Noskaņojieties: Jaunāka izskata, veselīgākas ādas noslēpums ir neredzams ar neapbruņotu aci

'Mēs dzīvojam mikrobu pasaulē. Tas mums vienkārši ir bijis neredzams. Cilvēki man jautā, kas ir mikrobioms? Tas esi tu. Tā ir tikpat liela daļa no jums kā jūsu rokas, sirds vai plaušas, bet jūs nevarat redzēt to vai sajūti,' saka ādas mikrobioma eksperts Lerijs Veiss, M.D.

Šajā epizodē Tīrā skaistuma skola , man bija Veiss, kurš palīdz vadīt sarunu par mikrobiomu. Es pēdējo reizi runāju ar viņu, lai ziņotu par jauno un attīstošo zinātni ādas mikrobioms vienai no mūsu 2023. gada labsajūtas tendencēm , un šodienas sērijā mēs turpinājām no vietas, kur pēdējo reizi pārtraucām.

Weiss biotehnoloģiju uzņēmums koncentrējas uz mūsu izpratnes paplašināšanu par ādas mikrobiomu no evolūcijas viedokļa. Būtībā viņi strādā, lai izveidotu plānu par to, kā agrāk izskatījās cilvēka mikrobioms (un kā tas mums palīdzēja), kad mēs attīstījāmies par tādiem cilvēkiem, kādi esam šodien. Jūs varat redzēt dažus viņu darba augļus, izmantojot viņu ādas kopšanas uzņēmumu Simbioms (no kuriem Keita Hadsone un skaistumkopšanas redaktori, piemēram, es, uzskatām sevi par faniem ).

Taču liela daļa darba joprojām ir aizkulisēs.

2. maija horoskops

Un tas ir svarīgs darbs, jo pašreizējais mūsu mikrobiomu stāvoklis izskatās ļoti atšķirīgs no tā, ko tas darīja pirms gadsimtiem. Izpratne par to, kā tas ir mainījies, var būt noslēpums, lai atklātu, kāpēc āda piedzīvo tādas lietas kā priekšlaicīga novecošanās (piemēram, grumbas un tumši plankumi), kā arī iekaisīgas ādas slimības, piemēram, ekzēma un pinnes.

Mikrobioma izpēte no evolūcijas viedokļa var būt trūkstošā saikne uz veselīgāku ādu. Lūk, kāpēc

Paplašinot izpratni par šo neredzamo, mikrobu ekosistēmu, mēs labāk saprotam sevi. Epizodē mēs iedziļināsimies sīkāk par to, kā šis pētījums tiek veikts, kā varēja izskatīties mikrobioms, un galu galā, ko tas nozīmē mūsdienu cilvēkiem.

Bet kā īsu ieskatu, parunāsim par neaizvietojamo aminoskābju un neaizvietojamo taukskābju dīvaino gadījumu. 'Ir tas, ko mēs saucam par neaizvietojamām aminoskābēm un neaizvietojamām taukskābēm. Tas nozīmē, ka mums tās ir vajadzīgas, bet mēs paši tās neveidojam,' viņš man stāsta.

Neaizvietojamās taukskābes omega-6 un omega-3 1 ir vitāli svarīgas ādas barjeras funkcija un vispārējo veselību. Bez tiem mēs varam piedzīvot iekaisumu, transepidermālu ūdens zudumu un visas ar tām saistītās ādas problēmas — jutīgumu, smalkas līnijas, blāvumu, krāsas izmaiņas un apsārtumu.

'Un tas pētniekiem vienmēr bija ļoti mulsinoši: Piemēram, ja tie ir tik ļoti vajadzīgi, kāpēc mēs tos netaisām? 'Viņš paskaidro. 'Un iemesls bija tas, ka mums nekad nav bijis. Mēs nonācām pasaulē, kurā mikrobi tos mums radīja. Tātad mūsu ķermenim nekad nebija jābūt šiem vielmaiņas ceļiem.'

Būtībā daudzas barības vielas, kurām ādas kopšanā piešķiram prioritāti, ir tās pašas lietas, ko mikrobioms mums radīja. (Dažreiz mēs to saucam par postbiotikām vai dzīvo organismu blakusproduktiem uz ādas.) Mēs tuvojas izpratnei, kā mēs varam vislabāk rūpēties par šo mikrobu pasauli un atkārtot to, kas ir zaudēts, taču mēs nekādā gadījumā neesam pat tuvu izdarīt.

'Šī mikrobu pasaule mums ir bioloģiski saistaudi,' viņš saka. 'Un mums ir jāatjauno mūsu attiecības ar to.'