Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

3 Grūtniecību droši ādas kopšanas mīti Šie Derm & Mamma vēlas parādīties 

  Grūtniece ar rokām uz vēdera dārzā Attēla ar Amanda Worrall / Stocksyfebrawary 06, 2025, mēs rūpīgi pārbaudām visus produktus un pakalpojumus, kas parādīti Mindbodygreen, izmantojot mūsu Tirdzniecības vadlīnijas. Mūsu izvēli nekad neietekmē komisijas, kas nopelnītas no mūsu saitēm.

'Ja ir kāds laiks, ko ieguldīt sevī, tas ir grūtniecības laikā. Es domāju, kāda ir atbildība: jūs audzējat cilvēku. Tas ir ļoti svarīgs laiks, lai palutinātu sevi, jo ir tik daudz dienu, kas ir tik grūti un pat pēcdzemdību laikā Tātad, ja jums ir nepieciešams pikaps? Sam Ellis, M.D. , kurš sevi uzskata par jaunu mammu. 





Šajā epizodē Tīra skaistumkopšanas skola , Es runāju ar Ellisu par to, kā rūpēties par jūsu ādu grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā. Kļūstot par māti, viņa ne tikai dalījās ar savu pieredzi, bet arī runāja par to, kā viņa tuvojas runāt par to ar saviem pacientiem. 

Un, kā viņa atzīmē epizodē, diemžēl ir daudz nepareizu priekšstatu par 'grūtniecības drošu' ādas kopšanu, to, ko jūs nevarat (un varat!), Un par precīzām izmaiņām, kas notiek jūsu ķermenī. 



skorpiona ikdienas karjeras horoskops

Epizode ir iesniegta ar labu padomu ādas kopšanu kopumā, taču tā ir obligāta klausīšanās ikvienam grūtniecei vai domā par grūtniecības iestāšanos nākotnē. 



1. mīts: Safe Safe ir regulēts termins

Fails 'grūtniecības seifs' tajā pašā kategorijā kā 'tīrs', 'dabisks', 'hipoalerģisks' un 'Derma apstiprināts'. Ar ko mēs domājam: nav oficiālas definīcijas, un tā nav regulēta. Kad redzat, ka tas ir pievienots ādas kopšanas līdzekļiem, uzskatiet to par mārketinga terminu, nevis oficiālu. 

“Grūtniecības drošība ir neticami neviennozīmīgs termins - un diemžēl tas tiešām neko nenozīmē,” saka Ellis. “Vai tas nozīmē, ka tam nav nekāda riska? Jo tā ir grūta lieta, lai dejotu apkārt. ” 



Tas nenozīmē, ka termins nevar būt noderīgs ceļvedis jūsu medībās par produktiem-kā vairums zīmolu, kas to lieto, izvairās no galvenajām sastāvdaļām nē. Ir tikai vairāk teikt, ka jums jāapzinās, ka nav normatīvās struktūras, kas vērstos uz to, kā tiek izmantota frāze.



2. mīts: ir tūkstošiem sastāvdaļu, kas jums jāizslēdz

'Man patīk iznīcināt cilvēku sastāvdaļas, jo lielākajai daļai lietu, ko cilvēki jau izmanto savā skaistumkopšanas rutīnā, neatkarīgi no tā, vai tas ir grims vai ādas kopšana, parasti ir labi izmantot. Tas jau ir grūts laiks, kur cilvēki izjūt daudz spiediena Lai būtu ideāls, un šī ir joma, kurā mēs varam nedaudz atvieglot šo slogu, 'viņa saka. 'Sastāvdaļu saraksts, kuras jums patiešām nevajadzētu izmantot, nav tik ilgs.' Galvenie šajā sarakstā? Retinols , hidrohinons un minoksidils. 

eņģeļa numurs 4646

Un jebkas cits, ko jūs izvēlaties samazināt no savas rutīnas šajā laikā, ir atkarīgs no jums: mēs esam pārliecināti, ka visiem ir tiesības izmantot visas sastāvdaļas atbilstoši viņu personīgajiem “tīra” standartiem. Tātad, kā jūs šajā laikā vēlaties tuvoties savai ādas kopšanas rutīnai, ir ļoti personiski. Bet esiet drošs: sastāvdaļu saraksts, kuras M.D.s jums saka, ka jums ir jāizslēdz, ir diezgan īss.   



Un, kā saka Eliss, ja jūs šajā laikā izvēlaties samazināt savu rutīnu, jūtieties brīvi. 'Veselīga novecošanās ir mūža apņemšanās - tas ir labi paņemt nedaudz pārtraukuma Rutīna 'anti-novecošanās' Grūtniecības laikā, 'viņa saka.' Ādas kopšana visu mūžu ebbs un plūst. ' 



3. mīts: strijas ir zīme, ka jūs neesat pietiekami hidratēts

'Jūsu āda ir ļoti pielāgojama - tā var augt un mainīties ar jums. Tomēr, ja jūsu ķermenis izplešas ātrāk, nekā jūsu āda var izstiepties, tā veidos rētaudus dziļi ādā,' saka Ellis.

Un šeit ir patiesība: neatkarīgi no tā, vai jums gandrīz pilnībā attīstās grūtniecības stieples vai nav ģenētikas. Un, turot ādu hidratētu, kamēr aug vēders un ķermenis ir Svarīgi, ja grūtniecības laikā jums rodas strijas, tas nav tāpēc, ka jūs nedarījāt pietiekami daudz, vai arī neizvēlējāties pareizo produktu. Dažreiz notiek stiepšanās zīmes, un tām nav nekā slikta.

Lai iegūtu vairāk informācijas, noskaņojieties šeit. 



Vairāk par šo tēmu

Vairāk dzīvesveida

Populāri stāsti

9 Aloe Veras izmantošanas priekšrocības ādas kopšanai un citam 25 Dabiski veidi, kā saglabāt jauneklīgu kvēlojošu ādu Etiķis un cepamā soda matiem: DIY dzidrinot šampūnu Sausa suka: soli pa solim + labākie ādas ieguvumi 13 dabiski mitrinātāji, kurus varat atrast virtuvē Kā likt matiem augt ātrāk: 8 dabiski matu augšanas padomi

Dalieties Ar Draugiem: