Kā kolagēna piedevas var palīdzēt uzturēt veselīgu ādu menopauzes laikā*

Menopauze var būt normāls dzīves posms, taču neviens nav teicis, ka tas bija jautri. Ir pēkšņas un straujas hormonu, īpaši estrogēna un progesterona, līmeņa pazemināšanās. Šiem dzimumhormoniem ir vairākas svarīgas lomas mūsu ķermenī, tostarp diezgan liela loma mūsu ādā. Redziet, kad cilvēkiem iestājas menopauze, viņi piedzīvo a Kolagēna samazināšanās par 30%. 1 . Tas ir salīdzinājumā ar stabilitāti 1% gadā samazinājums kolagēnā mēs redzam parasti.

51 eņģeļa numurs

Par laimi, mēs varam daudz darīt, lai atbalstītu veselīgu ādas novecošanos. Nirsim iekšā.

Kā menopauze ietekmē kolagēna ražošanu

Hormoni ietekmē mūsu ādas šūnas lielās un mazās. Viens no lielākajiem veidiem? Kolagēna ražošana.

' Estrogēns 2 ir atslēga normālai ādas, kā arī asinsvadu, matu folikulu, tauku dziedzeru un mūsu pigmentu veidojošo šūnu, ko sauc par melanocītiem, darbībai. Tas ir saistīts ar kolagēna ražošanu, palielinātu ādas biezumu, palielinātu hialuronskābes ražošanu, uzlabotu ādas barjeras funkciju, saglabājot ādas mitrināšanu, samazinātu tauku (eļļas) dziedzeru darbību un uzlabotu dzīšanu. Tam ir arī nozīme modulēšanā iekaisums 3 ', padomes sertificēts dermatologs Keira Barra, M.D., iepriekš mums stāstīja par menopauzes ietekmi uz ādu. 'Galvenais punkts ir tāds, ka ir izmaiņas ādas tonī, tekstūrā un pigmentācijā, kas izpaužas kā blāva sejas krāsa, ādas nokarāšana, grumbas, retināti mati un pamanāmāki 'vecuma plankumi'.'

Jūs varat redzēt, kā ievērojams estrogēna samazinājums var izskaidrot būtisku kolagēna samazināšanos. Ne tikai samazinās šī hormona dabiskā ražošana, bet arī daudz mazāk tā ir, lai palīdzētu atbalstīt veselīgu iekaisuma reakciju šūnu līmenī, kas var vēl vairāk noārdīt citādi veselīgas kolagēna šūnas.

Kā veicināt kolagēna ražošanu

Ja meklējat veidus, kā atbalstīt dabisko kolagēna līmeni ādā, kolagēna piedevas ir lieliska vieta, kur sākt.* Kolagēna piedevas satur hidrolizētus kolagēna peptīdus, kurus organisms spēj uzsūkt.* Kad tie ir uzsūkušies, tie pārvietojas uz jūsu ādas fibroblastiem jeb šūnas daļu, kas faktiski rada vairāk kolagēna un elastīna.* Šie peptīdi atbalsta un veicina veselīgu fibroblastu veidošanos 4 : Veselīgi fibroblasti uzlabo dabīgo kolagēna ražošanu — ideālā gadījumā palīdzot ādai kompensēt daļu no šajā laikā radušos zaudējumu (ja vēlaties, menopauzes kolagēna trūkumu).*

mindbodygreen skaistums un zarnu kolagēns+ satur arī citas aktīvās vielas, kas var palīdzēt ādai izskatīties un justies vislabāk jebkurā dzīves posmā.* Pulveris satur dažādus antioksidantus, piemēram, vitamīni C un E, SGS un kurkumīns — kas neitralizē brīvo radikāļu radītos bojājumus, cīnās ar oksidatīvo stresu un palīdz ādai izskatīties dzīvīgākai.* Ne tikai tas, bet tas var arī saturēt hialuronskābe , kas var palīdzēt uzlabot ādas mitrināšanu (sausums ir bēdīgi slavens menopauzes aspekts).*

Līdzņemamā

Pievienošana kolagēna piedevas var palīdzēt jūsu ķermenim dabiskā veidā ražot kolagēnu un elastīnu.* Šie ādai svarīgie proteīni ir raksturīgi ādas elastībai un gludumam. Varat arī apsvērt iespēju atrast viedu kolagēna piedevu, kam ir papildu priekšrocības, piemēram, antioksidanti, lai palīdzētu saglabāt jūsu ādu veselīgu novecošanas laikā.*