Kāpēc mēs sapņojam par cilvēkiem, kurus mēs zinām

Sapņi ir dīvaini. Neatkarīgi no tā, vai jūs turpināt sapņot par kādu, kuru tik tikko pazīstat, esat izsmalcinājis un satraucošs sapņus par tuviniekiem vai arī atkal un atkal piedzīvojat to pašu sapni, var būt grūti saprast un pieņemt mūsu sapņi Apvidū Bet sapņu eksperti uzskata, ka no mūsu sapņiem ir daudz jāatspoguļo, kas var mums palīdzēt pamodināt dzīvi.

Ko tas nozīmē, ja man ir atkārtoti sapņi par kādu manā dzīvē?

Tas ir atkarīgs no tā, par ko jūs sapņojat un kas notiek jūsu attiecībās ar šo personu, saskaņā ar Dream Analyst domu  Lauri Loewenberg Apvidū

Ja tas ir kāds, kurš ir ļoti klātesošs jūsu nomoda dzīvē, piemēram, jūsu partneris, bērns vai kāds jums ļoti tuvs, tad jūs varētu regulāri sapņot par viņiem, jo ​​jūsu prāts mēģina strādāt vai salabot kaut ko jūsu attiecībās ar viņiem, saka Loewenberg.

6. aprīļa zodiaka saderība

'Sapņošanas mērķis lielākoties ir problēmu risināšana,' saka Loewenberg. 'Ja jūs sapņojat par savu bērnu vai sapņojat par savu partneri, iespējams, kaut kas notiek, kas rada bažas, ko vēlaties izdomāt, bet tas nenozīmē, ka tas ir slikti. Tas tikai nozīmē, ka notiek kaut kas, ko jūs mēģināt labāk saprast.'

Var būt svarīgi pievērst uzmanību atkārtotiem sapņiem, saka sapņu eksperts  Leslie Ellis, Ph.D. , un meklējiet pazīmes, kas norāda, ka jums kaut kas jārisina savā dzīvē.

'Tas ir tā, it kā jūs sapņojat: vai jūs nokavējāt šo pēdējo reizi? Šeit tas ir atkal, un atkal. Es esmu strādājis ar daudziem sapņotājiem ar atkārtotiem murgiem un esmu secinājis, ka, strādājot caur emocijām un tēmām, ko sapnis pārvadā, tas pārstāj atgriezties,' saka Ellis. 

Kāpēc mēs sapņojam par mūsu partnera krāpšanos?

Sapņojis par savu partneri krāpšana varētu Nozīmē, ka jūs uztraucaties par to, ka viņi krāpjas, bet ņem to ar sāls graudu. Tas nenozīmē, ka viņi krāpjas, pēc Ellisas teiktā.

'Dažreiz sapņi atspoguļo mūsu cerības un bailes,' saka Ellisa. 'Jūsu sapņu saturs par jums saka vairāk nekā par jūsu partneri.'

Sapņi par neticību ir 'patiešām izplatīti', saka Loewenberg. Jūs varētu sapņot par savu partnera krāpšanos, jo pagātnē esat pieredzējis neticību vai tāpēc, ka jums ir grūti uzticēties savam partnerim vai pat ja jūsu partneris ir novirzījis uzmanību uz kaut ko citu, piemēram, viņu darbu vai jauno bērniņu.

Loewenberg ierosina interpretēt savus sapņus metaforiski, nevis burtiski.

eņģeļa numurs 80

'Sapņi ne vienmēr ir lineāri un racionāli; tie ir daudz emocionālāki, simboliski un metaforiski,' saka Loewenberg. 'Tāpēc mēs skatāmies uz saviem sapņiem burtiski, kad mums vajadzētu tos skatīties metaforiski, jo viņi runā metaforās.'

Kāpēc mums ir seksuāls sapnis par kādu?

Seksuāls sapnis par kādu var būt patiesi neveikls, bet jums nav jāatbrīvojas. Loewenberg iesaka spēlēt 'vārdu asociācijas' spēli, lai jūs varētu izdomāt, ko jūsu zemapziņas prāts mēģina jums pateikt, kad jums ir neveikli sapņi.

Lūk, kā: Kādus trīs vārdus jūs saista ar personu sapnī? Kā piemērus izmantosim pārliecinošus, smieklīgus un gudri. Jūs, iespējams, sapņojat par kādu, kurš iemieso šīs īpašības, jo pēc Loewenberga teiktā, jūs vēlaties tādas pašas īpašības sevī.

'Parasti tas ir par kaut ko par šo cilvēku, ko vēlaties pēc sevis. Tas nenozīmē, ka vēlaties viņu fiziski, bet kaut ko par viņu dzīvi vai kaut ko par viņu zemapziņas vēlmēm un vēlas, lai jūs iekļautos sevī,' stāsta Loewenberg.

Vismaz: 'Tas no tā izņems neveiklību,' saka Loewenberg.

Kā tikt galā ar sliktiem (vai dīvainiem) sapņiem

Par laimi, sapņi 'reti' atspoguļo jūsu faktisko nomoda dzīvi, sacīja Ellis. Visnoderīgākais ir tos ņemt tādos, kādi tie ir: abstrakti.

Tātad, ja jums ir satraucošs sapnis par kādu, kuru pazīstat, tā, iespējams, nav “brīdinājuma zīme” vai kaut kas cits, saka Ellis.

'Tā vietā apsveriet iespēju pavadīt laiku ar satraucošo emociju īpašo raksturu sapnī. Vai tam ir kāda ietekme uz jūsu dzīvi un attiecībām? Kā jūsu sapnī esošais cilvēks ir saistīts ar jūsu personīgo dinamiku?' Eliss saka. 'Ja jūs nevarat satricināt sajūtu, un tas tiešām jūtas kā kaut kas, par ko jūsu draugam būtu jāzina, jūs varētu apsvērt iespēju viņiem pastāstīt savu sapni, lai gan es brīdinātu par tā satura ņemšanu burtiski. Runājot par mūsu sapņiem ar citiem, mūs tuvina un var izraisīt dziļākas sarunas, nekā jums būtu citādi.'

Ko nozīmē sapņot par to, ka kāds mirst?

Sapņi par nāvi var būt vieni no visbīstamākajiem, bet atkal vislabāk tos neņemt burtiski. Nāve sapnī parasti nozīmē, ka kaut kas tuvojas beigām vai mainās, Loewenberg saka, simboliskā veidā.

19. jūlija zodiaka zīme

Piemēram, ja jūsu mākslinieciskais draugs mirst jūsu sapnī, Eliss saka, ka tas varētu simbolizēt radošās daļas izzušanu. Ja jūs sapņojat par savu bērnu mirst, Loewenberg saka, ka jūs varētu mullēt virs pavērsiena, piemēram, jūsu bērns, kurš sāk skolu vai iemācīsies braukt ar velosipēdu. Nāve nozīmē pārmaiņas.

'Ja jūsu sapnī ir nāve, tas varētu liecināt par sava veida beigām - attiecībām vai sevis vai savas dzīves aspektu, ko pārstāv jūsu sapnī esošais cilvēks,' saka Ellis. 'Tas varētu arī pieskarties lielākām tēmām ap nāvi, jo sapņi bieži skar tēmas, kas ir lielākas nekā indivīds, kas viņus sapņo. Ja tas būtu mans sapnis, es arī sev pajautātu, kas ir nozīmīgs sev vai lielākai pasaulei par šīs personas nāvi. Un kāds ir mans sapnis, kas man prasa darīt?' 

Vai ir kaut kas, ko mēs varam darīt, lai novērstu sliktus vai neērtus sapņus?

Ne īsti, bet jūs varat strādāt pie tā, kā reaģējat uz sliktiem sapņiem.

'Mums visiem ir slikti sapņi, reizēm. Jūs to nevarat novērst vairāk, nekā jūs varat novērst sliktu vai neērtu pieredzi dzīvē,' saka Ellis. 'Dzīve var būt mīļa, bet tā arī vienmēr radīs izaicinošus laikus un ar to sapņo, kas atspoguļo mūsu emocionālo stāvokli.'

Ja jūs strādājat, lai savus sapņus uzskatītu par “vadošo spēku” vai “sabiedroto”, tad jūs varat tos izmantot, lai palīdzētu jums apstrādāt nomoda dzīvi, vēsta Ellis.

'Ja mēs vēršamies pret viņiem ar atvērtu prātu, daudz sapņu, kas uz virsmas jūtas neērti, patiesībā palīdz mums redzēt dažas lietas, kurām patiesi jāpievērš mūsu uzmanība. Ja mēs pievērsīsim šiem sapņiem, mēs jutīsimies labāk par to un pieaugsim, lai mīlētu un novērtētu visus sapņus, kas mums nāk,' saka Eliss.

Vēl viens veids, kā novērst nepatīkamus sapņus, ir mazināt rūpes reālajā dzīvē, sasaistot vaļīgos galus, iesaka Loewenberg.

'Labākais veids, kā novērst satraucošus sapņus, ir sakārtot savu māju,' saka Loewenberg. 'Vai jums ir tās konfrontācijas, kas jums jāizdara. Neizvairieties no sarežģītām situācijām. Viss, kas, šķiet, notiek nepareizi, vai tas ir jālabo jūsu dzīvē, strādājiet pie to labošanas. Jūs to nevarat izlabot vienas nakts laikā, bet vismaz sākiet to sākt. Tā kā viss, kas satrauc jūsu nomoda dzīvi, jūsu sapņos izspēlēsies jūsu sapņos.'

Līdzņemšana

Mēs nevaram novērst sevi sapņot par konkrētiem cilvēkiem vai neērtām situācijām, bet mēs varam izmantot savus sapņus savā labā. Veiciet savu sapņu inventāru Pierakstiet tos sapņu žurnālā un analizējot tos, lai tos varētu palīdzēt metaforiski zelta tīrradņi, kas var jums palīdzēt labāk iepazīt sevi Apvidū