Es lietoju šo miega bagātinātāju katru nakti 2 gadus, un tas *joprojām* darbojas

Kā mindbodygreen izpildredaktors man bieži jautā, ko es patiesībā domāt par mūsu piedevas . Man patīk šis jautājums. Tas dod man iespēju dalīties mīlestībā un apņēmībā pret manu pārbaudīto un patieso papildinājumu: miega atbalsts+ .

Kādu laiku atpakaļ es slavēju par miega atbalstu+ kā risinājums, kas palīdz man ātri aizmigt pēc gadiem ilgiem jautājumiem, un es esmu šeit, vairāk nekā divus gadus vēlāk, lai teiktu, ka esmu joprojām lietoju to gandrīz katru vakaru.* Turklāt pavisam nesen esmu atradis vēl vienu iemeslu, lai dziedātu tai slavas vārdus.

Nekas neuzlabo manu miega rādītāju šādi.

Pēdējā laikā es valkāju Fitbit, un līdz ar to esmu kļuvis par metrisko kurtu. Es zinu, ka mana veselība ir daudz vairāk nekā zonas minūtes, soļi, sadedzinātās kalorijas un uzkāptas grīdas, taču man patīk sacensties ar sevi, lai vēl vairāk pietuvotos aktīvākam dzīvesveidam.

1234 eņģeļu skaitļa mīlestība

Man arī patīk pamosties, lai redzētu savu miega rezultātu. Šis skaitlis uzskaita laiku, ko es pavadīju miegā (ar īpašu uzsvaru uz laiku, kas pavadīts REM un dziļš miegs ) un mans relaksācijas līmenis, par ko liecina mans sirdsdarbības ātrums un kustības nakts laikā, un tas tiek attēlots skalā no 100. Mans mērķis ir katru nakti būt 90. gados.

Naktīs, kad aizmirstu lietot miega atbalstu+, tas noteikti parādās manā miega rādītājā. Papildus tam, ka nākamajā rītā jūtos saguris, mans rezultāts mēdz nesasniegt mērķi, un visas dienas garumā es piedzīvoju enerģijas kritumus. Tomēr naktīs, kad lietoju miega atbalstu+, sasniegt 90 ir pavisam vienkārši.*

zivis un vēža dvēseles radinieki

Lai gan man joprojām ir jāatceras izslēgt elektroniku, aptumšot apgaismojumu un ievērot relaksējošu gulētiešanas rutīnu, miega atbalsts+ ir galvenais. veselīgi nakts paradumi . Tas nodrošina, ka es ātri aizmigšu un gulēt visu nakti, kas atvieglo to kāroto dziļāka miega posmu, kurā notiek lielākā daļa atpūtas un labošanās.*

Es jūtu atšķirību nākamajā dienā. Tā kā miegs (un tā trūkums) ietekmē visu, sākot no garastāvokļa līdz uzturam un beidzot ar maniem produktivitātes līmeņiem, laba nakts atstāj man enerģiju un gatavību izsvītrot savu garo darāmo darbu sarakstu. Tas arī atvieglo kustību un atzīmē citus mērķus manā Fitbit. Īsāk sakot, labs miegs atbalsta gandrīz katru man izvirzīto veselības mērķi, un es esmu pateicīgs, ka esmu atradis produktu, kas palīdz man to iegūt katru nakti.*

Pēc diviem gadiem tas joprojām darbojas.

Atzīšos, ka daļa no manis gaidīja, ka miega atbalsts+ laika gaitā zaudēs savu efektivitāti. Galu galā tas ir noticis ar katru cits miega produkts, ko esmu izmēģinājis . Taču skaitļi nemelo, un miega atbalsts+ joprojām uzlabo manu miega rādītāju pat pēc vairāk nekā divu gadu nakts lietošanas.*

Es uzskatu, ka tas ir apliecinājums zinātniskajai stingrībai, kas tika izmantota šī produkta formulēšanā. Katra miega atbalsta+ porcija ietver klīniski nozīmīgus līmeņus magnija bisglicināts , kas ir ļoti labi uzsūcas un relaksējoša būtiskā minerāla forma jujube veselīgam diennakts ritmam, un PharmaGABA ®, lai palīdzētu nomierināt prātu.* Šis trio tika izvēlēts, ņemot vērā tā spēju nodrošināt labu nakts miegu visos aspektos, neatstājot cilvēkiem tveicīgu sajūtu, ko varētu sagaidīt no citiem. miega līdzekļi, piemēram, melatonīns .*

14. jūnija zīme

Pēc vairāk nekā diviem gadiem mana miega atbalsta+ pudele turpina nodrošināt vislabāko iespējamo snaudu.* Es to jūtu, katru rītu atverot acis (un redzu to, skatoties pulkstenī).