3 ādas kopšanas noslēpumi, lai aizsargātu ādu no bojājumiem lidojuma laikā

Novecojusi, sausa vide lidmašīnā var viegli sabojāt jūsu ādu. Tiklīdz jūs izkāpjat no asinsvada, jūsu āda var sākt justies savilkta, raupja un izskatīties dehidrēta kā jebkad agrāk. 

Ja vēlaties aizsargāt savu sejas krāsu lidojuma laikā, esat nonācis īstajā vietā. Zemāk, vienkāršs, trīs soļu rutīnas padomes sertificēts dermatologs  Lindsija Zubritska M.D., FAAD , akcijas vietnē TikTok , ja vien esat palaidis garām šo būtisko vasaras informāciju.

22. marta zīme

Aizveriet logu un uzklājiet SPF

'Pirmā lieta, ko es daru: nekavējoties aizveriet loga žalūziju un uzlieciet SPF,' savā videoklipā norāda Zubritska.

Sākumā tas var šķist dīvaini. Galu galā, cik lielu saules bojājumu jūs patiešām varat piedzīvot, kamēr iekšā lidmašīna? Pēc Zubritska teiktā, jūs faktiski esat pakļauts daudz lielākam UV starojumam, nekā jūs varētu domāt. “Lidot ar 30 000 tikai stundu, tas jums dod  apmēram tāds pats starojums kā 20 minūtes sauļošanās gultā 1 ”, viņa atzīmē — šokējoša, bet motivējoša statistika.

Valkājiet kompresijas zeķes

Zubritskis arī valkā kompresijas zeķes ilgu lidojumu laikā. 'Tas palīdz novērst apakšstilbu pietūkumu un palīdz apturēt varikozas vēnas,' viņa skaidro. 

Veicinot asins plūsmu, jūsu kājas var justies nedaudz labāk, kad izkāpjat no lidmašīnas, kas ir īpaši svarīgi tiem, kas lido ar sarkano acu efektu, kam priekšā ir vesela diena. 

Ja jums to nav, apsveriet iespēju izvēlēties pāri, lai apmierinātu savas ceļošanas vajadzības. Mans piegājiens: Comrad kompresijas zeķes līdz ceļiem .

28. jūlija zīme

Nolaidiet ādu

“Visbeidzot, es katru reizi lieku manai sejai izskatīties kā glazētam virtulim,” piebilst Zubritskis. Ar to viņa domā slinkošana — kas ietver biezāka, okluzīvāka mitrinošā produkta uzklāšanu uz parastā mitrinātāja, lai nofiksētu mitrināšanu.

'Lidošana ir viena no visvairāk dehidratējošām lietām, ko varat darīt īpaši zemā mitruma dēļ,' viņa skaidro; tāpēc šis solis ir viens no viņas svarīgākajiem aspektiem. 

Tu varētu izvēlieties produktus, kuru pamatā ir vazelīns (t.i., jebko ar minerāleļļu), taču tie ne vienmēr ir vislabākie katram ādas tipam, turklāt tie nav tik lieliski videi. Tā vietā mēģiniet slāņot a sejas eļļa  virs jūsu mitrinātāja, lai ievāktu okluzīvs priekšrocības bez lipīguma. 

Līdzņemamā

Lidmašīnas gaiss var nodarīt postījumus jūsu ādai, tāpēc ir svarīga aprūpe lidojuma laikā. Neaizmirstiet aizvērt logu un uzklāt sauļošanās līdzekli, valkāt kompresijas zeķes, ja tādas ir, un iemērkt ādu ar mitrinātāju un sejas eļļu, lai novērstu  ādas dehidratācija .