8 labākās regulējamās pamatnes un atbilstošie matrači, lai maksimāli palielinātu miegu

Labs miegs ir svarīgs ne tikai, lai sāktu dienu ar labo kāju, bet arī  vispārējo labsajūtu  un ilgmūžība. Lai gan viena nakts snauda var nešķist liela lieta, no tā izrietošā miega trūkuma stunda varētu  aizņem līdz četrām dienām 1  lai atgūtos no. Ak!

Viena no vienkāršākajām darbībām, ko varat veikt, lai maksimāli palielinātu aizvērto aci, ir atrast pareizo matraci. daži no mums var pieprasīt  īpaši stingrs matracis  lai optimizētu mūsu zzz, savukārt citiem ir nepieciešams kaut kas pavisam cits.

Ja neesat pārliecināts, kur jūs iekrītat spektrā vai jums ir nepieciešams kaut kas īpaši personalizēts, labākās regulējamās gultas ir optimālais veids, kā uzlabot savu guļamvietu.

Iespēja pielāgot gan gultas stingrību, gan slīpumu ir aprīkota ar daudzām priekšrocībām, tostarp iespēju potenciāli mazināt sāpes vai atrast savu Goldilocks matraci.

Turklāt regulējamās gultas bieži ļauj veikt divus atsevišķus pielāgojumus, tāpēc tie, kas guļ kopā ar partneri, var vēl vairāk personalizēt savu gultas pusi. 

Neatkarīgi no tā, vai domājat par regulējamu gultu vai matraci, mums ir visas pareizās izvēles, lai nodrošinātu, ka jūsu miega iestatījumi sagatavos veiksmīgai naktij.

• Videi draudzīgākais: Avokado zaļā matrača Eco Pro regulējama pamatne
• Labākais sadalītais karalis: Tempur-Pedic Tempur Ergo® viedā bāze
• Labākais dizains: Nectar regulējams gultas rāmis
• Labākais komplekts: GhostBed regulējamas pamatnes kombinētais komplekts
• Labākais hibrīds: Saatva lineāra regulējama gultas pamatne
• Vislabāk senioriem: Reverie R650 regulējama jaudas bāze
• Labākā greznība: Miega numurs FlexFit 3 Smart Base
• Labākais budžets: Helix regulējama pamatne

Avokado zaļā matrača Eco Pro regulējama pamatne

Uzmanība pret detaļām uzlabo visu avokado iestatījumu. Polsterētā pamatne ir saderīga ar galvgali, un tai ir 'sienu pieguļošs efekts', kas nozīmē, ka tā notur galvu un kaklu vienā pozīcijā pie naktsgaldiņa. Praktiski klusais motors paceļ gan rāmja galvu, gan pamatni, piedāvā dubultas spriedzes mazināšanas masāžas un iedarbina zem gultas apgaismojumu. 

Un tas kļūst tikai labāks, ja to pievienojat  videi draudzīgs paraksta matracis ; organiskais latekss, vilna un kokvilna šeit lieliski apvienojas, veidojot ētisku, elpojošu oāzi. Vidēji cietais matracis nodrošina atbalstu, lai saglabātu līdzenumu visu nakti, taču joprojām ir pietiekami elastīgs, lai maksimāli izmantotu zem tā esošās Eco Pro Adjustable pamatnes.

Rezultāts: Izmānītais pamats, estētiski pievilcīgais dizains un avokado ilgtspējīgas izcelsmes materiālu izmantošana padara šo kombināciju par mūsu iecienītāko šeit vietnē mbg.

TEMPUR-Pedic Ergo Smart Base

Gudri produkti  kas uzlabo jūsu miega rezultātu, vienmēr nopelnīs papildu punktus no mbg — un šis regulējamais gultas rāmis nav izņēmums. Viedā bāze piedāvā AI miega apmācību un viedās mājas iespējas, lai palīdzētu jums izsekot miega kvalitātei (kas ir gandrīz svarīgāka par snaudas ilgumu), kā arī automātisku krākšanas noteikšanu. Šī unikālā funkcija paceļ jūsu galvu miegā, nomācot krākšanu, pirms tā pamodina jūsu partneri. (Iespējams pāriem, ņemot vērā  šķiršanās miegā .)

Jauninājumi ar to nebeidzas; uzlabots Tempur materiāls  Tempur-Adapt matracis  reaģē uz jūsu kustībām visas nakts garumā, padarot to par lielisku saderību ar Smart Base. Tam ir arī unikāls atvērto šūnu dizains, kas ļauj gaisa plūsmai uzturēt vēsumu. Vienkārši ņemiet vērā, ka tas ir vidēji stingrs biezums, tāpēc tas var nedarboties tiem, kam nepieciešama stingrāka pamatne. Viens būtisks mīnuss ir tas, ka šo gultu nevar atdot atpakaļ un tai nav izmēģinājuma perioda.

Rezultāts: Tā kā šajā augsto tehnoloģiju iestatījumā ir krākšanas noteikšanas tehnoloģija un temperatūras regulēšanas matracis, mēs uzskatām, ka tas ir lieliski piemērots pāriem, kas vēlas pielāgotu, dalītu karalisko iestatījumu.

Nektāra regulējams gultas rāmis

Minimālisma stila pircējiem patiks, ka šai regulējamai pamatnei nav nepieciešams galvgalis, lai tas izskatītos pievilcīgs, taču nejauciet vienkāršo dizainu ar neefektivitāti. Tas joprojām paceļ gan matrača galvu, gan pamatni, piedāvā vibrācijas iestatījumu, ir USB uzlādes pieslēgvietas un ir aprīkots ar Zero-G iestatījumu. Turklāt visu var vadīt, izmantojot viedtālruņa lietotni (vai komplektācijā iekļauto bezvadu tālvadības pulti). 

Savienojiet savu jauno bāzi ar zīmola  Pirmizrāde Memory Foam Matracis . Elastīgais dizains viegli atbilst zem tā esošā regulējamā rāmja prasībām, neskatoties uz to, ka tiek piedāvāti pieci putu slāņi. Trīs collas dinamiski regulējamas putas nodrošina konsekventu atbalstu, savukārt amortizācijas slānis nodrošina spiediena mazināšanu. Vissvarīgākais ir tas, ka unikālais fāzes maiņas materiāls automātiski pielāgojas ķermeņa temperatūras paaugstināšanai, lai saglabātu vēsumu visas nakts garumā.

Rezultāts: pārī ar Premiere Memory Foam matraci, Nectar gludā un daudzfunkcionālā regulējamā pamatne jebkurai guļamistabai piešķirs paaugstinātu izskatu un sajūtu.

GhostBed regulējamas pamatnes kombinētais komplekts

Runājot par to, kā saglabāt mieru, diez vai kāds to dara labāk par GhostBed. Patentējamā Ghost Ice tehnoloģija uztver lieko siltumu un atrauj to prom no jums, pārvēršot parasti grauzdētu gultu tundrā — tas viss, nezaudējot komfortu. Trīs collu gēla atmiņas putas nodrošina vidēju stingrību, savukārt gāzētais latekss palīdz uzturēt vēsu miegu. 

1000 eņģeļu skaitlis

Labākā daļa? Tas tiek pārdots komplektā ar atlaidi ar zīmola regulējamu pamatni. Pieejama četros izmēros, ieskaitot dvīņu XL, regulējamā gulta ļauj pacelt galvu un kājas. Citas priekšrocības ietver LED apgaismojumu zem gultas, iebūvētus USB portus un masieri divās rāmja daļās. Nerūsējošā tērauda kārbai ir arī pretslīdošs audums, lai regulēšanas laikā jūsu matracis būtu vietā.

Rezultāts: GhostBed komplekta opcija ļauj izstrādāt augsto tehnoloģiju, dzesēšanas miega iestatījumu par budžetam draudzīgu cenu.

Saatva lineāra regulējama gultas pamatne

Uzlabojiet savu miegu no galvas līdz kājām ar Amerikā ražoto Saatvas pamatni. Augsto tehnoloģiju bāze tiek vadīta ar tālvadības pulti, un tā piedāvā gan pielāgotas, gan iepriekš iestatītas pozīcijas, tostarp iestatījumus atjaunojošam miegam, televizora skatīšanai un darbam. Ja iebūvētais masētājs nepiedāvā pilnīgu relaksāciju, izvēlieties bezsvara nulles G režīmu, kas paceļ gan galvu, gan pēdas. Turklāt balto cimdu serviss nozīmē, ka jūsu jaunā plātība netiek piegādāta tikai līdz jūsu durvīm; tas ir uzstādīts jūsu izvēlētajā guļamistabā. 

Vai jau jūtaties kā karaliskās tiesības? Pievienot  regulējama cietības matracis  izgatavots no dabīgā lateksa un kokvilnas. Pielāgojamais dizains ļauj jums izvēlēties no 50 (!!) stingrības līmeņiem ar iespējām pielāgot katru pusi matračiem, kas ir lielāki par karalieni, lai jums un jūsu partnerim nebūtu jāierobežo ne par unci.

Rezultāts: Saatva īpaši pielāgojamā hibrīda gaisa matrača un regulējamās pamatnes kombinācija nozīmē, ka katram guļamajam ir iespēja atrast sev piemērotāko iestatījumu.

Reverie R650 regulējama jaudas bāze

Ņemot  grūtības pamosties no rīta ? Šī regulējamā pamatne tiek pārveidota par fizisku modinātāju, kas gandrīz burtiski izrauj jūs no gultas. Citas priekšrocības, kuru dēļ šī augstā cena ir dārga, ir masāžas sistēma, kluss motors un iepriekš iestatītas Zero-G un krākšanas novēršanas pozīcijas. Protams, jums būs arī piekļuve bezgalīgām galvas un pēdu pozīcijām, izmantojot zīmola Nightshade lietotni vai Bluetooth tālvadības pulti. 

Savienojot ar izturīgu, elastīgu Talalay lateksu, jūsu iztēle ir vienīgais ierobežojums, lai atrastu savām vajadzībām pareizo stingrību. Pilnīgi dabīgais lateksa slānis piedāvā perfektu vidusceļu atbalstam, ļaujot jums justies ērti, neiegrimstot. Turklāt lateksa dabiskā elpojamība nozīmē, ka visu nakti gulēsit vēsāk. 

Reverie matracis  arī personalizācijas ziņā. DreamCell tehnoloģija sniedz iespēju pasūtot izvēlēties sev vēlamo stingrību katrai matrača pusei. Vēl labāk, šīs šūnas ir pilnībā pārvietojamas, tāpēc varat tās pielāgot mājās, ja nepieciešamas izmaiņas.

Būtība: visu vecumu guļošie var novērtēt Reverie's Dream Supreme matrača pielāgojamo sajūtu un viegli vadāmo viedo pamatni, kas darbojas, izmantojot lietotni vai (mazāk tehnoloģiju lietpratējiem) iekļauto tālvadības pulti.

Miega numurs FlexFit 3 Smart Base

FlexFit 3 Smart Base pārveido jūsu miega iestatījumus augstākās klases oāzē ar regulējamu galvas un pēdu novietojumu. Viedā bāze, kas ir vadāma no viedtālruņa, ļauj nejauši pielāgot partnera galvu, lai mazinātu krākšanu, un tajā ir zem gultas apgaismojums, lai izgaismotu ceļu nakts tumsā. Bet, iespējams, vispievilcīgākā funkcija ir pēdu sildīšanas funkcija, kas paredzēta, lai palīdzētu jums ātrāk aizmigt (lai gan  zinātne joprojām ir provizoriska 2 ).

Kad runa ir par uzticamu regulējamu matraču izveidi, Sleep Number ir uzticams risinājums, jo uzņēmums ar to strādā vairāk nekā trīs gadu desmitus. Uzņēmuma  i8 viedā gulta  nav izņēmums ar miega kvalitātes izsekošanu, temperatūru līdzsvarojošām atmiņas putām un vēsu pieskārienu audumu, kā arī regulējamu stingrību abās matrača pusēs. Šī kombinācija ir pieejama komplektā ar FlexFit 3, un tā ir labākā izvēle tiem, kas meklē spiediena mazināšanu, atbalstu un termoregulāciju.

Secinājums: Lai iegūtu greznības sajūtu, Sleep Number viltotais pamatnes un temperatūras regulēšanas matracis var pārvērst jūsu guļamistabu par jūsu personalizētu miega oāzi.

Helix regulējama pamatne

Vai vēlaties iegūt regulējamu pamatni par lielisku cenu? Nemeklējiet tālāk par šo vienkāršoto Helix izvēli. tas ir aprīkots ar atmiņas iestatījumiem, galvas un pēdu regulēšanu un, protams, masāžas iespējām. 

Lai gan tas ir mūsu vispieejamākais risinājums, nedomājiet, ka Helix liks jums justies apkrāptam jebkādā veidā, formā vai formā.  Hibrīda matracis  ļauj maksimāli izmantot zem tā esošās pamatnes, neietekmējot vispārējo komfortu; Tas viss ir saistīts ar atmiņas putu un 950 atsevišķi iesaiņotu tērauda spoļu pāri, kas ļauj justies atbalstītam, taču saglabātam visas nakts garumā.

taurus vīriešu vēža sieviete

Secinājums: Mēs novērtējam, ka Helix regulējamā pamatne un hibrīdmatracis neskopojas ar funkcijām un komfortu, pat ja cena ir zemāka.

Kā mēs izvēlējāmies:

• Cena: Regulējams gultas uzstādījums patiešām var būt neapspriežams cilvēkiem, kuriem ir sāpes, tāpēc mēs vēlējāmies pārliecināties, ka esam iekļāvuši virkni iespēju, lai palīdzētu visu veidu gulšņiem neatkarīgi no viņu ienākumiem. Lai gan lieliska iestatīšana var būt dārga, mēs esam iekļāvuši iespējas, kas nesagraus banku.
• Materiāli un ilgtspējība: Kā vienmēr, ilgtspējība mums ir ārkārtīgi svarīga. Mēs koncentrējāmies uz produktiem, kuros izmantoti ilgtspējīgi materiāli, piemēram, latekss matračos. Jūs atradīsiet arī dažus produktus ar atmiņas putām, jo ​​to elastība lieliski darbojas ar regulējamiem gultas rāmjiem.
• Testētāju atsauksmes: Mēs par prioritāti izvirzījām produktus ar augstu vispārējo testētāju apmierinātību, tostarp vieglu iestatīšanu un vispārējo miega pieredzi.
• Kvalitāte: Visi uzskaitītie produkti ir no cienījamiem zīmoliem ar uzticamu klientu atbalstu, kā arī stabilām garantijām, lai pārliecinātos, ka par jums rūpējas.

Regulējami matrači pret regulējamām gultām

Regulējama gulta sastāv gan no regulējama gultas rāmja, gan matrača uz tā. Parasti regulējams gultas rāmis veic lielāko daļu celšanas, ļaujot jums noregulēt matrača rāmja galvu vai pamatni par līdz pat 40 līdz 70 grādiem, norāda chiropractor Kevin Lees. The Joint Corp . 

Iedomājoties slimnīcas gultu, ir vienkāršākais veids, kā saprast, kā darbojas regulējama gulta, taču mājas modeļi bieži ir daudz gludāki un var būt pat aprīkoti ar izcilām funkcijām, piemēram, masētājiem vai sildelementiem.

Lai gan rāmis veic lielāko daļu pacelšanas — gluži burtiski — matracim joprojām ir jābūt pietiekami elastīgam, lai pārvietotos uz mazāk parastu novietojumu, kā norāda Lees. Šī elastība ļauj gultas rāmim veikt savu darbu efektīvāk, jo īpaši stingrs dizains nespēs apmierināt gultas rāmja prasības. Izmantojot matraci, kas nav piemērots regulējamam rāmim, tā garantija var arī tikt anulēta, tāpēc, veicot pirkumu, ir svarīgi ņemt vērā abus elementus.

Kam vajadzētu izmantot regulējamu matraci?

Mēs nekad nepārstāsim uzsvērt laba nakts miega nozīmi, taču mēs arī zinām, ka tas dažiem var būt nenotverams personīgo miega preferenču vai pat veselības stāvokļa dēļ. 

Ja meklējat labāko matraci priekš fibromialģija , muguras lejasdaļas problēmas, osteoartrīts vai deģeneratīva spondilolistēze, Līss saka, ka regulējams rāmis varētu būt jūsu izvēle, jo matrača novietojuma maiņa var palīdzēt mazināt locītavu spiedienu. Turklāt palielināta stingrība noteiktās vietās var arī palīdzēt saglabāt mugurkaula līdzenumu, kas ir mierīga, atjaunojoša miega atslēga.

Taču regulējamā gultas rāmja priekšrocības neaprobežojas tikai ar sāpju mazināšanu. Pielāgojamais dizains ir arī labs risinājums ikvienam, kurš vēlas justies ērti, pabeidzot lappušu šķiršanu vai pārspīlēti skatās Netflix gultā, neizmantojot deviņus spilvenus aiz galvas. 

Regulējama gulta ir arī laba izvēle novērstu krākšanu . Līdzīgs spilvens pret krākšanu , tas ļauj nedaudz pacelt galvas pozīciju, kas palīdz uzturēt elpceļus atvērtus un novērš vibrācijas, kas izraisa miegu graujošo skaņu, pat ja esat aizmugures gulētājs . Tikpat jautri? Varētu arī paspēlēties ar pozicionēšanu uzlabo savu seksuālo dzīvi . 

Kā izvēlēties labāko regulējamo matraci vai pamatni

Meklējot regulējamu matraci vai pamatni, ņemiet vērā šādus faktorus:

Budžets: Jebkurš liels pirkums jāsāk ar skaidrību par to, cik daudz naudas esat gatavs tērēt. Miegs ir būtiska mūsu dzīves sastāvdaļa, un tam ir liela nozīme mūsu veselībā un labklājībā. Citiem vārdiem sakot, pareiza pamatne un matracis ir vērtīgs ieguldījums. Kad būsiet izlēmis budžeta diapazonu, varēsiet nedaudz sašaurināt savas iespējas. Ņemiet vērā arī zīmola izmēģinājuma periodu un garantiju.

Guļampozīcija: T viņš labākā daļa par daudziem regulējamiem matračiem un viedie matrači ir tas, ka jūs bieži varat pielāgot stingrību. Apsveriet savu gulēšanas pozīciju un pārliecinieties, vai izvēlētajam matrača stingrības līmenis ir vislabākais šim miega stilam. Piemēram, aizmugurē guļošie vēlas kaut ko nedaudz stingrāku, savukārt sānu gulšņi parasti gūst labumu no plīšāka dizaina, kas veidos kontūras viņu ķermenim un atvieglos spiediena punktus.

Materiāli: Diemžēl lielākā daļa viedo matraču un regulējamo matraču nav tie ilgtspējīgākie. Tas nozīmē, ka ilgtspējības nodaļā varat atrast dažus, kas spīd spilgtāk nekā citi. Apsveriet, cik šie faktori jums ir svarīgi, un pievērsiet īpašu uzmanību materiāliem, no kuriem izgatavots katrs matracis un pamatne.

Iespējas: Viedā miega pasaulē funkcijas ir šķietami bezgalīgas. Var būt viegli apmaldīties trušu bedrē, ko piedāvā katrs no šiem produktiem. Tā vietā ievadiet meklēšanu, zinot sev svarīgās funkcijas (piemēram, miega izsekošanu, uzlādes portus vai iebūvēto apgaismojumu), un izvēlieties opciju, kas visvairāk atbilst jūsu vēlmēm.

FAQ:

Līdzņemamā

Regulējami gultas rāmji un matrači var sniegt atvieglojumu tiem, kam ir sāpes, vai vienkārši nodrošināt greznāku miega režīmu kādam, kas gultā pavada papildu laiku. Kad viss ir pateikts un izdarīts, lielākā daļa cilvēku, iespējams, var gūt labumu no regulējama gultas rāmja un matrača — neatkarīgi no tā, vai tas ir nepieciešams, vai vienkārši komforta dēļ. Kad esat iegādājies savu jauno regulējamo gultu, pārliecinieties, vai jūsu palagi padara jūs tikpat ērti .