepes ir arī lieliska iespēja atdzist. Audums ir dabiski gaisīgs un viegls, tāpēc tas palīdz regulēt temperatūru miega laikā. Šis komplekts no Tuft & Needle ir spēcīgs; patiesībā tas ir aprīkots ar īpaši spēcīgām gumijām un 16 collu kabatām, lai piestiprinātu palagu pie matrača. Zīmols arī iepriekš izmazgā katru komplektu, lai nodrošinātu mājīgu sajūtu no pirmās dienas, un sola bezmaksas piegādi, 100 nakšu izmēģinājuma periodu un 10 gadu garantiju.

Tie ir arī recenzentu iecienītākie. Viens cilvēks raksta , “Šīs palagi ir ļoti mīkstas un gludas. Tie labi nomazgājas, nesaraujoties, un pēc katras mazgāšanas kļūst arvien mīkstāki. Palagi ir elpojoši, kas nodrošina vēsu nakts miegu. Es noteikti ieteiktu šo lapu komplektu savai ģimenei un draugiem. ”

Labākais bambuss: Luxome luksusa palagu komplekts

Plusi:

• Atbildīgi izgatavots
• Dziļas kabatas drošai piegulēšanai
• Eksperts ieteica

Mīnusi:

• Daži saka, ka viņi jūtas pārāk zīdaini

Līdzīgi kā Tencel, viskozi iegūst no ātri augošu reģeneratīvo koku (piemēram, šajā gadījumā bambusa) koksnes masas. Tomēr bambusa loksnes neapšaubāmi uzvar cīņā par videi draudzīgumu. Audums ir izturīgs, mīksts, mitrumu uzsūcošs, un tam piemīt antibakteriālas īpašības.

Silverman iesaka šāda veida audumu (un šo konkrēto produktu) tiem, kuri bieži pamostas nakts vidū, svīstot. Šajās loksnēs ir 100% tīra viskoze no bambusa, un ar 400 TC tās piedāvā lielāko diegu skaitu no visām bambusa viskozes loksnēm tirgū. Tie ir neticami mīksti (zīmols lepojas ar to, ka tie ir mīkstāki nekā Ēģiptes kokvilna), un tie ir austi tādā veidā, kas palielina maigumu, dzesēšanu un izturību. Materiāls dabiski izvada mitrumu un regulē temperatūru.

Gandrīz 6000 laimīgu pircēju šim lapu komplektam ir piešķīruši piecu zvaigžņu vērtējumu. “Es jau kādu laiku meklēju palagu komplektu un esmu tos atradis! Jā, tie ir atvēsinoši, bet tas ir tas, kas ir patiešām pārsteidzošs. saka viens klients . 'Kabatas ir pietiekami dziļas 17', un tām ir vienas collas gumija, kas stiepjas pa diagonāli līdz stūriem, lai tās nenokristu no matrača.

Vislabāk nakts svīšanai: Serta Arctic 400 dzesēšanas loksnes

Plusi:

• Dzesēšana
• 400 diegu skaits mīkstam komfortam

Mīnusi:

• Sintētiskie materiāli

Šis vēsais auduma maisījums sastāv no tencela, neilona un zīmola CoolMax poliestera, lai sniegtu atvieglojumu karstajiem gulšņiem. Tencel, kā minēts iepriekš, ir liocela šķiedra, kuras pamatā ir botāniskais materiāls, kas ir labāk absorbējošs nekā kokvilna un darbojas, lai absorbētu nakts svīšanu, kad jūs to nekontrolējat (piemēram, menopauzes laikā). Palagiem ir arī stiepjami līdz gultai svārki, kas nodrošina drošāku stūra satvērienu līdz pat 18 collu biezām gultām.

Serta faniem patīk šīs augstas kvalitātes dzesēšanas loksnes. 'Šīs palagi turas neticami labi, un es jūtos, ka tās kļūst mīkstākas, novecojot. Tiem ir atvēsinošs efekts, kad tu iekāp gultā, un man šķiet, ka tie ir ļoti elpojoši. raksta Wayfair pircējs . 'Šie palagi mani atvēsina naktīs, taču joprojām ir ļoti mājīgi!'

Labākais zīds: Lilysilk 19 Momme bezšuvju zīda palagu komplekts

Plusi:

• Temperatūras regulēšana
• Mīksts un gluds
• Lieliski piemērots ādai un matiem

Mīnusi:

• Ieteicama profesionāla ķīmiskā tīrīšana

Zīds kā materiāls ir dabiski hipoalerģisks un palīdz regulēt temperatūru, tāpēc tas ir lieliska izvēle karstiem gulšņiem. Apsverot zīda loksnes iespējas, jums jāapzinās, ka katram zīda lokšņu komplektam ir noteikts mammu skaits (metrika, ko izmanto auduma svara mērīšanai). Jo lielāks skaitlis, jo mīkstāki palagi jutīsies. Vidējais skaitlis ir 19, bet tas var sasniegt pat 25. Šajā Lilysilk palagu komplektā ir 19 A klases zīdkoka zīds, tāpēc jūs varat sagaidīt, ka tas jutīsies mīksts un vēss uz ādas katru reizi, kad ielīdīsiet gultā. Tam trūkst šuvju, kas padara materiālu stiprāku un izturīgāku. Līdzīgi kā opcija Olive + Create, loksnes ir Oeko-Tex Standard 100 sertificētas, tāpēc tajās nav potenciāli kaitīgu ķīmisku vielu.

Komplekts ir pieejams vairākos skaistos toņos, piemēram, rozā rozā, lavandas, taupe un dabīgā baltā krāsā, kā arī iespēja komplektam pievienot segas pārvalkus, spilvendrānas un segas. 'Mana ģimene mīl šo produktu. Šis ir mans otrais zīda palagu komplekta pasūtījums, un es nopirku jaunu komplektu arī savai meitai. saka Lilysilk pircējs . 'Es tos iesaku saviem draugiem visu laiku.'

Visizdevīgākā cena: Bedsure dzesēšanas palagu komplekts

Plusi:

• Pieejama liela krāsu klāsts
• Sarža pinums ir neticami mīksts

Mīnusi:

• Nav tā augstākā kvalitāte

Bedsure Cooling Sheets ir viena no populārākajām lapām Amazon, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Austas no 100% bambusa viskozes, šīs loksnes ir ne tikai mīkstas, atvēsinošas un viegli klājas uz ādas. Tie lepojas ar 250 vītņu skaitu un mitrumu uzsūc, tādēļ, ja jūs darīt sviedri, materiāls to uzreiz uzsūks. Tomēr jums nevajadzētu piedzīvot pārmērīgu svīšanu, jo tie regulē temperatūru. Katram komplektam ir divas spilvendrānas, viena plakana palaga un viena pieguļoša palaga, kas var izstiepties virs 16 collu bieziem matračiem.

Pircējiem no visas pasaules patīk šīs palagi (un fakts, ka tās ir 16 dažādās krāsās). “Palags ir lieliski piemērots karstiem gulšņiem. Tie ir mani mīļākie palagi manos 37 gados, un arī mans vīrs tos mīl,' an Amazon recenzents raksta. “Tagad, mainot palagus, es tos izmazgāju un nolieku atpakaļ tajā pašā dienā, nevis nomainu pret citu komplektu, lai man nebūtu jāgaida, kamēr tie izies veļā. Es noteikti pērku otru, varbūt pat trešo komplektu.

FAQ:

Līdzņemamā

Ja jums ir tendence palaist karstu, ir svarīgi izvēlēties pareizos palagus, lai jūs visu nakti saglabātu vēsumu un komfortu. Uzņēmumā mindbodygreen mēs novērtējam kvalitatīva miega nozīmi. Lai turpinātu optimizēt gultā pavadīto laiku, apskatiet mūsu izvēlētos labākie dzesēšanas spilveni un labākie dzesēšanas segas .