Kā eļļot matus spēcīgām, sulīgām slēdzenēm + īsa vēsture

Iespējams, ka esat saskāries ar matu eļļošanu Tiktok , ņemot vērā to, ka matu eļļošanas rutīnas video ir izveidojuši miljoniem skatu. Tomēr jūs, iespējams, nezināt, ka matu eļļošanai ir sena vēsture Ajūrvēdas rituāls, kas veicina matu augšanu un veselīgas slēdzenes.

Papildus vēsturiskajai nozīmei matu eļļošanas praksei jūsu ikdienas rutīnā var būt diezgan ievērojamas priekšrocības. Lūk, kā un kāpēc tas darbojas, tāpēc jūs varat to izmēģināt.

Īsa vēsture

Liza Mattama , ajūrvēdas skaistumkopšanas zīmola dibinātājs un izpilddirektors Sahajāns , ir eļļojusi matus kopš bērna piedzimšanas. Prakse sakņojas Dienvidāzijas kultūrā, saka Mattam, bet ne tikai estētisko matu ieguvumu dēļ.

'Tam ir kāds elements, kas ir tik ģimenes,' viņa skaidro. 'Lielākajai daļai cilvēku ir stāsti par mammām un tētiem, kas sēž apkārt un katru nedēļu eļļo matus.' Matamam tieši viņas tēvs uzņēmās matiem eļļošanas lomu, lai veicinātu spēcīgas un skaistas slēdzenes.

'Mati tiek uzskatīti par veselības atspoguļojumu,' viņa atzīmē. Turklāt Ajūrvēdā ir ticības sistēma, kas saka: 'Svinība, kas saistīta ar naftu no galvas līdz kājām, ir pašizpausmes vai mīlestības galvenā forma,' viņa saka.

Vienāds kur Jūs sākat masēt galvas ādu ir nozīme. 'Kad jūs sākat pie galvas vainaga, tas ir kroņa čakra , kas ir zināšanu un enerģijas joma, 'viņa skaidro. Kronas čakra ir arī teritorija, kas tur siltumu, kas var izraisīt stresu, skaidro Mattams. (Tas var izskaidrot, kāpēc tas ir tik izplatīts turiet galvas ādā spriedze Apvidū

Kā eļļot matus

Kā pieaugušais, Liza turpina dalīties šajā praksē gan ar saviem bērniem, gan draugiem. Šeit viņa sniedz soli pa solim apmācību:

21. oktobra zīme

Uzklājiet savu eļļu

'Uzklājiet eļļu caur galvas ādu un pēc tam matos,' viņa saka. Augot, Mattam tās dzesēšanas iedarbībai bieži izmantoja kokosriekstu eļļu. Jūs varat vai nu izmantot dabisko eļļu (piemēram, kokosrieksts, argan vai jojoba ) pats par sevi vai iepriekš formulētu matu eļļu, piemēram, Sahajans audzina eļļu Apvidū

Ja jūs meklējat stimulēt matu augšanu , mēģiniet atrast produktu, kas satur rozmarīna eļļa , kā ir pierādīts, ka tas ir Tikpat efektīvs kā 2% minoksidils Viens (Aktīvā sastāvdaļa daudzos komerciālos matu izaugsmes produktos), lai mainītu matu izkrišanu, ko izraisa androgēni (aka, vīriešu un sieviešu modeļa matu izkrišana). 

Sadaliet matus, sākot no vienas puses uz otru, un katru daļu uzklājiet matu eļļu. Noteikti piesātiniet galvas aizmuguri, kā arī saknes zem tā.

Ķemme no saknēm līdz galiem

Tālāk jūs vēlēsities strādāt ar eļļu caur galvas ādu un matiem. 'Ķemmējiet vai notīriet matus, cik vien iespējams, līdz mati ir taukaini,' saka Mattam. Tas palīdzēs izplatīt produktu un nodrošinās gan jūsu šķipsnām, gan galvas ādu gūt labumu.

Masāža

Trešais un pēdējais solis: iemasējiet eļļu galvas ādā. 'Sāciet pie galvas vainaga apļveida kustībās un pārvietojieties,' skaidro Mattams. Noteikti izmantojiet pirkstu galus, nevis nagus. Jūs varat turēt eļļu matos līdz dienai vai izskalot to pēc dažām stundām.

Papildus kalpošanai kā pašaprūpes un relaksācijas brīdim, galvas ādas masāža var arī veicināt matu augšanu, pateicoties tā spējai palielināt galvas ādas apriti. Faktiski 2016. gada pētījumā neliels skaits vīriešu saņēma katru dienu četru minūšu galvas ādas masāžu. Pētījuma noslēgumā izmeklētāji atrada matu biezuma palielināšanos Rādītājs Appuse Jaunākā 2019. gada pētījumā tika atklāts, ka no aptuveni 300 dalībniekiem, kuri ievēroja īpašu masāžas režīmu, ziņoja gandrīz 70% Uzlabots matu biezums beigās 3 Apvidū 

Nemaz nerunājot par to, ka galvas ādas hidratācija ir būtiska, lai uzturētu veselīgu mikrobiomu. Jūsu slēdzenes gūs labumu arī no mitruma palielināšanas, it īpaši, ja jūs varat turēt eļļu matos dažas stundas līdz dienā pēc šīs prakses veikšanas.

Līdzņemšana

Lai arī matu eļļošana šobrīd var būt rosīga, tā nekādā ziņā nav jauna prakse. Ajūrvēdas rituāls eļļas uzlikšana galvas ādai un masējot to, var kalpot kā uzmanības brīdis un veicināt matu augšana Appuse Un par galvas ādas virsu, Pārbaudiet šo rokasgrāmatu vēl vairāk veidiem, kā mēdzu būt jūsu folikuliem.