18 pazīmes, ka esat nonācis 'situācijā' + ko tas patiesībā nozīmē

Ja jūs zināt, ko nozīmē būt kopā, bet ne tiešām kopā ar kādu jūs, iespējams, esat nonācis situācijā. Tas ir tad, kad jūs kaut kā runājat ar kādu (nekonsekventi), plānojat (pēdējā brīdī), un romantiskā saikne nav īpaši definēta.

Lai gan tas ir populārs termins, kas pārņem internetu, situācijas var nozīmēt dažādas lietas daudziem dažādiem cilvēkiem, piemēram, iepazīšanās neskaidrības, dažiem vai attiecību šķīstītavu sliktākajā gadījumā.

Ja vēlaties orientēties savā situācijā ar pēc iespējas lielāku skaidrību un rūpību, šeit ir daži noteikumi, kas jāpatur prātā.

Kas ir situācijas situācija?

Situācijas situācija ir nenoteikta romantiskas attiecības kas pastāv kaut kur pa vidu starp gadījuma saziņu un apņēmīgām attiecībām. 'Situācijas piedāvājums piedāvā elastību nākt un iet pēc savas izvēles, cerot izvairīties no stresa faktoriem, ko rada tipiskas attiecības,' attiecību treneris un konsultants. Nicole Schafer, LPC , stāsta mbg.

Ja ir kāds emocionāls ieguldījums, bet neesat pārliecināts par savu stāvokli, iespējams, ka esat nonācis situācijā. Savienojums var šķist arī nejaušs, ērts, nesaistīts, nenoteikts, divdomīgs un potenciāli nemonogāms . Tā kā situācija parasti pastāv neskaidrā teritorijā, bieži rodas arī bažas. Ja jums nav pienākuma daudz dalīties, varat to paturēt viss neaizsargāta mugura, kas var izraisīt citu personu nemierīgu un neapmierinātu par notiekošo.

Lai būtu skaidrs, situācijas un citi attiecības bez etiķetēm - pēc būtības nav slikti. Godīgi sakot, situācijas var būt brīvs veids, kā izpētīt savienojumus, vienmēr nepārvēršot tos par kaut ko nopietnu vai ilgtermiņa. Tas var dot spēku koncentrēties un veltīt laiku, lai kādu iepazītu.

Sāpīgu situāciju padara tas, ka kāds nezina, ko viņš meklē, neatkarīgi no tā, vai tās ir iespējamas romantiskas attiecības vēlāk vai vienkārši kāds, ar kuru pagaidām vienkārši pavadīt laiku. Apjukums, ko-ja, kādi-mēs, kā-viņi-īstenībā jūtas, ko-mēs darām, ir tas, kas situāciju var padarīt no atbrīvojošas par toksisku.

eņģeļa numurs 2424

Situācija pret randiņiem.

Iepazīšanās un situācijas var izskatīties un justies vienādi, jo puses tādas nav marķējot savas attiecības . Atšķirība ir tāda, ka randiņos parasti ir netiešas cerības, ka jūs izpētīsit kādu romantisku potenciālu, un jūs esat gatavs sarunāties par to, ko nozīmē jūtu padziļināšanās. Situācijās jūs varat uzvesties tā, it kā jūs satiktos, taču nav izveidotas sarunas par notiekošo. Trauslā saikne var šķist arī īpaši vāja — it kā jūs pat nevarētu uzdot jautājumu, neapdraudot pašreizējās attiecības.

Jāatzīmē, ka patiesībā tādas ir divu veidu iepazīšanās : gadījuma iepazīšanās kad jūs izklaidējaties bez jebkādām cerībām un iepazīšanās, kad apskatāt atrakciju ar cerībām, ka tā kļūs par kaut ko vairāk. Situācijas parasti ir gadījuma iepazīšanās veids, bet ar neskaidrību, ko izraisa skaidras komunikācijas trūkums par notiekošo.

Situācijas pret draugiem ar priekšrocībām.

Kad jums ir sekss ar savu draugu, parasti ir noteikti daži pamatnoteikumi, lai nesabojātu draudzību. Būt kopā nozīmē izklaidēties, palikt draugiem un izmantot visas fiziskās tuvības priekšrocības, nekļūstot ekskluzīviem.

' Draugi ar ieguvumiem ir ļoti līdzīgs situācijai. Viena no galvenajām atšķirībām ir scenārijā “Draugs ar ieguvumu”, parasti ir skaidras robežas, lai neizraisītu jūtas vienam pret otru, turpretim situācijās robežas ir reti, ”saka Šēfers.

Situācijas pazīmes:

Ja domājat, vai atrodaties situācijā, jums jāpievērš uzmanība konsekventām iezīmēm. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka daudziem cilvēkiem tas būs atšķirīgs. Dažas situācijas ir saistītas ar plašu mīlestības apliecinājumu, kopīgām brīvdienām un vienam otra iesaistīšanu jūsu dzīvē. Daži var izskatīties vairāk kā notiekošs zvans.

Lielākā īpašība, kas jāmeklē, ir hroniska savienojuma nestabilitātes sajūta un pamatā esošā vēlme uzturēt lietas vieglas un zema spiediena.

Šeit ir dažas citas pazīmes, ka atrodaties situācijā:

1. Nav bijis nekādu attiecību noteikšanas (DTR) sarunu.
2. Jūs nodarbojaties ar draudzeni/draugu, bet jūs abi esat paziņojuši, ka tas ir gadījuma rakstura.
3. Jūs neesat jēgpilni integrējušies viens otra dzīvē — jūs neesat satikuši viņu ģimeni, draugus vai kolēģus.
4. Viens vai abi no jums joprojām tiekas un satiekas ar citiem cilvēkiem.
5. Jūs neplānojat iepriekš; parasti tas ir nedēļu vai divas iepriekš, tajā pašā dienā vai tikai dažas stundas iepriekš.
6. Sekss var būt jūsu attiecību liela vai varbūt lielākā daļa.
7. Kopā pavadītais laiks nav likumsakarīgs — jūs varētu pavadīt nedēļas nogali ar viņiem un pēc tam pavadīt dienas bez kontakta.
8. Jūs nedodat jēgpilnus solījumus par attiecībām vai nākotni.
9. Nekas neliecināja par nodomu uzņemties saistības vienam pret otru.
10. Jūs esat fiziski tuvu, bet ne emocionāli tuvu.
11. Jūs runājat par daudz dažādām tēmām, bet par emocijām paliekat neskaidrs.
12. Jūs ar tām nepaziņojat vēlmes un to, ko vēlaties; tā vietā tas ir vairāk par to, lai lietas būtu vieglas un nepārliecinos, ka 'nesabojāt' to, kas jums ir.
13. Attiecības īsti neaug; tas paliek neskaidrs.
14. Jūs negaidāt kopā svinēt dzimšanas dienas, jubilejas, svētkus vai pavērsiena punktus.
15. Jūs jūtaties noraizējies un neērti, izsakot savas patiesās vajadzības sev apkārt.
16. Jums liekas, ka staigājat pa olu čaumalām, stāstot viņiem, ko vēlaties.
17. Jūs īsti neejat uz randiņiem kopā; tas ir ikdienišķāks un plūstošāks.
18. Viņi jums tieši saka, ka nevēlas nopietnas attiecības.

Kādi ir situācijas noteikumi?

Situācijas situācija ir kā mežonīgie rietumi. Ikviens izstrādā savus noteikumus, kā rezultātā dinamieši var justies neparedzami. Neatbilstības dēļ var būt grūti justies pamatotam.

Tomēr vispārīgi runājot, šeit ir daži no tipiskiem, neizteiktiem situācijas pamatnoteikumiem:

Situācijas parasti ir īslaicīgas situācijas.

Situācijas mēdz būt īslaicīgas, ja vien partneri nepiekrīt apzināti turpināt lietas neskaidrības. Pretējā gadījumā viņi galu galā pārvēršas par attiecībām, vai arī izzūd.

Tā kā situācijas var būt neskaidras, izveidojiet ieradumu noskaidrot savas emocijas un robežas dažādos posmos, lai jums abiem būtu iespēja izvēlēties vai atteikties, situācijai attīstoties.

Tas nav ekskluzīvs, kamēr neesat to apspriedis.

Neuzņemieties ekskluzivitāti, kamēr neesat to skaidri apspriedis. Jūs varētu nojaust, kas notiek, bet jūs noteikti neuzzināsit, ja vien nerunāsit. Patiesība par to, ko jūs abi sagaidāt, palīdz jums labāk pārvaldīt savas emocijas. Turklāt tas ļauj jums noskaidrot savas vajadzības un vēlmes.

Parastās 'attiecību' cerības netiek piemērotas automātiski, ja vien tās nav apspriestas.

Pēc Kūpera domām, pieejamība un caurspīdīgums, kas pastāv tipiskās attiecībās, situācijās parasti nav. Piemēram, viņa saka: kad jums ir attiecības ar kādu, var būt pilnīgi labi bez brīdinājuma ierasties otras personas mājās vai darba vietā vai piezvanīt jebkurā dienas vai nakts brīdī ar cerībām. ka viņi atbildēs. Tomēr situācijās tās pašas cerības var nebūt spēkā, jo jūs tehniski neesat 'kopā'.

Regulāra saziņa, tikšanās ar draugiem un ģimeni un sarunas par kopīgu nākotni ir visas citas godīgas cerības attiecībās, taču tās nav tipiskas situācijas iezīmes, uzskata Kūpers. Tas nozīmē, ka nebaidieties lūgt to, ko vēlaties!

Joprojām tiek gaidītas rūpes vienam par otru.

Tā kā jūs neplānojat dzīvi kopā ar viņiem (pagaidām vai vispār), jums var šķist, ka jums nav jācenšas uz viņu emocijām. Protams, situācijas ir saistītas ar autonomiju un neatkarību, taču pastāv zināma atbildība, kas vienmēr rodas, kad izvēlaties būt tuviem ar kādu. Noslēgšanās un neļaušana otrai personai savās domās var novest pie sāpīgiem rezultātiem, īpaši, ja viņi var tikt ietekmēti. Iespējams, jūs neesat tehniski iepazinies, taču jūs joprojām varat izrādīt rūpes pret viņiem.

Vai situācija var pārvērsties par attiecībām?

Saskaņā ar Džeimsa Vudijs Kūpers, Ph.D. , psihologs un autors Brūnās meitenes ceļvedis radikālai dziedināšanai , situācija var absolūti novest pie attiecībām. 'Tas ir atkarīgs no abu personu vajadzībām un no tā, vai saderība laika gaitā pieaug,' viņa iesaka.

Ja vēlaties uzlabot situāciju, ir svarīgi runāt par sevi. Viņi, iespējams, neatbildīs jūsu jūtām, taču jūs vismaz ar pārliecību zināt, kur jūs abi stāvat. Jūs varētu darīt zināmu otrai personai, ka jūs attīstāt patiesas jūtas pret viņu un ka vēlaties viņu labāk iepazīt, lai redzētu, kur lietas var iet. Tas var izskatīties kā cerību pārskatīšana, randiņu apmeklēšana un savu jauno vēlmju kopīga paziņošana.

Kad situācija darbojas.

Man jau iepriekš ir bijusi veiksmīga situācija. Pēc nopietnu attiecību pārtraukšanas es nebiju ieinteresēts apmesties ar šo jauno cilvēku, kad es joprojām jutos tik nemierīga. Galu galā viņš nebija ieinteresēts satikties ar kādu, kas nedzīvo viņa rajonā. Lai gan mums bija daudz kopīga, mēs abi bijām vienisprātis par mūsu pievilcības īslaicīgo raksturu. Situācijas situācija bija tieši tas, ko mēs meklējām.

Izrādās, ka atrašanās situācijas nenoteiktības stāvoklī ar savu dzīvi rada ideālu augsni situācijai. Ja ceļojat, nesen esat viens, drīz pārvācaties uz dzīvi vai interesējaties par brīvu un elastīgu spēli, jo pārejat, situācija varētu būt jums piemērota.

Kūpers dalās citās dzīves situācijās, kurās situācijai var būt jēga:

• Jūs vēlaties nejauši satikties ar citiem cilvēkiem, nevienam neuzņemoties saistības.
• Tikai noteiktas citas personas iezīmes jūs piesaista.
• Tev ir uzticības problēmas .
• Pāri visam vēlaties noskaidrot, ko vēlaties attiecībās.
• Ir arī citi dzīves pienākumi, kas neļauj jums pilnībā iesaistīties apņēmīgās attiecībās.

Kad situācija kļūst toksiska.

'Situācijas situācija var kļūt toksiska, ja sākotnēji nav izklāstītas lomas un cerības. Citiem vārdiem sakot, ja kāds no indivīdiem nolemj, ka vēlas vairāk, lai gan abas puses jau ir piekritušas situācijas parametriem,' saka Kūpers.

Kad neesat ar viņiem vienā pusē, attiecībās varat sākt justies vientuļš. Laika gaitā tas var palielināt spēļu spēlēšanu un toksisku uzvedību, jo jūs meklējat kādu reakciju. Tas varētu izskatīties kā informācijas aizturēšana vai pasīva-agresīva rīcība. Tā kā jūs nejūtaties tā, ka esat vislabākais vai ka jūs to vērtē tā, kā jūs vēlētos, jūs varat sākt justies saspringts viņu tuvumā, kas var kaitēt jūsu garīgajai veselībai.

Ko darīt, ja esat nokļuvis situācijā.

Ja vēlaties orientēties situācijā pēc iespējas veselīgākā veidā, šeit ir daži padomi, kas palīdzēs:

Dodiet priekšroku godīgai un atklātai komunikācijai.

Ja vēlaties izveidot abpusēji izdevīgu situāciju, godīgums ir vissvarīgākais noteikums. Jums nav jādalās ar visu, bet jums ir jāsniedz viņiem ieskats par to, kā jūs jūtaties pret viņiem — jā, pat ja jūs neredzat, ka tas nekur nenovirzās, un pat ja jūs nezināt, kas jūs esat. sajūta vai tas, ko vēlaties.

'Lai vienmēr atrastos vienā lapā, līdzās komunikācijai ir nepieciešama ievainojamība, taču tas būs izdevīgi ilgtermiņā,' saka Šēfers. 'Jums abiem ir jāzina, ko vēlaties un kur vēlaties virzīties situācijas risināšanai, ja vispār kaut kur.'

Piemērs ir pateikt viņiem, ka vēlaties vienkārši izklaidēties bez jebkāda spiediena, bet solot viņiem paziņot, ja kaut kas mainās. Vai arī jūs varat viņiem paziņot, ka jūs viņus interesē romantiski un vēlaties turpināt tikai tad, ja viņi ir gatavi izpētīt kaut ko nopietnāku.

Esiet reālistisks attiecībā uz saviem motīviem.

Ir svarīgi būt godīgam pret sevi par savu motivāciju atrasties situācijā, saka Kūpers. 'Nepieņemiet situāciju ar kādu, jo jūs labāk vēlētos, lai jums būtu daļa no viņiem, nevis neviena no tām.'

Ja atrodaties situācijā ar cerībām, ka tā pārvērtīsies par kaut ko jēgpilnāku, viņiem nepasakot, šī var būt katastrofas recepte un beigties ar vilšanos. Tāpat, ja zināt, ka otrs cer uz vairāk, bet jūs tas viņu neinteresē, skaidri norādiet to, lai viņi varētu pieņemt apzinātu lēmumu par to, vai vēlas palikt attiecīgajā situācijā.

Cieniet viens otra robežas.

Robežas norāda cilvēkiem, kā jūs varat par viņiem rūpēties, kamēr jūs joprojām rūpējaties par sevi. Ja atrodaties situācijā, tieša informācija par savām vēlmēm un komforta līmeni kontrolēs jūsu vērtības. Jūs zināt, kas jums ir vislabākais, vairāk nekā jebkurš cits, tāpēc aizstāviet sevi.

Schafer iesaka skaidri noteikt, ko vēlaties situācijā. 'Kādas jums un jūsu partnerim šķiet robežas? Vai jūs abi piekrītat politikai 'nejautā, nesaki'? Vai arī vēlaties uzzināt, kas viņiem notiek intīmajā dzīvē? Varbūt jūs vienojaties par negulēšanas noteikumu vai nekad nesatiekat viens otra ģimenes,' viņa saka. 'Ir tik daudz robežu, ko var noteikt, lai pārliecinātos, ka jūs abi gūstat maksimālu labumu no situācijas.'

eņģeļa numurs 557

Padomājiet par to, kāpēc jūs vispār vēlaties situāciju.

'Vai jūs baidāties no uzticības un riska, kas saistīts ar apņēmīgākām attiecībām? Vai jūtaties necienīgs apņēmīgām attiecībām? Šo jautājumu uzdošana sev var palīdzēt noteikt, vai jūs izmantojat situāciju kā kruķi, lai risinātu dziļi iesakņojušās jūtas. jūtas varētu būt vērts izpētīt terapeitiskā vidē,' saka Kūpers.

Esi laipns.

Laipnība var izskatīties kā atklātība kopā pavadītajā laikā. Pat ja tie nav ilgtermiņa saderība, jūs joprojām varat izturēties pret viņiem kā pret cieņas, pieķeršanās un godīguma cienīgu cilvēku.

Neaizsargātība rada autentiskumu. Būdams laipns randiņš, attiecībās tiek radīts dāsnums, kā rezultātā rodas vairāk skaistu brīžu un atmiņu kopā.

Dodieties prom, kad tas jums vairs nekalpo.

Ja jūs pastāvīgi sākat justies nelaimīgs un neapmierināts savā situācijā, iespējams, ir pienācis laiks apsvērt iespēju izbeigt lietas. Varbūt tas neizdevās tā, kā jūs gribējāt, taču ir lietderīgi situāciju formulēt kā mācību pieredzi. Ko jūs no tā ieguvāt? Ko tu uzzināji par sevi? Kā tas palīdzēja informēt par to, ko vēlaties savās nākamajās attiecībās?

Sarkani karodziņi, ka jūsu situācija nekur nepazudīs.

Dažiem cilvēkiem situācijas var darboties tieši tādas, kādas tās ir. Citi uzskata, ka situācijas ir periods, kam vajadzētu novest pie apņēmīgām attiecībām. Ja atrodaties pēdējā nometnē, uzmanieties no šiem sarkanajiem karogiem, kas norāda, ka jūsu situācija nekur nevirzās:

Neregulāra komunikācija.

Jums nav jārunā viens otram vai jānosaka prioritātes katru dienu, kad joprojām atrodaties situācijas stadijā. Bet, ja abas puses patiesi vēlas, lai attiecības pāraugtu uz attiecībām, nevajadzētu būt nejaušiem radio klusuma periodiem bez iemesla.

'Viens no situācijas situācijas lielajiem sarkanajiem karogiem ir tas, ka visa saziņa ir nekonsekventa. Jūs varat saņemt īsziņu vai zvanu no otras personas, taču bez normāla modeļa,' saka Kūpers. Ja vien tas neatbilst iedibinātajām cerībām, ka jūsu saziņa var izzust un plūst, neregulāri saziņas ieradumi un cieņas trūkums, par ko tas bieži liecina, var būt zīme, kas to pārtrauks.

Jūs jūtaties kā noslēpums.

Kūpers atzīmē, ka vēl viens sarkanais karogs ir tad, kad neesat bijis iesaistīts citos otras personas dzīves aspektos. 'Piemēram, jūs neesat satikuši viņu draugus, jūs neesat satikuši viņu ģimeni, ja viņiem ir bērni, jūs neesat satikuši viņu bērnus,' viņa saka. Viena lieta ir būt privātam; cita lieta ir justies tā, it kā tevi slēptu.

Tas attiecas tikai uz seksu.

'Vēl viens sarkans karogs ir tas, ka attiecības ir tikai fiziskas un griežas tikai ap seksu. Vai jūs pavadāt laiku kopā garās dziļās sarunās vai pavadāt laiku tikai ar seksu?' Kūpers saka. Pat ja jūs abi piekritāt savienoties, tas nenozīmē, ka joprojām nevarat izrādīt viens otram maigumu, kad vien tas to prasa — it īpaši, ja ilgtermiņā jūs patiešām meklējat ilgstošas, apņēmīgas attiecības. .

Jūs nerunājat par nākotni.

Jums nav jāsazinās par visu, taču jums nevajadzētu justies tā, it kā jūs Situationship salā atrodaties viens pats un nezināt par notiekošo. 'Vai jūs zināt, vai ir bijušas kādas kopīgas pārrunas par plāniem nākotnē? Šāda veida sarunu neesamība ir būtiska un liecina, ka otrs neprognozē neko būtiskāku nākotnē,' jautā Kūpers.

FAQ:

Līdzņemamā.

Situācijās var būt grūti orientēties, taču ar saziņu un godīgumu tās var būt veselīgs un izdevīgs veids, kā apmierināt savas intīmās vajadzības ar kādu, kas jums patīk.

Vienkārši atcerieties: mēs visi esam pelnījuši, lai par mums parūpētos mūsu attiecībās, pat ja tās ir gadījuma rakstura.