Neuzsverošais augs, kas veicina kolagēna ražošanu + ātra smoothie recepte

Ādas kokteiļi šobrīd ir visi niknumi, bet, izņemot slodzi ar antioksidantiem bagātu augļu, ko vēl jūs varat pievienot savam smūtijam, lai padarītu to labvēlīgu jūsu ādai?

Šeit atrodiet kopīgu un nenojaušamu ēdiena gatavošanas garšaugu, kas ielādēs jūsu kokteili ar kolagēna boos

Kāpēc cilantro ir labs jūsu ādai

Pārsteidzoša ādu mīloša sastāvdaļa: cilantro (Nē, nē pētersīļi ). Jā, jūs lasāt šīs tiesības: pētījumi rāda, ka cilantro var palīdzēt samazināt novecošanos Saules bojājumu sekas Viens Pelēm papildus pastiprināšanai - jūs to uzminējāt! - Collagen. Diezgan forši, vai ne?

Protams, jūs vienmēr varat vienkārši pievienot liekšķeri kolagēna pulveris Jūsu kokteiļiem tiem, kas stingri, brieži, pabalsti. Bet kāpēc gan divkāršot priekšrocības ar kādu cilantro?

68 eņģeļa numurs

To sakot, šis augs nav pirmā sastāvdaļa, kuru jūs varētu sasniegt, sakot garšīgu kokteili. Tomēr, ja jūs to darāt pareizi, aromāts faktiski uzlabos jūsu maisījumu, nevis dominēs. Pēc manas pieredzes, labākais veids, kā pievienot cilantro, ir ar tropu bāzi. Nāciet, mana aizejošā recepte: 

Tropu cilantro detox kokteilis

Kalpo 1

Sastāvdaļas:

• 1 glāze tīra cilantro
• 1 mazs īkšķa ingvers
• 1 glāze sasalušu ananāsu
• ½ glāzes saldēta mango
• 1 kausiņš kolagēna pulveris
• ½ saldēts banāns
• ½ mizots kaļķis 
• 2 tases kokosriekstu piens

Kā:

Ja vēlaties savu maisījumu saldākajā pusē, iemetiet dažas nogatavojušās zemenes, saldētas vai svaigas. Visu sajauciet, un jums būs atsvaidzinošs, kolagēna pastiprinošais maisījums. Ja neesat pārliecināts, kuru kolagēna pulveri izmantot, Apskatiet šo sarakstu, lai uzzinātu dažus ekspertu norādījumus Apvidū 

Līdzņemšana

Ja vēlaties izgatavot ādu mīlošu kokteili, mēģiniet pievienot cilantro savam kolagēna pastiprinošajam spēkam. Protams, tas nav vienīgais veids, kā dabiski palielināt kolagēna ražošanu: Pārbaudiet šo rokasgrāmatu  par pilnu sabrukumu.