Kā mājās pagatavot Heilijas Bīberes ādu mīlošu smūtiju

Heilijai Bīberei nav sveša tendenču noteikšana un smūtijs, ko viņa laidusi klajā sadarbībā ar Kalifornijas veselīgas pārtikas veikalu Erewhon tirgus nav izņēmums. Bet par milzīgu 17 ASV dolāru cenu “Zemeņu glazūras ādas smūtijam” var nebūt tāda pati ietekme uz jūsu maku kā uz jūsu sejas krāsu.

Par laimi, Erewhon mums visiem atklāja noslēpumu un ievietoja smūtija sastāvdaļu sarakstu Instagram . Neskatoties uz rosīgo dzērienu, kas ieskauj rozā nokrāsu, tajā ir iekļautas tādas klasiskas sastāvdaļas kā kolagēna pulveris , zemenes, mandeļu piens, kokosriekstu krēms un kļavu sīrups. Bet, izlasot 10 unikālo papildinājumu sarakstu, jūs atradīsit vienu nenotveramu vienumu: hialuronskābe .

Šeit mums ir viltota recepte, kas pārbaudīs visas rūtiņas un pat apvienos dažas no šīm šķietami nesasniedzamajām sastāvdaļām vienā darbībā.

Kā mājās pagatavot Heilijas Bībera ādas smūtiju:

Kalpo 1

• 1 glāze mandeļu piena (vai piena pēc izvēles)
• 2 glāzes saldētas zemenes
• 1 karote mbg skaistums un labs kolagēns+
• 1 ēdamkarote jūras sūnu želejas
• ½ glāzes kokosriekstu krējuma
• ¼ avokado
• 1 tējkarote kļavu sīrupa
• 2 mīkstināti dateles

Kā:

Tāpat kā lielākajā daļā smūtiju, viss, kas jums jādara, ir jāsajauc kopā uzskaitītās sastāvdaļas un jāpielāgo piena daudzums, ko izmantojat, lai atrastu savu ideālo konsistenci. Lai iegūtu vienmērīgāku tekstūru, iemērciet dateles istabas temperatūras ūdenī iepriekšējā vakarā vai vismaz dažas stundas pirms blendēšanas.

Kāpēc šī ir labākā viltus recepte.

Heilijai Bīberei un Erewhon komandai ir taisnība: kolagēns un hialuronskābe ir ādu mīlošas sastāvdaļas.* Mēs arī mbg labi apzināmies šo faktu, tāpēc mēs tās abas iekļāvām savā sastāvā. skaistums un zarnu kolagēns+ maisījums.

Vienā kausiņā šī piedevas jūs iegūsit 100 miligramus hialuronskābes. Ko tas tieši ietekmēs jūsu ādai? Jūsu ķermenis dabiski ražo hialuronskābi, kas nodrošina ādas mitrināšanu no iekšpuses uz āru.* Kā jūs novecojat, jūsu hialuronskābes krājumi sāk sarukt, un tāpēc tiek izmantota papildināšana.*

jaunavas sieviete leo tēviņš

Pētījumi liecina, ka dabiskā HA papildināšanai ar uztura bagātinātājiem ir pozitīva ietekme: vienā pētījumā atklājās, ka cilvēki, kuri astoņas līdz 12 nedēļas lietoja 120 miligramus hialuronskābes dienā, piedzīvoja labāka ādas novecošanās 1 ₁ (mazāk grumbu un elastīgāka āda), salīdzinot ar tiem, kuri lietoja placebo.*

Nemaz nerunājot, šis maisījums satur 17,7 gramus hidrolizēti kolagēna peptīdi tāpat viss vienā solī. Nav tik slikti, vai ne?

Un mēs būtu apdomīgi, ja nepieminētu, ka jūsu ādas dabiskā kolagēna ražošana izzūd līdz ar vecumu. Apmēram jūsu 20. gadu vidus līdz beigām (atkarībā no ģenētikas) jūsu kolagēna ražošana palēnināsies. No šī brīža jūs zaudēsiet apmēram 1% no jūsu kolagēna atlicināt katru gadu 2 ₂ . Un, tiklīdz iestājas menopauze, jūs faktiski varat zaudēt apmēram 30% .

Kolagēnam ir liela nozīme veselīgas, jauneklīga izskata ādas uzturēšanā.* Kolagēna papildināšanas priekšrocību saraksts ir jūdžu garš, taču šeit ir ceļvedis, lai sāktu .

Mēs novērtējam to, ka uzsvars tiek likts uz ādas kopšanu no iekšpuses, un šī viltīgā recepte ir lielisks veids, kā to izdarīt mājās.

Līdzņemamā.

Smūtijs, kas satur hialuronskābe un kolagēns noteikti ir 'ādas smūtija' titula cienīgs. Tomēr šīs sastāvdaļas ne vienmēr ir viegli iegūt. Mēs esam ļāvuši iegūt lielāko daļu no šī labuma vienā solī, izmantojot mūsu kolagēna piedevu.* Ak, un, ja jūs meklējat rasotu ādu, hialuronskābes izmantošana arī kā aktuāls serums sniedz papildu priekšrocības. šeit ir dažas no mūsu labākajām izvēlēm .