2 ieradumi, lai veicinātu gludākas, vienmērīgākas kājas

Daži cilvēki ir svētīti ar perfekti līdzenu toni, gandrīz krāsotām kājām. Tomēr man nav paveicies šajā nodaļā. Redziet, pat ja es noskuju savas kājas justies gluda, cik vien var būt, āda joprojām izskatās dzeloņaina un nelīdzena.

Tā ir problēma, ko daudzi dēvē par 'zemeņu kājām', un tā arī notiek daudz cilvēkiem, kuri skūst. Nākamā divpakāpju rutīna, lai veicinātu vienmērīgākas, vienmērīgākas kājas nekā jebkad agrāk:

eņģeļa numurs 213

Pirms skūšanās nosusiniet suku

Pirmais solis: sausā suku . Šis ir klasisks ājurvēdas rituāls, kas ietver vieglu ādas notīrīšanu ar saru instrumentu, ko sauc par sausu suku. Virzoties no kājām uz augšu un vienmēr ar suku pret sirdi, viegli pārlaidiet otu pa visu ķermeni (izņemot seju un kaklu).

Jūs vēlaties to darīt pirms tam jūs ieejat dušā, lai noskūtos, jo tas nodrošina fizisku pīlingu, kas palīdzēs sagatavojieties labākai, vienmērīgākai skūšanai. 'Skūšanās sagatavošanā jāiekļauj maiga pīlings, lai atbrīvotu visus matiņus, kas varētu būt iesprostoti zem ādas,' sertificēts dermatologs. Tifānija Kleja, M.D. , iepriekš stāstīja mbg .

Daži cilvēki var rezervēt šo soli tikai rituāliem pirms skūšanās, taču to var veikt biežāk, lai nodrošinātu regulāru pīlingu un vienmērīgāku tekstūru un sejas krāsu.

Iesmērējiet ādu ar vieglām eļļām

Pēc skūšanās uzklājiet ķermeņa losjonu, kamēr āda vēl ir nedaudz mitra, lai palielinātu uzsūkšanos. Kad tas ir izdarīts, uzklājiet virsū vieglu ķermeņa eļļu, lai patiešām nofiksētu mitrumu.

Šī metode, kas pazīstama arī kā ' slinkošana ”, palīdz novērst vienu iespējamo zemeņu kāju kofaktoru, kas ir paaugstināts sausums.

Uzmanieties, lai tūlīt pēc skūšanās neizmantotu īpaši smaržīgu produktu vai kaut ko ar pīlinga līdzekļiem, jo ​​jūsu tikko pulētā āda ir vēl vairāk pakļauta jutīgumam.

Tā vietā meklējiet vienkāršu un kvalitatīvu formulu, piemēram, mindbodygreen sausā ķermeņa eļļa . Vieglā zelta eļļa ir izgatavota no saulespuķu sēklu un saflora sēklu eļļām, kas gludi un dziļi mitrina, tomēr nekad neatstāj taukainas atliekas.

Tas ir ievadīts ar E vitamīns un opuncijas sēklu eļļa antioksidantu atbalstam un no olīvām iegūtais skvalāns par barjeras atbalsts kā arī — divas galvenās bonusa priekšrocības, kuras jūs neatradīsit katrā eļļā.

Mans padoms

Līdzņemamā

Ja vēlaties padarīt kājas vienmērīgākas, vienmērīgāk tonis, izmēģiniet katru dienu sausu suku un uzklājiet ķermeņa eļļu uz sava iecienītākā losjona vai krēma. Tādā veidā jūsu skūšanās slīdēs vēl tuvāk un barjera paliks hidratēta, samazinot zemeņu kāju izskatu. Lai dziļāk ienirt šajā izplatītajā ādas situācijā, jūtieties brīvi dodieties uz mūsu pilno ceļvedi .