4 Galvenie instrumenti ilgtermiņa veselībai, ko iemācīsities, izmantojot MBG funkcionālās uztura apmācības programmu

Veselības optimizēšana un slimības ar uzturu un dzīvesveidu novēršana nozīmē tuvošanos cilvēka ķermenim kopumā, integrētai ekosistēmai. 

Funkcionālais uzturs, kas ir varens funkcionālās medicīnas pīlārs, ved holistisku ceļu uz veselību, kas izriet no uz pacientu orientētas pieejas, nevis no uz slimību vērsta pieeja-tas nozīmē, ka tā vietā, lai ārstētu simptomu, funkcionālā uztura izskata slimības sakni un optimālās labklājības makro attēls. 

Izmantojot šo pacientu uz priekšu, funkcionālais uzturs uzskata pārtiku par efektīvu, informatīvu instrumentu ar spēku veicināt ilgstošu veselību. Balstoties uz daudzām zināšanām no pasaules labākajiem ārstiem un varas iestādēm, MBG Funkcionālā uztura apmācība māca visu, kas jums jāzina par funkcionālā uztura jomu.

Sākot no autoimūnas slimības izpratnes līdz ēšanas ceļam uz kvēlojošu hormonu veselību, programma sniedz padziļinātu ieskatu daudznozaru izglītības, pētniecības un prakses daudznozaru jomā.

8. jūnija zīme

Šeit ir četri integrāli instrumenti superlatīvai veselībai, kurus iemācīsities, izmantojot MBG apmācības programmu:

Zināšanas par ikdienas ieradumiem, kas veicina vispārējo labklājību

Lieliski uzsverot veselību veicinošus dzīvesveida paradumus, programma māca jums, ka reāla profilakse ir par iemācīšanos saglabāt labi un veikt ikdienas izvēli, kas atbalsta jūsu ķermeņa pašdziedināšanas spēju.

Miega noteikšana par prioritāti, izvairīšanās no pārstrādātiem pārtikas produktiem un savienošana ar jums patīk ir dažas no daudzajām praksēm, kas funkcionālu uzturu padara par ikdienas instrumentu komplekta neaizstājamu aspektu.

Dziļāka izpratne par autoimūnu slimību

Iemācīties labāk atbalstīt ķermeni autoimūna slimība un hronisks iekaisums ir svarīgas veselības atslēga. Un to ņemot vērā autoimūnas slimības Viens pieaug (domā, ka celiakija, 1. tipa cukura diabēts, reimatoīdais artrīts, vilkēde, multiplā skleroze utt.), Šīs zināšanas šķiet atbilstošākas nekā jebkad agrāk.

Understanding autoimmune disease (when your body's immune system attacks healthy cells) will help you become better aligned with your body's needs while developing your expertise on sustainable strategies to support immune health (such as anti-inflammatory foods, a gut-healthy diet, and stress pārvaldības paņēmieni).

Dažas no tēmām, par kurām uzzināsit, ir autoimūnas slimības un nervu sistēma, autoimūna veselība un infekcijas, kā arī progresējoši dziedināšanas rīki un metoimūnas slimības modalitātes.

eņģeļa numurs 0000

Visaptverošs pārskats par dažādām diētām

MBG funkcionālā uztura apmācība Koncentrējas uz funkcionālāko, izplatītāko un daudzšķautņaināko veselības progresu pārtikā un ēšanas laikā pašreizējā labsajūtas jomā. Tā kā visi ir unikāli-un uzturs nav viens pats piemērots-dažādu pieeju diētas pieeja var palīdzēt jums strādāt ar ķermeni, nevis pret to.

Veģetārieši, bez piena, bez lipekļa, ajūrvēdas, grūtniecības, paleo un ketogēnas ir dažas no uztura teorijām, kuras jūs iemācīsities nostiprināt un uzlabot jūsu optimālās zināšanas par uzturu.

Ilgmūžības stratēģijas

Nodrošinot vislabāko iespējamo dzīves kvalitāte, novecojot ietver uztura un dzīvesveida faktoru amalgamu. MBG apmācības programma dziļāk ienirst ilgmūžībā no diētas perspektīvām (t.i., vegānismu), veselības diapazonu, dzīves ilgumu, telomēru veselību un iekaisums Lai sniegtu jums nepārspējamu ieskatu par to, kā dzīvot ilgāk un labāk, izmantojot personalizētu pieeju.

decembra 1. zodiaks

Līdzņemšana

Funkcionālās uztura gudrības kausēšana ikdienas dzīvē, kultūras pazemības risināšana un dažādu daudznozaru pieeja uzturā ir daži no daudzajiem vērtīgajiem instrumentiem, ko izmantot no MBG plašās Funkcionālā uztura apmācība Apvidū

Mācīšanās par pārtikas un cilvēku veselības spēku no kritiskā viedokļa ir nepārspējama iespēja izglītot sevi, izkopt noturību un dot ieguldījumu gan personīgajā, gan kolektīvajā labklājībā.