57 lietas, par kurām runāt ar savu draugu

No mazajām sarunām, kas virza mūsu attiecības uz priekšu, līdz svarīgām sarunām, kas uztur mūsu dzīvi pareizajās sliedēs, neviens jautājums nav pārāk liels vai pārāk mazs, lai to uzdotu veselīgās attiecībās. Ja meklējat lietas, par kurām runāt ar savu draugu, mēs esam izveidojuši jautājumu sarakstu, kas aptver jautras, eksistenciālas un pārdomājošas tēmas.

Kā es varu turpināt sarunu ar savu draugu?

Pastāv idioma, ka dažiem cilvēkiem patīk savas balss skanējums vai vienkārši runāt, lai runātu, un tas nav veids, kā izveidot labu sarunu.

laulības līnija uz rokas

Viens no labākajiem veidiem, kā uzturēt sarunu, ir būt ziņkārīgam par to, ko otrs saka. Ja jums ir interese par to, ko, piemēram, jūsu draugs saka sarunas laikā, jūs varēsit efektīvāk atbildēt un turpināt sarunu .

'Ļaujiet citai personai izjust savu zinātkāri un interesi par viņiem. Atlaidiet savu darba kārtību,' pāru terapeits. Alicia Munoz, LPC, iepriekš stāstīja mbg .

Pēc vadošo attiecību ekspertu domām Džons Gotmens, Ph.D. un Džūlija Gotmena, Ph.D. dibinātāji Gotmena institūts , reaģējot uz jūsu partnera piedāvā uzmanību ir ļoti svarīgi jūsu attiecību veselībai un aizvainojuma novēršanai.

Ne visas sarunas ir aizraujošas, taču ziņkārības izrādīšana partnera vārdos, domās un viedokļos var ievērojami stiprināt jūsu saikni. Ja jūsu partneris tērzē par kaut ko, kas viņu interesē, vai pat tikai atzīmē laikapstākļus, mēģiniet atbildēt pārdomāti, nevis ignorēt viņa komentāru vai pāriet uz kaut ko ārpus tēmas.

Sarunas pamatā ir divas lietas: dalīšanās un klausīšanās. Tāpēc, lai turpinātu sarunu, jums ir jābūt gatavam dalīties un klausīties.

Un neaizmirstiet — jūs nekad nevarat kļūdīties, jautājot par kāda cilvēka dienu.

2. oktobra zīme

Nobriedušas tēmas, par kurām runāt ar savu draugu

1. Kādas ir jūsu domas par laulībām?
2. Kad jūs vēlētos apprecēties, ja vēlaties precēties?
3. Vai vēlaties laist pasaulē bērnus? Ja jā, tad cik?
4. Kādu dzīvi tu vēlētos vadīt?
5. Kas tev traucē darīt to, ko vēlies darīt visvairāk?
6. Kas jums visvairāk patīk mūsu attiecībās? Kur, jūsuprāt, mēs varētu uzlabot?
7. Kā jums klājas ar finansēm? Vai mums vajadzētu būt kaut kam finansiāli rīkojas savādāk ?
8. Kā es varu jums parādīt vairāk mīlestības?
9. Kā jūs kārtojat savus ikmēneša izdevumus?
10. Vai esat taupītājs vai tērētājs?
11. Kā jūs raksturotu mūsu seksuālā dzīve ?
12. Vai vēlaties, lai jūs būtu vairāk kā jūsu vecāki?
13. Vai esat kādreiz kādu krāpis? Vai tu to nožēlo?
14. Vai pēdējā laikā jūsu prātā ir kaut kas tāds, ko varētu kopīgi apspriest?
15. Vai jūs būtu atvērts terapijai, ja mūsu attiecībām tā būtu nepieciešama?
16. Vai jums ir nepieciešama palīdzība?
17. Kāds būtu tavs sapņu darbs?
18. Kāds ir tavs mīļākais un vismazāk mīļākais darbs?
19. Kādas ir tavas lielākās bailes?
20. Kā jūs novērtētu savu pašnovērtējumu skalā no 1 līdz 10?
21. Kādas ir jūsu attiecības ar vielām?
22. Kādas ir jūsu attiecības ar jūsu seksualitāte ?

Vēlu vakara sarunu tēmas

1. Vai esat kādreiz izglābis kādam dzīvību?
2. Kas ir foršākais, kas ar tevi ir noticis?
3. Pastāsti man par laiku, kad domāji, ka mirsi.
4. Kas ir visveiksmīgākais, ko esi paveicis?
5. Vai tavā dzīvē jau ir bijis pagrieziena punkts?
6. Vai jums kādreiz ir bijusi epifānija, kas neatgriezeniski mainīja jūsu skatījumu?
7. Ja tu varētu rīt ar jebkuru vakariņot, kurš tas būtu?
8. Ja mēs varētu rīt kaut kur ķerties pie plāna, kur mums vajadzētu doties?
9. Vai jūs vēlētos būt slavens?
10. Kādu tu vēlētos savu pēdējo maltīti?
11. Kas, tavuprāt, notiek, kad mēs nomirstam?
12. Ja jūs varētu nodzīvot vēl vienu dienu jebkurā vecumā, kādā esat bijis līdz šim, kādu vecumu jūs izvēlētos un kāpēc?
13. Ko, tavuprāt, cilvēki kļūdās par tevi?
14. Kas, jūsuprāt, cilvēkiem ir taisnība par jums (bet vēlaties, lai viņi to nepamanītu)?
15. Uz kuru jūs visvairāk uzlūkojat un kāpēc?

Smukas tēmas

1. Kas ir tava mīļākā lieta par sevi?
2. Kas ir jūsu mīļākā lieta mūsu attiecībās?
3. Kas tev visvairāk patīk savos vecākos?
4. Ja tu būtu dzīvnieks, kāds dzīvnieks tu vēlētos būt?
5. Kāds ir tavs mīļākais dzīvnieks?
6. Kāds ir tavs mīļākais augs vai zieds?
7. Ar ko jūs slepeni patiesi lepojaties?
8. Ja mūsu attiecības būtu filma, kāds tās žanrs būtu?
9. Kas ir dažas no labākajām mazajām lietām dzīvē?
10. Kas tev visvairāk pietrūkst bērnībā?
11. Kāds ir labākais veids, kā iztērēt 5 $?
12. Vai pēdējā laikā esat uzzinājis jaunus interesantus faktus?
13. Kāds ir visnejaušākais sīkums, ko jūs zināt?
14. Pastāstiet man par savu jaunāko apsēstību.
15. Kādus apakšredītus jūs izmantojat?
16. Kuri ir jūsu iecienītākie Instagram vai TikTok konti?
17. Kuras ir tavas 5 iecienītākās filmas?
18. Nosauciet TV pārraidi, kas ir nopietni pārvērtēta.
19. Labi, tagad nosauciet TV pārraidi, kas ir nepietiekami novērtēta.
20. Kāds ir tavs vainīgais prieks?

Padomi, kā nosūtīt īsziņas savam draugam

Sarunas, izmantojot tekstu, var būt ērtas, taču tās var būt arī sarežģītas.

Laikmetā, kad robežas starp ekrāniem un darbu ir izplūdušas, īsziņas var ātri kļūt no patīkamām reģistrēšanās reizēm līdz milzīgiem pārtraukumiem. Paturiet to prātā, ja jūsu draugs lēni atbild uz īsziņām darba laikā vai veicot citas darbības, piemēram, pavadot laiku ar draugiem, vingrojot un gatavojot vakariņas.

Ja visas dienas garumā turpināt līkumotu, lēnu sarunu, jūs varat to turpināt, nosūtot īsziņas sarunvalodas uzvednēm. Ja jums kaut kas ātri jārisina, apsveriet iespēju piezvanīt.

Ir svarīgi arī to paturēt prātā tekstus ir vieglāk nepareizi interpretēt nekā sarunas klātienē , atkarībā no toņa, emocijzīmju lietojuma un garuma. Tieša saziņa ir pareizais ceļš.

Līdzņemamā

Saziņai ir izšķiroša nozīme veselīgās attiecībās, tāpēc ir svarīgi pārrunāt lietas ar savu draugu. Kad esat ticis galā ar šīm tēmām, apsveriet iespēju turpināt sarunu, uzdodot jautājumu vīrusam 36 jautājumi, lai iemīlētu .