Kā ieeļļot matus spēcīgām, sulīgām šķipsnām + īsa vēsture

Iespējams, esat saskāries ar matu eļļošanu Tik Tok , ņemot vērā, ka matu eļļošanas rutīnas videoklipi ir iekrājuši miljoniem skatījumu. Tomēr jūs, iespējams, nezināt, ka matu eļļošanai ir sena vēsture Ājurvēdas rituāls, kas veicina matu augšanu un veselīgas šķipsnas.

eņģeļa numurs 28

Neatkarīgi no vēsturiskās nozīmes, matu eļļošanas prakse var sniegt dažas diezgan ievērojamas priekšrocības jūsu ikdienas rutīnā. Lūk, kā un kāpēc tas darbojas, lai arī jūs varētu to izmēģināt.

Īsa vēsture.

Liza Metema , Ajūrvēdas skaistumkopšanas zīmola dibinātājs un izpilddirektors Sahadžans , eļļo matus kopš bērnības. Metams saka, ka šī prakse sakņojas Dienvidāzijas kultūrā, bet ne tikai matu estētisko priekšrocību dēļ.

'Ir kāds elements, kas ir tik ģimenisks,' viņa skaidro. 'Lielākajai daļai cilvēku ir stāsti par viņu mammām un tētiem, kas sēž un eļļo matus katru nedēļu.' Matamas tēvs uzņēmās matu eļļošanas lomu, lai veicinātu spēcīgas un skaistas šķipsnas.

'Mati tiek uzskatīti par veselības atspoguļojumu,' viņa atzīmē. Turklāt Ājurvēdā ir ticības sistēma, kas saka: 'Svaidīšana ar eļļu no galvas līdz kājām ir galvenais pašizpausmes vai mīlestības veids,' viņa saka.

Pat kur Jūs sākat masēt savu galvas ādu, tam ir nozīme. 'Kad jūs sākat no galvas vainaga, tas ir kroņa čakra , kas ir zināšanu un enerģijas apgabals,' viņa skaidro. Kroņa čakra ir arī apgabals, kas satur siltumu, kas var izraisīt stresu, skaidro Matams. (Tas var izskaidrot, kāpēc tas ir tik izplatīts turiet spriedzi galvas ādā .)

Kā ieeļļot matus.

Pieaugusi Lisa turpina dalīties šajā praksē gan ar saviem bērniem, gan draugiem. Šeit viņa sniedz soli pa solim apmācību:

Uzklājiet savu eļļu.

'Uzklājiet eļļu caur galvas ādu un pēc tam matos,' viņa saka. Uzaugot, Mattam bieži izmantoja kokosriekstu eļļu tās dzesēšanas efektam. Varat izmantot dabisku eļļu (piemēram kokosrieksts, argans vai jojoba ) atsevišķi vai iepriekš sagatavota matu eļļa, piemēram, Sahajan kopšanas eļļa .

Ja jūs meklējat stimulēt matu augšanu , mēģiniet atrast produktu, kas satur rozmarīna eļļa , kā tas ir pierādīts tikpat efektīvs kā 2% minoksidils (aktīvā sastāvdaļa daudzos komerciālos matu augšanas produktos), lai novērstu androgēnu izraisītu matu izkrišanu (aka, vīriešu un sieviešu matu izkrišana).

Sadaliet matus, sākot no vienas puses uz otru, un uzklājiet matu eļļu gar katru daļu. Noteikti piesātiniet galvas aizmuguri, kā arī saknes zem tās.

Ķemmēt no saknēm līdz galiem.

Pēc tam eļļu vēlēsities iestrādāt galvas ādā un matos. 'Cik vien iespējams ķemmējiet vai iztīriet matus, līdz jūsu mati kļūst taukaini,' saka Matams. Tas palīdzēs izplatīt produktu un nodrošināt, ka gan jūsu šķipsnas, gan galvas āda gūs labumu.

Masāža.

Trešais un pēdējais solis: iemasējiet eļļu galvas ādā. 'Sāciet ar apļveida kustībām no galvas vainaga un virzieties uz āru,' skaidro Matams. Noteikti izmantojiet pirkstu galus, nevis nagus. Eļļu var paturēt matos līdz dienai vai izskalot pēc dažām stundām.

Papildus tam, ka tas kalpo kā brīdis pašaprūpei un atpūtai, galvas ādas masāža var arī veicināt matu augšanu, jo tā spēj palielināt asinsriti galvas ādā. Faktiski 2016. gada pētījumā neliels skaits vīriešu katru dienu saņēma četru minūšu galvas ādas masāžu. Pētījuma noslēgumā izmeklētāji konstatēja matu biezuma palielināšanos . Jaunāks 2019. gada pētījums atklāja, ka no aptuveni 300 dalībniekiem, kuri ievēroja noteiktu masāžas režīmu, gandrīz 70% ziņoja. uzlabots matu biezums beigās .

Nemaz nerunājot par to, ka galvas ādas hidratācija ir būtiska, lai uzturētu veselīgu mikrobiomu. Arī jūsu šķipsnas gūs labumu no mitruma palielināšanas, it īpaši, ja pēc šīs prakses veikšanas jūs varat saglabāt eļļu matos no dažām stundām līdz dienai.

Līdzņemamā.

Lai gan matu eļļošana šobrīd var būt satraukta, tā nekādā gadījumā nav jauna prakse. Ājurvēdas rituāls ar eļļas uzklāšanu galvas ādā un tās iemasēšanu var kalpot kā uzmanības un iedrošinājuma brīdis. matu augšana . Un par galvas ādas veselību, pārbaudiet šo rokasgrāmatu vēl vairāk veidu, kā kopt savus folikulus.