Metilēšana, MTHFR un klusā problēma, par ko neviens nerunā

Šeit, mindbodygreen, mēs ticam holistiskajai labklājībai, ko atbalsta zinātne, apzinātas kustības spēkam, augu izcelsmes uzturam, elpošanai, saziņai ar citiem un mērķa nozīmei. Mēs arī uzskatām, ka dažkārt ar šīm lietām nepietiek, un šeit tiek izmantots papildinājums.

Papildinājumi ir svarīgi rīki mūsu labsajūtas rīku komplektā, taču tikai pēc savas pieredzes es sapratu, cik spēcīgi tie varētu būt. 

Kā es atklāju, ka man ir MTHFR gēna variants

Manā ģimenē ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, un 43 gadu vecumā pēc manas pirmās meitas piedzimšanas es nolēmu, ka ir pienācis laiks uzlabot klīniskās pārbaudes. Es jautāju savam ārstam, Frenks Lipmans, M.D. , ko mēs varētu darīt. Viņš pārbaudīja manu homocisteīna līmeni un atklāja, ka tas ir augsts — patiesībā viņš domāja, ka manas laboratorijas ir kļūda. (Nē, tiešām!)

Augsts homocisteīns ir definēts kā jebkas, kas pārsniedz 15 umol/L, un manējais bija 63,3 umol/l! Šie šokējošie testa rezultāti palīdzēja Lipmanam noteikt, ka man ir konkrēts variants MTHFR gēns kas ietekmē mana ķermeņa metilēšanas ciklu. Tulkojums: Mans MTHFR enzīms (ko kodē mans MTHFR gēns) nepārvērš folātus un folijskābi aktīvajā 5-MTHF formā tikpat efektīvi kā tie, kuriem nav MTHFR varianta. ( Šeit mēs sīkāk aplūkojam metilēšanas ciklu un tā ietekmi uz visa ķermeņa veselību .)

No savas ģimenes vēstures es zināju, ka homocisteīnam ir liela ietekme uz manu sirds un asinsvadu veselību. Es jautāju Lipmanam, ko es varētu darīt, lai atbalstītu veselīgu homocisteīna līmeni, un viņš ieteica īpašu piedevu komplektu, kas man nodrošināja galveno bioaktīvo vielu kombināciju. B vitamīni un betaīnu katru dienu.*

13. februāra zīme

Suboptimālā metilēšana ir viena no lielākajām, klusākajām problēmām, kas attiecas uz mūsu veselību un ilgmūžību, tomēr ļoti retais pat zina, ka tā pastāv.

eņģeļa numurs 1117

Klusais jautājums, kas skar mūsu tautu

Šajā mana veselības ceļojuma daļā es to atklāju vairāk nekā 50% ASV iedzīvotāju 1 cīnās ar to pašu problēmu, ko es: individuāla ģenētiska variācija MTHFR gēnā, kas var izraisīt dažādas pakāpes suboptimāla metilēšana . Kā izrādās, MTHFR gēns kodē MTHFR enzīmu, kas ir būtisks folātu (B9 vitamīna) aktivizēšanai. Savukārt aktīvais folāts (5-MTHF) virza uz priekšu būtiskus bioķīmiskos ceļus organismā, nodrošinot veselīgu homocisteīna līmeni un arī veicinot metilēšanu.*

Būtībā tas nozīmē, ka ķermeņa metilēšanas cikls nevar izlaist tādā ātrumā, kāds tam vajadzētu būt MTHFR gēna varianta dēļ, kas ir vairāk nekā 150 miljoniem amerikāņu, bet tikai daži to zina. Šai plaši izplatītajai problēmai ir milzīgas sekas, ņemot vērā to, ka metilēšana var ietekmēt visu, sākot no sirds un asinsvadu un neiroloģiskās veselības līdz detoksikācijai, oksidatīvā stresa līdzsvaram, enerģijai, olbaltumvielu līdzsvaram, ilgmūžībai un daudz ko citu.

Pārsteidzošākā šī stāsta daļa? Fiziski es jutos pilnīgi labi, kad atklāju savus homocisteīna rezultātus. Man nebija nekādu acīmredzamu pazīmju. Tieši tāpēc es varu teikt, ka neoptimālā metilēšana ir viena no lielākajām, klusākajām problēmām, kas attiecas uz mūsu veselību un ilgmūžību, tomēr tikai daži pat zina, ka tā pastāv.

Mēnešu laikā pēc pareizas papildināšanas ar virkni bioaktīvo B vitamīnu un betaīna mans homocisteīns samazinājās no 63,3 umol/L līdz 12,2 umol/L.* (Lai to aplūkotu perspektīvā: zelta standarta diapazons homocisteīnam ir mazāks par 15 umol/L. , tāpēc šis rezultāts 12,2 man bija dzīvi mainījis).

Pēc zinātniski pamatotu uztura bagātinātāju un personalizētu, precīzas uztura pieejas jaudas aculiecinieka pirmie, atpakaļceļa vairs nebija — savas un manas ģimenes veselības labad es vēlējos uzzināt vairāk par homocisteīnu, tā galveno lomu metilēšanā un ikdienas līdzekļi, kas uztur veselīgu homocisteīna līmeni.*

Papildinājuma izveide veselīgai metilēšanas funkcijai

Personīgi šķiet, ka šī īpašā B vitamīnu un bioaktīvo vielu kombinācija izglāba manu dzīvību — mans homocisteīna līmenis ir brīnišķīgs!* Esmu ārkārtīgi pateicīgs, ka esmu šeit, lai pastāstītu šo stāstu un piedāvātu jums produktu, ar kuru es lepojos: . 

Mūsu uz gēnu orientētā metilēšanas atbalsta formula nodrošina visas priekšrocības optimāla metilēšana tikai divās kapsulās dienā.*

eņģeļa numurs 2121

Tas ir pateicoties tā nutrigenomikas iedvesmotajam pilnībā bioaktīvo sastāvdaļu klāstam, kas atbalsta MTHFR gēnu variantus un visa ķermeņa metilēšanas veselību un funkciju: Quatrefolic® metilfolātam (pazīstams arī kā aktivizēts). folāts vai B9 vitamīns), riboflavīns (pazīstams arī kā B2 vitamīns), B6 ​​vitamīns, B12 vitamīns un betaīns .*

Līdzņemamā

Statistiski runājot, pastāv diezgan liela iespēja, ka jums vai kādam, ko pazīstat, ir suboptimāla metilēšana un viņi to neapzinās. Metilēšana notiek katrā ķermeņa šūnā, un tai ir milzīga ietekme uz visa ķermeņa veselību, tāpēc jūs noteikti vēlaties pārliecināties, vai jūsu metilēšanas cikls norit tā, kā vajadzētu!

Jūs varat atbalstīt ikdienas metilēšanas funkciju un vispārējo veselību, izmantojot mērķtiecīgu un precīzu uztura risinājumu, piemēram, mbg metilēšanas B kompleksu+. Tas ir prasmīgi izstrādāts, lai optimizētu metilēšanas ceļus un efektivitāti visiem (bet jo īpaši tiem, kuriem ir MTHFR gēnu varianti).*