Neparavējiet šos 5 sarkanos karodziņus, nosūtot īsziņu pa potenciālo datumu

Viena dimensija, kas jāņem vērā svešiniekā, ar kuru jūs sūtāt īsziņu, ir viņu  pieķeršanās stils Apvidū Pieķeršanās ir pieķeršanās, līdzjūtības vai atkarības līmenis, ko mēs veidojam ar kādu, kuru mīlam, - mūsu saites, ja vēlaties. Vienkārši sakot, kā mēs redzēsim, tas ir trīs garšas.

John Bowlby bija pirmais psihologs, kurš studēja pieķeršanos. Bowlby ietekmēja Harija Harlova pētījums, kurš pētīja pērtiķus nebrīvē un novēroja, ka viņu saites ietilpst atšķirīgās kategorijās. Līdz nostiprināt Pērtiķi uzaudzināja mīloša māte pērtiķis, kurš tur un baro savu zīdaini; Pērtiķis jūtas aprūpēts un aizsargāts.

Līdz nemierīgs Pērtiķis tika pacelts būrī ar mākslīgo māti, kas izgatavota no mīksta auduma, kas bija aprīkota ar pudeli, kas piestiprināta pie viņas, kas satur siltu pienu; Pērtiķis var piestiprināties un mīlēt, bet ir trūcīgs, nedrošs un daudz raud. Visbeidzot, izvairīties Pērtiķis tika pacelts būrī ar mākslīgo māti, kas izgatavota no stieples - nepavisam patīkami samierināties. Šis pēdējais pērtiķis nav viegli pieķerts, izvairās no ciešām attiecībām un bieži ir naidīgs pret svešiniekiem. 

Bowlby pārbaudīja bērnu attiecības ar viņu aprūpētājiem un atrada ne tikai to, ka Harlow tipus var piemērot arī viņiem, bet arī bērna attiecības ar viņu aprūpētāju prognozēja arī vēlāk pieķeršanās stilu. Viņa pētījumi parādīja, ka mātes atņemšana nelabvēlīgi ietekmēja bērnu emocionālo attīstību un viņu nākotnes spēju veselīgi piesaistīt.

Tas bija mūsdienu pieķeršanās teorijas pamats, ko parasti piemēro pieaugušo attiecībās psiholoģiskā vidē. Arī pieaugušie meklē tuvību - ir bioloģiski virzīti, lai veidotu pieķeršanos, un šo pieķeršanās veidošanas procesu nosaka pieredze. 

Cilvēki, protams, nav pērtiķi. Bet arī mēs varam ciest satraukumu un vientulību ar atdalīšanu. Pētījumi liecina, ka puse cilvēku ir droši piestiprināts Apvidū Viņiem ir patīkami ar tuvību un attiecībās jūtas vairāk apmierinātas. Droši piesaistīti cilvēki ļauj saviem partneriem neatkarību, bet arī spēj sniegt godīgumu un atbalstu. Tas mums atstāj pilnīgi pusi pieaugušo, kuri nereaģē vienādi uz attiecībām. Satraukti piestiprināts Cilvēkiem ir grūtības dzīvot brīdī un mēdz pārāk uzsvērt viņu partnera lomu savā dzīvē. Viņi var aizrauties no bailēm būt vienam. Izvairīgs piestiprināts Cilvēki tur citus no attāluma un var preventīvi sabotēt attiecības, lai sevi aizsargātu.

Ir trīs pieķeršanās garšas, kas atspoguļotas proporcionāli Iepazīšanās vietnes salīdzinājumā ar vispārējiem iedzīvotājiem? Maz ticams. Droši piestiprinātie tipi agri pārī un, visticamāk, paliks kopā; Viņi ir droši šādi, kas pārējiem atstāj sevi atvairīt tiešsaistē, atstājot lielāku brīvo izvairīšanās un nedrošo veidu daļu ripojoties ap iepazīšanās lietotnēm, domājot, kur devās visi drošie cilvēki.

Sākotnējā teksta pavedienā ir iespējams lūgt agrīnas norādes uz pieķeršanās stilu, taču šīs pazīmes parasti prasa daudz ilgāku laiku, lai izpaustos, to norādes ir smalkākas. Noteikti nav nepieciešams psihiatrs, lai identificētu ekstrēmākās disfunkcionālās pieķeršanās formas, bet gan agrīnu norādījumu un pārskatīšanas un potenciālie sarkanie karodziņi Varētu būt noderīgi skatīties. Tātad, lai arī tas nekādā ziņā nav visaptverošs saraksts, šeit ir pieci nedrošas pieķeršanās rādītāji, uz kuriem jāpievērš uzmanība, kad jūs pārņemat īsziņu sūtīšanu ar jauniem cilvēkiem:

Instimija

Pārāk daudz informācijas, pārāk drīz. Daži cilvēki centīsies nekavējoties nodibināt dziļu saikni. Es šo tūlītējo intimitāti dēvēju par 'Instamatmu'. Lai arī brīdī tas var justies vilinoši vai pārliecinoši, tas nākotnē var būt sarkanais karogs problemātiskai pieķeršanai. Steidzoties uz attiecībām bez spēcīgāka pamata aizrautība Visticamāk, sarūgtinās.

Šīs tendences var izpausties jau sākotnējā teksta apmaiņā. Cilvēkiem, kuri izrāda Instamacy, ir patīkami, viņiem trūkst robežu, un viņi var atgriezties pie nemierīga vai izvairīšanās no modeļa attiecībās pēc tam, kad tās sākas. Pārāk intīms pārāk ātri ir teksta ekvivalents piedzērušies svešiniekam, kurš jums sirdi izlej bārā. Pabeidziet savu dzērienu un ejiet prom. Vai arī, ja glābšanas fantāzijas ir jūsu lieta, dodieties uz to, bet zināt, par ko jūs nokļūstat. 

Plakanā ietekme

Lai izveidotu savienojumu, mēs uzskatām, ka cilvēki ir emocionāli izteiksmīgi un atsaucīgi. Psihiatrijā mēs runājam ietekmēt kā kāda cilvēka sejas izteiksmes, balss toni un emocionālās iesaistīšanās līmeņa mainīgums. Daži cilvēki, kuriem ir neskaidra vai plakana ietekme. Viņi uztur vienu, vienmuļu izteiksmi vai emocionālās izpausmes trūkumu. Viņi var būt emocionāli savrup, stīvi.

Varbūt viņi ir tikai kautrīgi vai varbūt jūtas, ka emociju pakļaušana rada pārāk lielu risku. To redzēšana teksta apmaiņā ir potenciāls sarkanais karogs. Viņi, iespējams, arī slēpj garīgas slimības aiz šīs monotonas, piemēram, lielā depresija vai pat šizofrēnija. Cilvēki, kas piedzīvo šos psihiatriskos apstākļus, ir tikpat cienīgi mīlestības (vai pat tikai labs datums) kā jebkurš cits; Jebkurš potenciālais partneris vēlēsies tikai uzzināt, par ko viņi nokļūst. 

Padomājiet par plakano ietekmi kā pretstatu emocijzīmēm. Valodā nav smaidoša, nav atkausēšanas, nav paceltu uzacu, nav sarkt. Viņi, iespējams, arī nosūta jums gliemežu emocijzīmes par visu enerģiju, kas nāk jūsu ceļā.

Naidīgums no pirmā acu uzmetiena

Lai arī tas ir reti sastopams, redzot jebkādas atklātas naidīguma pazīmes teksta apmaiņas sākumā, ir slikta zīme. Sarkanie karodziņi nesaņem daudz sarkanāku. Šai personai ir gandrīz pārliecināta pieķeršanās jautājumi , tie, kas vislabākajā gadījumā varētu radīt izaicinošas attiecības. 

Vadības ķēms

Daži cilvēki pārvalda pieķeršanās satraukumu, mēģinot kontrolēt savu vidi. Tiešsaistes iepazīšanās tomēr prasa zināmu piesardzības daudzumu vējam, ar ko šie kontrolieri, visticamāk, cīnīsies. Tagad viņi ir jūrā, jūtoties, ka viļņi mētājas. Viņu instinkts ir sasprādzēt uz leju, sagraut lūkas. Problēma? Jūs neesat piekritis atrasties uz viņu laivas.

Atzīstot agrīno Kontrolējošas personības pazīmes Var piedāvāt jums norādes uz cilvēka pieķeršanās stilu un grūtībām, kas viņiem varētu rasties, veidojot drošas attiecības. Elastības trūkums vai vēlme kontrolēt agrīnā teksta apmaiņā bieži ir sarkans karogs.

TMI: pārāk daudz informācijas

Kaut arī dažiem Instamatma var būt pārāk ātra, tā tomēr jūtas labi. Tas piedāvā sava veida tūlītēju validāciju - Šim cilvēkam man tiešām ir jāpatīk! —Pilna prieka centru apkopošana smadzenēs. TMI ir arī pārāk ātrs, bet tas liek jums saspringt vai vēlēties skriet uz kalniem. Ir būtiska atšķirība: ar instalitāti ir solījums savienojuma, kas neeksistē. Ar TMI ir a pieņēmums savienojuma, kas neeksistē.

Pirmā teksta apmaiņa ir mēģinājumi iepazīt viens otru; Tāpēc mēs esam tiešsaistē. Bet, lai arī ir savrupība, aizturēšana, kontrole un naidīga izturēšanās ir acīmredzami satraucoša, pārāk ātri atklāšana ir ne mazāk problemātiska. Neviens nevēlas, lai viņu datums raudātu pirmajā sanāksmē, un neviens nevēlas TMI pirmajā teksta pavedienā. Kāds, kas piedāvā TMI, var šķist, ka atklāj sīkāku informāciju par sevi, bet tas, ko viņi patiesībā atklāj, ir kāds, kurš, iespējams, ir trūcīgs, satraukts vai uz sevi vērsts.

Pielāgots no Runājot īkšķos: psihiatrs atkodē jūsu attiecību tekstus, lai jums tas nebūtu jādara  Autors: Mimi Vinsbergs, M. D. Autortiesības © 2022, Mirène Winsberg. Publicēts pēc vienošanās ar Doubleday, Knopf Doubleday Group nospiedumu, Penguin Random House LLC nodaļa.

eņģeļa numurs 656