Es nevaru pārtraukt runāt par šīm šķiedru iesaiņotajām brokastīm, kuru pagatavošana prasa 2 minūtes

Nevar būt dramatiski, bet visa mana diena cieš, ja man nav pareizo brokastu. Bez barības vielu blīvas maltītes, lai sāktu dienu, es atstāju cīņu ar vidēja rīta uzkodu alkas, lēnumu un, godīgi sakot, spēcīgu vēlmi gulēt.

Kā maratona skrējējs ar ievārījumu iesaiņotu grafiku, es par prioritāti piešķiru ātras, veselīgas brokastis, kas ir augstas Olbaltumvielas muskuļu atbalstam Viens un šķiedra, lai mani piepildītu Rādītājs (un atvairīt šo nemitīgo uzkodu). 

6. aprīļa zodiaka saderība

Mana pēdējā apsēstība? Holos organiskais nakti musli Apvidū Konkrētāk, kakao aromāts apmierina manu rīta saldo zobu un uztur mani pilnu līdz pusdienām.

Holos organiskais nakti musli

Kas ir lieliski par holosu

Pagatavošanās prasa mazāk nekā 2 minūtes

Kapāt Padariet brokastis pēc iespējas efektīvāku. Jaunie klienti saņem bezmaksas burku un sporku ar savu pirmo pasūtījumu, kas tiešām ir viss, kas jums nepieciešams, lai sagatavotu šīs garšīgās brokastis.

Jūs vienkārši iztukšojat paciņu burkā, papildiniet ar pienu vai ūdeni pie pildījuma līnijas un maisot, lai apvienotu. No turienes vienkārši ielejiet burku savā ledusskapī un ļaujiet tai uz nakti mērcēt.

Tas ir lieliski piemērots aizņemtiem rītiem

100% pārstrādājamā stikla burka ir jauka un praktiska, padarot šo vienas nakts musli par perfektu iespēju ceļā. Aizņemtos rītos es to vienkārši ielieku somā ar atkārtoti lietojamo sporku, un es esmu nolēmis līdz pusdienām.

Sastāvdaļas ir augstas kvalitātes

Kapāt Izmanto ar barības vielām bagātas, sertificētas organiskas un bez lipekļa sastāvdaļas. Katrā musli paketē ir 20 grami augu bāzes olbaltumvielu, 13 vitamīni un minerāli un 1 miljards CFU probiotikas Apvidū (Neuztraucieties: es joprojām lietoju savu ikdienas multivitamīnu un probiotikas, bet es tos uzskatu par bonusu.)

Zīmols smalkam saldumam izmanto tikai bioloģisko kļavu cukura pieskārienu, kas neizmet manu cukura līmeni asinīs no dauzīšanas. Daži maisījumi satur pat organisko kanēli, kuram ir pierādīts, ka tam ir loma Cukura līmeņa līdzsvarošana asinīs Appuse

taurus sieviete jaunava tēviņš

Musli pamatne ir auzas - kas piedāvā šķiedra, augu olbaltumvielas, magnijs un dzelzs —Un chia sēklas. Pēdējais darbojas kā saistviela, lai šim Museli piešķirtu biezāku tekstūru; Es faktiski tos salīdzinātu ar citiem produktiem, piemēram, Auzu auzas Appuse

Tas mani uztur pilnu un apmierinātu

Lielākā daļa brokastu iespēju sākumā mani apmierina, bet olbaltumvielu un šķiedrvielu trūkums ir tas, kas izraisa manu mūžīgo uzkodu. Pētījumi parāda proteīns 3 un šķiedra 4 abi palielina sāta sajūtas un apmēram  95% amerikāņu pieaugušo un bērnu 5 nesaņem pietiekami daudz šķiedrvielu.

Kapāt Katrā porcijā līst 20 gramos augu bāzes olbaltumvielu un 11 gramus šķiedras. Lieki piebilst, ka es uzkodu mazāk mazāk dienās, kad brokastīs ēdu savus holosa muesli.

Labklājība

Tas garšo lieliski

Daudzi sagrieztu auzu pārslu vai nu ir piekrautas ar mākslīgām sastāvdaļām vai Garša kā kartons. Mani uzklāja gardā garša Kapāt Musli nakti. Es nespēju noticēt, ka tas varētu nobaudīt šis Labi ar šādām tīrām sastāvdaļām.

Es esmu daļējs kakao maisījumā, bet vaniļas, chai un kļavas + mandeles ir tuvi pretendenti. Ja godīgi, jūs nevarat noiet greizi ar kādu no astoņām garšas.

Holos organiskais nakti musli

dzimšanas dienas horoskops šodien

Līdzņemšana

Veselīgas, barības vielu blīvas maltītes ir obligātas pat aizņemtos rītos, bet es neesmu tāds, lai upurētu garšu ērtības labad. Šī Organiskās vienas nakts musli paketes bija Glābējs manas pēdējās maratona apmācības kārtas laikā, un viņi ātri kļuva par manām brokastīm, kad man nav laika gatavot.