Kāpēc cilvēki domā, ka vīriešiem nav nepieciešams gulēt? Pētījums apstiprina kaitīgu stereotipu

'Es gulēšu, kad esmu miris', ir bijis rallijs raudāt amerikāņu kņadas kultūrā. Upurējot miegu, lai strādātu visas dienas stundas un ielikti 60 līdz 80 stundu nedēļās, joprojām tiek slavēta kā goda zīme, un nav nekas neparasts dzirdēt, kā cilvēki būtībā lepojas ar to, cik maz miega viņi saņem.

Un šī tendence svinēt miega trūkumu varētu būt īpaši saistīta ar vīrišķību, saskaņā ar a izpētīt publicēts Patērētāju pētījumu asociācijas žurnāls Apvidū Pētnieki atklāja, ka daudz miega tika uzskatīts par bezjēdzīgu, turpretī maz gulēšanas tika uzskatīts par vīrišķīgāku.

Neveselīgais stereotips par vīriešiem, kuriem nav nepieciešams miegs

Pētnieki veica virkni eksperimentu ar simtiem cilvēku, lai izprastu saikni starp miegu un uztverto vīrišķību.

Vienā 144 cilvēku aptaujā cilvēki redzēja vīriešus, kuri saka, ka viņi daudz miega nesaņem kā ievērojami vīrišķīgāku nekā vīrieši, kuri saka, ka daudz guļ. Citā 385 cilvēku aptaujā dalībnieki mēdza raksturot ļoti “vīrišķīgus” vīriešus kā mazāk miega nekā “bezjēdzīgi vīrieši”, kuri parasti vairāk miega.

Citiem vārdiem sakot, pieņēmumi gāja abos virzienos: vīrieši, kuri nesaņem miegu, tika uzskatīti par vīrišķīgākiem - un tika pieņemts, ka vīrišķīgāki vīrieši iegūst mazāk miega.

Citi viņu eksperimenti parādīja, ka cilvēki ne tikai uzskatīja, ka miega trūkums ir “vīrišķīgs” raksturīgs, bet arī uzskatīja vīriešus, kuriem miega trūka kā “aģentu”, t.i., pārliecinošākus, vairāk koncentrējusies uz saviem personīgajiem mērķiem un vairāk spējīga tos sasniegt. Cilvēki arī parasti vērtēja vīriešus, kuri pietiekami negatīvāk miega nekā vīrieši, kuri maz guļ, ar vīriešiem, kuri daudz gulēja, tiek uzskatīti par “bezjēdzīgiem”.

25. augusta dzimšanas dienas personība

Arī paši vīrieši nopirka miega trūkumu vīrišķības stereotipā. Viņi aptaujāja 165 vīriešus un pajautāja pusei no viņiem, kā jūtas teikt: 'Es gulēju daudz vairāk nekā vidusmēra cilvēks.' Otrajai pusei tika jautāts, kā jūtas teikt: 'Es gulēju daudz mazāk nekā vidusmēra cilvēks.' Vīrieši jutās ievērojami mazāk vīrišķīgi, kad iedomājās atzīt daudz miega. 

No kurienes nāk stereotips?

Saskaņā ar pētījuma pētniekiem miega skatīšana kā bezjēdzīgi faktiski atbilst lielākai parādībai, kurā vīrieši mēdz izvairīties no iesaistīšanās savā veselībā Nātans Vorens, M. S., M.A. , un Trojs Kempbela, Ph.D. Tas ir tāpēc, ka vīrišķība tradicionāli ir saistīta ar spēku, stoicismu un izvairīšanos no jebkas, kas saistīts ar sievišķību, piemēram, par aprūpi un veselību.

'Vīrieši bieži izvēlas to' izturēties ', izvairoties no sievišķīgām asociācijām ar veselības aprūpi,' raksta Vorens un Kempbela. 'Neskatoties uz smagajām sekām vīriešu veselībai, stoiskas izturības demonstrēšana ļauj vīriešiem parādīt stereotipiski vīrišķīgas un izturības, neatkarības, autonomijas un noturības aģentiskās iezīmes.'

Citiem vārdiem sakot, neveselīgs Uzvedība ir kļuvusi saistīta ar vīrišķību. Viņi norāda uz iepriekšējiem pētījumiem Will Courtenay, Ph.D. , kurš atzīmē, kā vīrietis var lepoties, ka 'es gadiem ilgi neesmu bijis pie ārsta' kā veids, kā parādīt, cik grūts un vīrišķīgs viņi ir.

'Mazāk gulēšana var kalpot par simbolisku dzimuma attēlojumu,' raksta Vorens un Kempbela. 'Vīrieši, kas pārkāpj vīrišķības normas, bieži tiek apsūdzēti par to, ka“ nav pietiekami vīrietis ”vai par“ īstiem vīriešiem ”, kas liek domāt, ka vīrieši, kuri pārkāpj dzimumu miega stereotipus, var saskarties ar negatīviem sociāliem spriedumiem.'

Vīrišķības pārdefinēšana

Šis pētījums parāda, cik bīstami var būt dzimumu stereotipi. Miega trūkums ir saistīts ar visa veida veselības problēmām, ieskaitot novājināta imunitāte un paaugstināts sirds slimību, diabēta, aptaukošanās un daudz ko citu risks. Pētījumos arī atklāts, ka vīrieši, kuri guļ mazāk, mēdz būt agresīvāki un vardarbīgāki, atzīmē pētnieki.

Vīriešiem nevajadzētu sevi sodīt, lai pierādītu, ka viņi ir vīrieši, un par sevi nav nekā slavējama par darbu, kamēr jūsu ķermenis sabrūk. (Starp citu, tas arī nav pat efektīvs veids, kā būt produktīvam - mēs zinām, ka regulāru pārtraukumu uzņemšana un barošana ir atslēga, lai izvairītos no postošās izdegšanas, kas ir arī nikns, ņemot vērā grūstīšanos.)

Labās ziņas? Dzimumu stereotipi strauji izbalē, jo cilvēki kolektīvi virzās uz vairāk Plašas dzimuma definīcijas Apvidū Vorens un Kempbela atzīmē: 'Sabiedrībai turpinot izaicināt tradicionālās vīrišķības definīcijas , attieksme pret miegu var kļūt pozitīvāka, un visi cilvēki var baudīt vairāk nakšu, kas ir pilni ar veselīgu miegu. '

Tāpēc visi pārstāsimies viens otram uz muguras, lai trūkst miega - it īpaši vīriešu - un sāks uzmundrināt viens otru, lai šajās astoņās stundās naktī būtu vērsts.