Kāpēc nākamajā ārsta vizītē jūs varat saņemt trauksmes pārbaudi

Tipiskais gada fiziskais sastāv no dzīvībai svarīgiem pazīmēm, augstuma un svara mērījumiem, ātra ausu pārbaude un varbūt Standarta redzes tests. Tomēr ieteikums varētu pievienot vēl vienu soli jūsu nākamajai ģimenes ārsta vizītei - un tas ir tas, kas varētu mainīt garīgās veselības ainavu ASV.

Trauksmes skrīningi tagad ir ieteicami lielākajai daļai pieaugušo

Vairāk nekā 30 procenti ASV pieaugušo Piedzīvojiet jebkādas trauksmes traucējumus kādā laikā viņu dzīvē Apvidū Ieteikums no ASV profilaktisko pakalpojumu darba grupa (USPSTF) Mērķis ir atklāt trauksmi, pirms tas nonāk ārpus kontroles, tieši no ārsta biroja.

Saskaņā ar atbrīvošanu JAMA tīkls Viens Verdzība līdz USPSTF iesaka pārbaudīt trauksmes traucējumus pieaugušajiem no 19 līdz 65 gadiem (ieskaitot grūtnieces un pēcdzemdību personas) primārās aprūpes iestādēs.

USPSTF ir 16 ļoti cienījamu medicīnas speciālistu kolekcija, un viņi ir secinājuši, ka šiem seansiem ir vairāk potenciālu ieguvumu nekā kaitējuma. Vai tas nozīmē jūsu ārstu tvertne lai viņus vadītu? Nē, bet viņi noteikti kļūs izplatītāki, jo  Biennāles krūts vēža pārbaudes sievietēm 40+ , kas sākotnēji nāca arī pēc USPSTF ieteikuma.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka Affordable Care Act prasa apdrošinātājiem segt šos pakalpojumus ar nav izmaksu koplietošanas (t.i., nav atskaitāmu un nav līdzmaksā).

Kāda jēga šim ieteikumam?

USPSTF lēmumu motivēja pieaugošais trauksmes traucējumu izplatība un grūtības identificēt simptomus primārajā aprūpes vidē, tādējādi aizkavējot ārstēšanu, kā norādīts atbrīvojumā. 

maijs 21. zodiaka zīme

Turklāt daudzi cilvēki ar satraukumu ir ar tādiem simptomiem kā bezmiegs, palielināta svīšana un muskuļu spriedze, ko var sajaukt tīri fiziskām bažām, valdes sertificētu psihiatru Sue Varma, M. D., P.C., Dfapa stāsta Mindbodygreen. Izmantojot šo jauno skrīningu, ārsti, iespējams, varēs savienot punktus tiem, kas ātrāk izjūt trauksmi.

Tā kā tas ir ieteikums, nevis prasība, tas var nenotikt uzreiz katrā ārsta kabinetā. Tomēr USPSTF ir izveidojis trauksmes skrīningu un padarījis to pieejamu ārstiem - tiek veikta smagā pacelšana, tāpēc ārsti var vairāk sliecas ieviest izmaiņas ātrāk. Turklāt darba grupa sadarbojas ar neskaitāmām vienībām, lai izplatītu vārdu, ieskaitot Amerikas ģimenes ārstu akadēmiju Apvidū

Bet kāpēc nogriezt šos seansus 65 gadu vecumā? 'Daudziem indivīdiem šajā vecuma kategorijā var būt fiziski trauksmes simptomi - ti, sāp sāpes un galvassāpes vai bezmiegs, un tas faktiski var būt likumīgas veselības problēmas, nevis satraukums -, kas ir daudz nepatiesu pozitīvu,' saka Varma.

5. jūlija zodiaka zīme

'Tajā pašā laikā ir augsta satraukuma pakāpe dažādu iemeslu dēļ - mobilitātes zāļu, laba veselība, šķiršanās, tukšie ligzdas, zaudējot draugus slimībām un nāvi ar vecuma pieaugumu,' viņa piebilst, tāpēc joprojām ir svarīgi, lai ārstiem būtu svarīgi novērst satraukuma simptomus neatkarīgi no tā, vai oficiālie skrīnings kļūst par normu.

Ko gaidīt no trauksmes skrīninga

Šis skrīnings ir paredzēts, lai risinātu daudzus dažādus trauksmes veidus-no vispārinātiem trauksmes traucējumiem līdz sociālās trauksmes traucējumiem, pēctraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS) līdz obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD) un ārpus tās. 

'Trauksmes skrīninga instruments īsi novērtētu (ar pašziņojumu) pacienta pieredzi par trauksmes simptomiem pēdējo dienu vai nedēļu laikā,' licencēts klīniskais psihologs Ayanna Abrams Psy.D. paskaidro. 

Šie simptomi varētu attiekties uz domu modeļiem vai fizioloģiskām izmaiņām. Daži piemēri ir: 

• Problēmas, koncentrējoties uz svarīgiem uzdevumiem
• Konsekventas uztrauktās vai sacīkšu domas
• Apetītes izmaiņas
• Bezmiegs 
• Problēmas ar socializāciju vai attiecību veidošanu

Šīs anketas, iespējams, var palīdzēt tiem Augsti funkcionējoša trauksme - neoficiālu trauksmes veidu, kad no ārpuses viedokļa ir grūtāk pamanīt kopīgus trauksmes simptomus. 

Kad esat aizpildījis anketu, primārās aprūpes sniedzējs, ja nepieciešams, jūs pamudinās uz garīgās veselības speciālistu.

2828 eņģeļa numurs

'Bieži vien primārās aprūpes ārsts ir vienīgais veselības aprūpes sniedzējs, kuru redz kāds, tāpēc viņi vispirms dzirdētu par bažām, pirms persona varētu sazināties ar garīgās veselības terapeitu vai psihiatru,' saka Abrams. 

Pēc tam tie, kas pozitīvi pārbauda sākotnējo skrīningu, tiks mudināti apmeklēt garīgās veselības speciālistu, lai izveidotu oficiālu diagnozes un ārstēšanas plānu. Varma atzīmē, ka šis pēdējais solis ir svarīgs, jo daudzas trauksmes pazīmes var būt saistītas ar atšķirīgām fiziskās vai garīgās veselības problēmām. 

Kā tas jūs ietekmēs?

'Lielākā daļa cilvēku ar trauksmi dzīvos ar to (un daudzi cieš no simptomiem) Aptuveni 23 gadus pirms viņi saņem palīdzību Rādītājs , 'Varma saka, bet, cerams, šis jaunais skrīninga protokols palīdzēs to mainīt.

Nemaz nerunājot par to, ka šo seansu visuresamība varētu palīdzēt padarīt trauksmi par ikdienas sarunu daļu visos apstākļos, ne tikai garīgās veselības praksē, atzīmē Abrams. 

Viņa secina: 'Tas ir visu roku centiens, tāpēc, jo vairāk mēs par to runājam, jo ​​vairāk aprūpes cilvēki var saņemt agrīnā iejaukšanās laikā.'

Līdzņemšana

ASV profilaktisko pakalpojumu darba grupa (USPSTF) iesaka trauksmes pārbaudes visiem pieaugušajiem vecumā no 19 līdz 65 gadiem ar mērķi diagnosticēt un tādējādi ātrāk ārstēt tos, kuriem ir satraukums. Tas nozīmē, ka ārstiem būs pieejami trauksmes skrīninga rīki, bet arī apdrošināšana, bez līdzmaksājuma. Lai gan šīs izmaiņas var neizraisīt katra ārsta kabinetā uzreiz, tai ir potenciāls uzlabot to, kā mēs Runā par trauksmi un ārstēt uz labo pusi.