Kā pagatavot bruschetta avokado grauzdiņus ar papildu detox priekšrocībām

Mana mamma katru gadu gatavo brusketu mūsu Ziemassvētku vakara ballītei, un es nevaru iegūt pietiekami daudz lietu. Tomāti, sīpoli, olīveļļa un feta uz grauzdiņiem — vai ir labāka kombinācija? Tātad, iedomājieties manu pārsteigumu, kad es sagatavoju avokado grauzdiņus, kas ne tikai atgādina manas mammas gardo svētku uzkodu, bet arī sniedz daudz Detox priekšrocības — viss pirms 10 no rīta!

Slepenā sastāvdaļa? mbg ir pašu . Es zinu, es zinu, jūs droši vien domājat: 'Nāc, vai šis avokado grauzdiņš tiešām garšo labāk ar a dārzeņu pulveris ?'

Es apsolu jums, ka šis vienkāršais papildinājums uzlabo šo recepti gan garšas, gan ieguvumi veselībai . Patiesībā es un mans puisis šonedēļ katru reizi esam ēduši šo avograuzdiņu brokastīs, un, kad tu to pamēģināsi, es esmu gatavs derēt, ka arī tu to darīsi.

20. marta dzimšanas diena

Detoksikācijas bruschetta avokado grauzdiņš

Sastāvdaļas

• 1 šķēle saldskābā
• ½ avokado
• 2 ēdamkarotes ķiršu tomātu, sagriezti kubiņos
• 1 ēdamkarote saldo sīpolu, sagrieztu kubiņos
• 1 ēdamkarote fetas vai DF fetas, sagriezta kubiņos
• Dāsni apkaisīt ar mbg
• Pārslveida sāls pēc garšas
• Melnie pipari pēc garšas

Metode

1. Uzklājiet avokado uz saldskābā grauzdiņa.
2. Uz grauzdiņiem uzkaisiet līdz 1 ēdamkarotei pulvera.
3. Pievienojiet kubiņos sagrieztus tomātus, saldo sīpolu un fetas sieru. Ja jūs nesaturat piena produktus (kā es), es iesaku Violife 100% vegānu Just Like Feta!
4. Uzkaisa pārslveida sāli un melnos piparus.

Piezīme: Šis grauzdiņš ir garšīgs arī ar EVOO ceptu olu virsū! Ja vēlaties pievienot olbaltumvielas, apcepiet olu, gatavojot avokado grauzdiņus, un novietojiet to virsū, apkaisot sāli un piparus.

vēzis vīrietis skorpions sieviete

Detoksikācijas priekšrocības.

Mūsu ķermenim ir a Dabiskā detoksikācijas sistēma tas ir diezgan efektīvs nevēlamu savienojumu filtrēšanai un noņemšanai. Tas nozīmē, ka mums ir darīšana ar pieplūdumu mūsdienu vides toksīni šodien, un dažreiz mūsu detoksikācijas ceļiem ir nepieciešama papildu palīdzība.

Par laimi, ir pārtikas produkti, ko varam pievienot savam uzturam, kas palīdz atbalstīt ķermeņa iedzimto detoksikācijas sistēmu — tostarp šajā avo grauzdiņā esošās sastāvdaļas!

Avokado, tomāti un sīpoli ir pildīti ar antioksidantiem, kas palīdz izvadīt nevēlamos toksīnus, un mbg ir iekļauti dažādi organiskie augi, kas atbalsta detoksikācijas ceļus, piemēram, brokoļi, bietes, kāposti, kurkuma, linsēklu šķiedra un jūras dārzeņi (t.i., spirulīna, hlorella un brūnaļģes).*

Šis visaptverošais pulveris, kas ir pildīts ar USDA sertificētu organisko maisījumu, kas sastāv no 31 augļa, dārzeņa, augu augu izcelsmes, gremošanas enzīmiem, prebiotiskām šķiedrām un probiotikām, ir tieši tas stimuls, kas jums nepieciešams no rīta, lai veicinātu veselīgu zarnu mikrobiomu, palīdzētu gremošanu un stiprinātu. jūsu detoksikācijas sistēma.*

Līdzņemamā.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties pievienot mazliet prieka savam rīta rutīnai vai atbalstīt detoksikācijas ceļus līdz brokastīm, šī garšīgā avokado grauzdiņa recepte ir paredzēta jums!

eņģeļa numurs 31

Ja jūtaties iedvesmots papildināt savas ikdienas maltītes ar vairāk augļu un dārzeņu sastāvdaļu, skatiet mbg apkopojumu par labākie superfood pulveri .