Nootropiskais uztura bagātinātājs, ko lietoju, lai atbalstītu atmiņu un uzlabotu manu franču valodu*
Tāpat kā lielākā daļa cilvēku, es sāku uztraukties par savu garīgo skaidrību, kognitīvās apstrādes efektivitāti un vispārējo smadzeņu veselību iegāju četrdesmitajos gados . Un bez iemesla — es nesen izlasīju pētījumu, kurā teikts, ka mācīšanās, kognitīvā elastība un vispārējā garīgā veiktspēja sasniedz maksimumu mūsu trīsdesmito gadu sākumā, un no turienes to uzturēšana kļūst arvien grūtāka.
Šī zinātne mani patiešām satrauca. Kā mindbodygreen prezidents es katru dienu strādāju ar savām smadzenēm. Man ir arī mazi bērni, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai es varu strādāt un viņus atbalstīt (reāli, krietni ap sešdesmitajiem gadiem). Tas nozīmē, ka manām smadzenēm ir jābūt izcilā formā — ne tikai šodien, bet arī turpmākajos gados.
Taču pēdējā laikā esmu sācis pamanīt, ka tādas lietas kā vārda atsaukšana ir kļuvusi grūtāka. Es viegli atceros filmas varoņa seju vai nesen izlasītas grāmatas vāku, bet es vienkārši nevaru uzreiz atcerēties aktiera vai grāmatas autora vārdu.
Es nolēmu sākt meklēt papildinājumu, kas uzlabotu manu kognitīvo funkciju un smadzeņu ilgmūžību. Divas sastāvdaļas, kas tika izmantotas visbiežāk, lai atbalstītu garīgo skaidrību un veiktspēju un veicinātu vispārējo smadzeņu veselību? Neiroelements citikolīns (konkrēti, forma, ko sauc par Cognizin®) un antioksidantu spēkstacija resveratrols .*
Kā citikolīns un resveratrols veicina smadzeņu ilgmūžību.
Citicolīns ir ļoti svarīgs neirotransmiteru ražošanai un neironu funkcijai: tas atbalsta atmiņas saglabāšana un atsaukšana , cik ātri strādā mūsu smadzenes, un mūsu vispārējā spēja apgūt jaunas lietas (aka neiroplastiskums ).* Ir arī klīniski pierādīts, ka šī vitāli svarīgā bioaktīvā devā (t.i., 500 miligramos) uzlabojas. garīgās apstrādes ātrums , palielināt garīgā ATP enerģija , un uzlabojiet spēja koncentrēties .*
Resveratrols arī palīdz ar vispārējo kognitīvo sniegumu , atbalstot visu no atmiņa uz garastāvokļa līdzsvars .* Turklāt šis dinamiskais fitoelements uzlabo asinsriti smadzenēs (kas palīdz transportēt svarīgas barības vielas un skābekli uz centrālo nervu sistēmu) un darbojas kā a spēcīgs antioksidants nodrošināt neiroprotektīvas īpašības un veicināt smadzeņu ilgmūžību.*
Reklāma Šī reklāma tiek rādīta, izmantojot trešās puses saturu, un mēs nekontrolējam tās pieejamības funkcijas.
Kā smadzeņu aizsargs+ atbalsta manu kognitīvo veselību.
Kā jūs varat iedomāties, es biju ļoti sajūsmā, kad mēs startējām smadzeņu aizsargs+ jo tajā ir gan citikolīns, gan resveratrols, plus tas pats — viss klīniski pētītās devās. Citikolīna, resveratrola un kanna kombinācija iedarbīgās devās ir ļoti unikāla nootropiskie piedevas tirgū.
Lai gan smadzeņu aizsargs+ ietekme nav pamanāma uzreiz (tāpat kā ar citu mbg nootropisko piedevu, fokuss+ ), esmu pamanījis divus neticamus ieguvumus, kopš sāku to lietot katru dienu.
Pirmais ir garīgā skaidrība. Man šķiet, ka varu koncentrēties daudz ātrāk. Tur ir nav smadzeņu miglas pazīmes kad lietoju šo uztura bagātinātāju un varu skaidri domāt ar atvērtu, asu prātu.*
Otra lieta, ko es pamanīju, ir tā, ka mana atmiņa ir uzlabojusies. Tagad, kad lietoju smadzeņu aizsargu+, es bieži atceros aktiera vai filmas vārdu, ko cenšos atcerēties. Man nav jāiet uz Google un jāmēģina to atrast, es varu tos atsaukt pats.*
Es arī mīlu franču valodu, un pēdējā laikā (apmēram pēdējo sešu mēnešu laikā) esmu kļuvis konsekventāks savās mācībās. Man patīk, kā izklausās franču valoda, un sāku to mācīties jau sen, taču tā ir acīmredzami diezgan grūti apgūstama valoda.
Es sāku skatīties pazīstamas filmas franču valodā, lai palīdzētu klausīties un atpazīt vārdus, un, izmantojot prāta aizsargu+, man ir kļuvis vieglāk atcerēties jaunus vārdu krājuma vārdus.* Es varu iemācīties un saglabāt franču vārdus vieglāk nekā agrāk, kas ir ļoti aizraujoša!
Līdzņemamā.
Ja meklējat visaptverošu atbalstu saistībā ar smadzeņu ilgmūžību, garīgo skaidrību un atmiņas saglabāšanu un atsaukšanu, es ļoti iesaku smadzeņu aizsargs+ .*
leo vīrietis jaunava sieviete
Nav svarīgi, vai jūs esat savos 40 gados , apgūstot jaunu valodu vai vienkārši vēlaties pēc iespējas ātrāk atbalstīt savu ilgtermiņa kognitīvo veselību — šī prēmija atmiņas un smadzeņu ilgmūžības papildinājums var palīdzēt sasniegt jūsu smadzeņu veselības mērķus (šodien un pēc desmit gadiem!).*
Lai uzzinātu, ko neirologi, kognitīvās veselības zinātnieki un psihiatri domā par mbg smadzeņu aizsargs+ formulu, lasiet par viņu ekspertu atzinumiem šeit .
Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai lietojat medikamentus, konsultējieties ar savu ārstu pirms uztura bagātinātāju lietošanas uzsākšanas. Vienmēr ir optimāli konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, apsverot, kādi uztura bagātinātāji jums ir piemēroti.Dalieties Ar Draugiem:
