Zarnu sajūtas ir reālas: kā zarnu veselība ietekmē mūsu garastāvokli

Beidzot ir 2021. gads, taču stress joprojām ir pastāvīgs pavadonis. Tā kā stress var izraisīt zarnu veselības problēmas un zarnu problēmas ietekmē garastāvokli, daudzi no mums pārvietojas trauksmes un nopietna gremošanas trakta ciklā, ieskaitot aizcietējumus, caureju, vēdera uzpūšanos, krampjus un sāpes vēderā.

Šīs fiziskās sekas ir viena lieta, bet vai jūs zinājāt, ka pat ļoti smalkas izmaiņas mūsu zarnās var ietekmēt mūsu emocionālo labsajūtu? Tā kā stress un zarnas ir tik cieši saistītas, jūs gūsiet labumu, uzzinot vairāk par šīm divvirzienu attiecībām un labākajiem veidiem, kā tās pārvaldīt.

Zarnu-smadzeņu ass: sarežģīts sakaru tīkls.

Vai kādreiz vēderā ir bijusi šī tauriņu jutīgā tauriņu sajūta? Tas ir zarnu-smadzeņu savienojums, t.i., zarnu-smadzeņu ass, darbā. Zarnās ir simtiem miljonu neironu, kas sazinās ar smadzenēm gan tieši, gan netieši. Tā ir sarežģīta divvirzienu sistēma, kurā iesaistīti hormoni, imūnsistēma un nervu sistēma, kas ietver zarnas, muguras smadzenes, smadzenes un garāko ķermeņa nervu: vagusu. Tāpēc zarnu dažkārt sauc par jūsu otrajām smadzenēm.

Izmaiņas zarnās var izraisīt zarnu noplūdi (plašāk pazīstamas kā “noplūdušas zarnas”), kā arī izraisīt caureju, aizcietējumus, iekaisumu un neirotransmiteru kritumu, kas atbalsta pozitīvu noskaņojumu. Visi šie faktori var ietekmēt garīgo veselību depresijas, smadzeņu miglas formā un, kā jūs to uzminējāt: stress. Pēc tam stresa smadzenes reaģē tādā veidā, kas veicina satraucošus kuņģa-zarnu trakta simptomus. Tas ir apburtais loks.

Bet ir vienkāršs veids, kā palīdzēt to pārvaldīt.

Veikals Omni-Biotic:

Visu biotisko stresa izdalīšanās

Zarnu līdzsvarošana: augstas veiktspējas probiotikas vērtība.

Zarnu un smadzeņu disfunkcijas cikla pārtraukšana bieži vien prasa daudzlīmeņu pieeju, kas ietver pretiekaisuma diētu, vingrinājumus, meditāciju un galveno zarnu uzturvielu un probiotiku, kas atbalsta zarnu, pievienošanu.

Attēlu autorsOmni-Biotic

Ir ļoti svarīgi atrast pareizo probiotiku šim darbam, un vienam mūsu atklātajam zīmolam ir unikāla pieeja produktu attīstībai un liela uzmanība tiek pievērsta nozīmīgu celmu izvēlei, kas organismā darbojas sinerģiski - kā rezultātā rodas probiotiķis, kas mainās, kad tas nāk stresa mazināšanai.

Tehniski definēts kā psihobiotisks, Omni-Biotic Stress Release tiek veikts ar deviņiem zinātniski pārbaudītiem probiotikas celmiem, kuri tika izvēlēti, ņemot vērā to pierādīto spēju piedāvāt drošu, efektīvu zarnu-smadzeņu ass atbalstu un veicināt noturību stresa laikā. Publicētie klīniskie pētījumi apstiprina stresa atbrīvošanas zāļu efektivitāti ar iespaidīgiem atklājumiem, tostarp:

• Uzlabota emocionālais līdzsvars
• Uzlabota noskaņojums, atmiņa un izziņa
• Uzlabota uzmanība, uztvere un lēmumu pieņemšana
• Uzlabota zarnu komforts un darbība

Cilvēku pētījumi, kuros pētīta zarnu mikrobioma un smadzeņu mijiedarbība, joprojām ir salīdzinoši maz, kas padara šos atklājumus vēl pārliecinošākus. Spēcīgi pozitīvi rezultāti, kas ir pierādīti, veicot stingrus klīniskos pētījumus, paaugstina Omni-Biotic uzticamību ārpus vairuma mūsdienu tirgū esošo probiotisko zīmolu. Nomierinoši, vai ne?

92 eņģeļu numurs

Līdzņemšana.

Tā kā notiekošie pētījumi turpina noskaidrot attiecības starp zarnu veselību un stresu, kvalitatīva probiotika vērtība runā pati par sevi. Bet Omni-Biotic Stress Release piedāvā ne tikai kvalitāti. Tas tika izstrādāts, lai nodrošinātu drošu psihotiski stresa pārvaldību, tieši atbalstot zarnu-smadzeņu asi - un pierādījumi liecina, ka tas to arī dara. Un, iestājoties tādam gadam kā 2020. gads, kad stress saglabājas visu laiku augstākajā līmenī, mēs visi varētu izmantot šāda veida atbalstu.

Dalieties Ar Draugiem: