Holistiskā dermatoloģija: 5 padomi, kā izārstēt psoriāzi un ekzēmu

Tas var būt neticami grūti atrast līdzekli pret psoriāzi un ekzēmu. Tās ir ādas slimības ar sarežģītiem ierosinātājiem, simptomiem un galu galā ārstēšanu. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat Rietumu medicīnu vai holistiskās zāles, savējo pārvaldīšana var būt mulsinošs un sarežģīts ceļojums.

Tomēr kā augu izcelsmes speciālists un licencēts akupunktūras ārsts es aicinu savus pacientus ar šiem apstākļiem pēc iespējas veikt visaptverošus pasākumus. Lūk, ko es viņiem saku:

1.Atrodiet speciālistu.

Daudzi no maniem pacientiem iepriekš ir izmēģinājuši holistiskās zāles ar ierobežotiem panākumiem vai bez panākumiem. Problēma bija tā, ka viņi neredzēja praktizētāju, kas specializējas ādas slimībās. Piemēram, ja jūs meklētu Rietumu ārstu, lai ārstētu psoriāzi, jūs redzētu dermatologu, nevis savu ģimenes ārstu.

Tas pats attiecas uz naturopātu, uztura speciālistu, akupunktūras speciālistu vai homeopātu. Daudzi holistiski praktiķi nekad nav apmeklējuši vienu dermatoloģijas klasi, nemaz nerunājot par pacientiem ar sarežģītām ādas slimībām. Jautājiet jebkuram praktizētājam, kuru redzat, par viņa vai viņas izglītību un pieredzi ar ekzēmu un psoriāze .

811 eņģeļa numurs

divi.Sāciet no iekšpuses uz āru.

Ļoti reti psoriāzi vai ekzēmu var ārstēt tikai ar lokālu ārstēšanu. Patiesa dziedināšana nāk no iekšienes. Savā holistiskajā dermatoloģijas praksē es izrakstu pielāgotus augu izcelsmes līdzekļus, kas jālieto iekšēji. Aktuāli krēmi, mazgāšanas vai salves noteikti palīdz, bet tos reti lieto atsevišķi (izņemot, ārstējot zīdaiņus, jo zīdaiņiem ir citas īpašas uztura vajadzības).

Neatkarīgi no tā, vai tas notiek ar diētu, augu izcelsmes zālēm, homeopātiju vai piedevām, pārliecinieties, ka iekšējās terapijas veido pamatu jūsu vispārējam plānam.

3.Ēdiet tieši savam ādas tipam.

Pamata pretiekaisuma diēta nāks par labu jebkuram ādas stāvoklim. (Pat Nacionālais psoriāzes fonds un Nacionālā ekzēmas asociācija iesakiet to.) Ēdiet daudz lapu zaļumu, svaigus augļus un pārtikas produktus, kas bagāti ar omega-3 taukskābēm, piemēram, linu sēklas, avokado un zivju eļļas. Paturiet prātā, ka veselīgs uzturs atšķiras atkarībā no stāvokļa un indivīda. Eksperimentējiet ar eliminācijas diēta lai uzzinātu, kuri pārtikas produkti jums ir vislabākie.

Parasti cilvēkiem ar psoriāzi vajadzētu izvairīties pikanti ēdieni, sarkanā gaļa un alkohols . Daži cilvēki gūst labumu no izgriešanas naktssveces (piemēram, baklažāniem un tomātiem), bet citiem ar tiem ir labi. Ekzēmas slimniekiem jāpārbauda pārtikas alerģijas Ekzēma, tāpat kā govju piens, olas, soja, kvieši, zivis un rieksti, var būt pārtikas nepanesības simptoms.

Četri.Iekļaujiet veselīgas tējas.

Tējām ir daudz pierādītu ieguvumu veselībai . Daudziem piemīt īpašības, kas raksturīgas noteiktiem ādas apstākļiem. Psoriāzes gadījumā es iesaku mainīt dadzis un piena dadzis. Pret ekzēmu izmēģiniet oolong tēju kā ikdienas dzērienu, jo tā var nomierināt.

5.Neticiet brīnumiem.

Ja jūs lasāt par holistisku līdzekli, kas izklausās kā kaut kas, ko vēlaties izmēģināt, izpētiet to, lai pārliecinātos, ka nav iespējamu risku vai blakusparādību. Ja tas viss ir skaidrs un tas atbilst jūsu budžetam, izmēģiniet to! Bet, ja tas nedarbojas vai arī jūs nesaņemat rezultātus, kurus esat redzējis citur, jūs vispār neatstājiet holistisko medicīnu. Visi ir atšķirīgi, un tas, kas der dažiem, nederēs visiem.

skorpiona tēviņš mežāzis

Savā praksē es esmu apņēmies informēt pacientus par to, ko viņi reāli var sagaidīt, ciktāl tas attiecas uz laiku un rezultātiem. Protams, vienmēr ir nedaudz cilvēku, kas piedzīvo to, ko viņi dēvētu par “brīnumu” vai ātriem un dramatiskiem rezultātiem. Bet es nekad neteiktu pacientam to sagaidīt.

Esiet reālistisks, taču ziniet, ka ar laiku un pareizo ārstēšanas kursu jūsu āda var un kļūs labāka.

Vai vēlaties, lai jūsu aizraušanās ar labsajūtu mainītu pasauli? Kļūsti par funkcionālu uztura treneri! Reģistrējieties šodien, lai pievienotos mūsu gaidāmajam tiešajam darba laikam.

Dalieties Ar Draugiem: