Kāpēc nākamajā ārsta vizītē varat veikt trauksmes pārbaudi

Tipisks ikgadējais fiziskais sastāvs no dzīvībai svarīgām pazīmēm, auguma un svara mērījumiem, ātras ausu pārbaudes un var būt standarta redzes pārbaude. Tomēr jauns ieteikums varētu pievienot vēl vienu soli jūsu nākamajam ģimenes ārsta apmeklējumam, un tas varētu mainīt garīgās veselības ainavu ASV.

Tagad lielākajai daļai pieaugušo ir ieteicams veikt trauksmes skrīningu

Vairāk nekā 30 procenti ASV pieaugušo kādā dzīves posmā piedzīvo jebkādus trauksmes traucējumus . Jauns ieteikums no ASV Preventīvo dienestu darba grupa (USPSTF) mērķis ir atklāt trauksmi, pirms tā kļūst nekontrolējama, tieši no ārsta kabineta.

Saskaņā ar neseno izlaidumu par JAMA tīkls 1 , uz USPSTF iesaka primārās aprūpes iestādēs veikt trauksmes traucējumu skrīningu pieaugušajiem vecumā no 19 līdz 65 gadiem (ieskaitot grūtnieces un pēcdzemdību personas).

28. augusta zodiaks

USPSTF ir 16 ļoti cienītu medicīnas speciālistu kolekcija, un viņi ir nonākuši pie secinājuma, ka šiem skrīningiem ir vairāk potenciālo ieguvumu nekā kaitējuma. Vai tas nozīmē jūsu ārstu ir tās vadīt? Nē, bet tie noteikti kļūs arvien izplatītāki, jo reizi divos gados veikt krūts vēža pārbaudes sievietēm 40+ , kas arī sākotnēji nāca pēc USPSTF ieteikuma, ir.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka Likums par pieņemamu aprūpi pieprasa apdrošinātājiem segt šos pakalpojumus nav izmaksu dalīšanas (t.i., bez pašriska un bez līdzmaksājuma).

Kāda ir šī ieteikuma jēga?

USPSTF lēmumu motivēja pieaugošā trauksmes traucējumu izplatība un grūtības identificēt simptomus primārās aprūpes iestādē, tādējādi aizkavējot ārstēšanu, kā norādīts paziņojumā.

Turklāt daudziem cilvēkiem ar trauksmi ir tādi simptomi kā bezmiegs, pastiprināta svīšana un muskuļu sasprindzinājums, ko var sajaukt tikai fizisku problēmu dēļ, sertificēts psihiatrs Sjū Varma, M.D., P.C., DFAPA stāsta mindbodygreen. Izmantojot šo jauno skrīningu, ārsti, iespējams, varēs ātrāk savienot punktus tiem, kas piedzīvo trauksmi.

Tā kā tas ir ieteikums, nevis prasība, tas var nenotikt uzreiz katrā ārsta kabinetā. Tomēr USPSTF ir izveidojis trauksmes skrīningu un padarījis to pieejamu ārstiem - tas nozīmē, ka tiek veikta smaguma celšana, tāpēc ārsti var būt vairāk sliecas ieviest izmaiņas ātrāk. Turklāt darba grupa sadarbojas ar neskaitāmām vienībām, lai izplatītu vārdu, ieskaitot Amerikas ģimenes ārstu akadēmiju .

Bet kāpēc pārtraukt šos seansus 65 gadu vecumā? 'Daudzām personām šajā vecuma kategorijā var būt fiziski trauksmes simptomi, t.i., sāpes un galvassāpes vai bezmiegs, un patiesībā tās var būt likumīgas veselības problēmas, nevis trauksme, kas izraisa daudz viltus pozitīvu rezultātu,' saka Varma.

'Tajā pašā laikā pastāv liela trauksme dažādu iemeslu dēļ — mobilitātes zaudēšana, laba veselība, šķiršanās, tukšas ligzdošanas vietas, draugu zaudēšana slimības un nāves dēļ, pieaugot vecumam,' viņa piebilst, tāpēc tas joprojām ir svarīgi ārstiem sekot līdzi trauksmes simptomiem neatkarīgi no tā, vai oficiālās pārbaudes kļūst par normu.

Ko sagaidīt no trauksmes skrīninga

Šis skrīnings ir paredzēts, lai risinātu dažādas trauksmes formas — no ģeneralizētas trauksmes līdz sociālās trauksmes traucējumiem, pēctraumatiskā stresa traucējumiem (PTSD) līdz obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem (OCD) un ne tikai.

'Trauksmes skrīninga rīks īsi novērtētu (izmantojot pašziņojumu) pacienta trauksmes simptomu pieredzi pēdējo dienu vai nedēļu laikā,' licencēts klīniskais psihologs. Ayanna Abrams Ph.D. skaidro.

Šie simptomi var attiekties uz domāšanas modeļiem vai fizioloģiskām izmaiņām. Daži piemēri:

• Problēmas koncentrēties uz svarīgiem uzdevumiem
• Pastāvīgas noraizējušās vai satraucošas domas
• Apetītes izmaiņas
• Bezmiegs
• Problēmas socializējoties vai attiecību veidošanā

Šīs anketas var palīdzēt tiem, kam ļoti funkcionējoša trauksme — neoficiāls trauksmes veids, kurā parastos trauksmes simptomus ir grūtāk pamanīt no malas.

Kad būsiet aizpildījis anketu, jūsu primārās aprūpes sniedzējs vajadzības gadījumā nosūtīs jūs pie garīgās veselības speciālista.

'Bieži vien primārās aprūpes ārsts ir vienīgais veselības aprūpes sniedzējs, kuru kāds redz, tāpēc viņi vispirms uzzina par bažām, pirms persona varētu sazināties ar garīgās veselības terapeitu vai psihiatru,' saka Ābrams.

Tie, kuriem sākotnējā skrīninga rezultāti ir pozitīvi, tiks mudināti apmeklēt garīgās veselības speciālistu, lai veiktu oficiālu diagnozi un ārstēšanas plānu. Varma atzīmē, ka šis pēdējais solis ir svarīgs, jo daudzas trauksmes pazīmes var būt saistītas ar citām fiziskās vai garīgās veselības problēmām.

Kā tas jūs ietekmēs?

'Lielākā daļa cilvēku ar trauksmi ar to sadzīvos (un daudzi cieš no simptomiem). aptuveni 23 gadus pirms palīdzības saņemšanas 2 Varma saka, bet cerams, ka šis jaunais skrīninga protokols palīdzēs to mainīt.

Nemaz nerunājot par to, ka šo skrīningu visuresamība varētu palīdzēt padarīt trauksmi par daļu no ikdienas sarunām dažādos apstākļos, ne tikai garīgās veselības praksē, atzīmē Abrams.

Viņa secina: 'Tas ir visu roku darbs, tāpēc, jo vairāk mēs par to runājam, jo ​​vairāk aprūpes cilvēki var saņemt agrīnā iejaukšanās laikā.'

Līdzņemamā

ASV Preventīvo dienestu darba grupa (USPSTF) tagad iesaka trauksmes skrīningu visiem pieaugušajiem vecumā no 19 līdz 65 gadiem, lai ātrāk diagnosticētu un tādējādi ārstētu tos, kuriem ir trauksme. Tas ne tikai nozīmē, ka ārstiem būs pieejami trauksmes skrīninga rīki, bet arī viņi tiks segti ar apdrošināšanu bez līdzmaksas. Lai gan šīs izmaiņas var netikt ieviestas katrā ārsta kabinetā uzreiz, tās var uzlabot mūsu darbību runāt par trauksmi un ārstēt to priekš labākā.