5 dabīgas eļļas gaišākai, elastīgākai ādai — pētniecības un skaistumkopšanas redaktora atbalstīts

Tiem, kuri nopietni vēlas iegūt elastīgu, mirdzošu ādu, ir pienācis laiks ieguldīt labā eļļā. Eļļas ādai ir tik iespaidīgas dažu iemeslu dēļ: Pirmkārt, daudzi veidi var darboties kā mīkstinoši līdzekļi, kas nozīmē, ka tās mīkstina un atjauno ādu ar tādām lietām kā taukskābes, keramīdi un citi lipīdi. Taču tiem piemīt arī okluzīvas īpašības, tāpēc tie atrodas uz ādas, radot barjeru, saglabājot zem tās mitrumu un palīdzot pasargāt ādu no vides stresa faktoriem. Visbeidzot, daudzas botāniskās eļļas ir bagātas ar antioksidanta īpašībām, kas palīdzēs mazināt oksidatīvo stresu, aizsargās pret tumšiem plankumiem un gludu tekstūru.

Ja tas viss izklausās pēc ādas kopšanas īpašībām, kuras jūs meklējat, ļaujiet man jums pastāstīt par dažām manām iecienītākajām eļļām, kuras meklēt sastāvdaļu sarakstos.

Saflora sēklu eļļa

Lielākajā daļā piedāvāto iespēju tirgū tiek izmantotas kāda veida bāzes eļļas (īpaši, ja tiek izmantota formula ēteriskās eļļas ). Bāzes eļļas ir ļoti svarīgas formulai, nodrošinot pievilcīgu tekstūru, stabilitāti un bieži vien dažas ādas kopšanas priekšrocības. Bet ne visas nesējeļļas tiek radītas vienādas.

Viena no manām personīgajām iecienītākajām šobrīd ir saflora sēklu eļļa. Vieglā, izgaismojošā eļļā ir īpaši daudz neaizvietojamo taukskābju omega-6 taukskābes 1 (tas veido apmēram 70% no eļļas sastāva). Pētījumi liecina, ka omega-6 taukskābes ir visizplatītākās taukskābes epidermā (ādas virsējā slānī), un tāpēc tām ir liela nozīme. neatņemama loma ādas barjeras funkcijā. 2 Turklāt pētījumi liecina, ka omega-6 taukskābes var palīdzēt tikt galā ar iekaisumu vairākos epidermas slāņos, kas var palīdzēt novērst priekšlaicīgas novecošanas pazīmes, atvieglot kairinājumu un sausumu un daudz ko citu.

E vitamīns

Šī klasiskā ādas kopšanas sastāvdaļa ir lipīdos šķīstošs antioksidants (kas tikai nozīmē, ka tas ir antioksidants, kas darbojas eļļās, nevis ūdenī.) Faktiski tas ir visizplatītākais taukos šķīstošais vitamīns ādā 3 — padarot to par būtisku ādas veselības saglabāšanai.

Tas ir īpaši noderīgi tiem, kam ir nobriedusi āda. E vitamīnam ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības 4 uz ādas un var neitralizēt brīvo radikāļu radītos bojājumus. Nesenā metapārskatā tika atklāts, ka aktuāls lietojums var novērš tumšu plankumu veidošanos 5 un mazinātu fotobojājumu sekas (es to aktualizēju, jo 80% novecošanās pazīmju var saistīt ar saules iedarbību 5 — tāpēc saules radīto bojājumu novēršana ir viena no vērtīgākajām lietām, ko varat darīt savas ādas labā).

Moringa sēklu eļļa

Šī taukskābēm un antioksidantiem bagātā augu eļļa ir viena no manām iecienītākajām iespējām. Moringa sēklu eļļa satur daudz mononepiesātināto taukskābes 70% no tā ir oleīnskābe. Šī īpašā kombinācija padara to par lielisku barjeras atbalstam, uzlabo ūdens aizturi un pat atvieglo smalkas līnijas.

Attiecībā uz pēdējo punktu pētījumi liecina, ka moringa sēklu eļļai ir uzlabota antioksidantu spējas 6 , kas nozīmē, ka tas var palīdzēt pārvaldīt brīvo radikāļu bojājumus ādā. Brīvo radikāļu radītie bojājumi var izraisīt smalkas līnijas, saraušanos un tumšus plankumus — domājiet par to kā novecošanās procesa skalas pagriešanu. Tātad viss, ko varat darīt, atlaidiet to atpakaļ, ir ļoti izdevīgi.

Skvalāns

Gadu gaitā šī eļļa ir kļuvusi diezgan populāra, jo augu izcelsmes iespējas ir kļuvušas bagātīgākas. Skvalēns (tas ir nehidrogenēts brālēns) dabiski tiek ražots organismā un faktiski atrodams jūsu ādas sebumā! Šeit tai ir izšķiroša loma ādas kondicionēšanā un aizsargāšanā. Tomēr skvalēna ražošana ar laiku dabiski samazinās.

Lietojot lokāli, skvalāns (Ņemiet vērā “a”; šī versija ir hidrogenēta un stabilāka), var palīdzēt papildināt ādas lipīdus, palīdzēt nodrošināt barjeras funkciju un atjaunot dzīvīgumu.

9. janvāra horoskopi

Auzu eļļa

Absolūta zvaigžņu eļļa jutīgai ādai, auzu eļļa ir auzu auga lipīdu sastāvdaļa. (Tā vairāk pazīstamā radinieka koloidālā auzu pārslu ir iegūta no tā paša auga un faktiski ir FDA apstiprināts ādas aizsarglīdzeklis!)

Eļļa ir pilna ar taukskābēm, piemēram, omega-6, par ko mēs runājām iepriekš, bet tas, kas padara to īpašu, ir tās iespējamā loma keramīdu ražošanā. Pētījumi liecina, ka auzu eļļa ir bijusi zināma palielināt keramīda līmeni ādā 7 , kas palīdz uzturēt ādas šūnas kopā. Keramīdi ir lipīdi, kas atrodami ādas attālākajos slāņos un ir tās pamatā barjeras funkcija .

Turklāt tas var arī palīdzēt tikt galā ar jutīguma pazīmēm, piemēram, nomierina niezi, samazina iekaisumu un palīdz samazināt apsārtumu .