Pagaidiet, vai miega maskas rada grumbas? Atbilde jūs pārsteigs

Daži grumbu veidi ir vienkārši neizbēgami (draudzīgs atgādinājums, ka gravitācija kādā brīdī ietekmē mūs visus!), bet citi ir jūsu kontrolē - vismaz zināmā mērā. Un pēdējā kategorijā jūs atradīsiet dažus viltus likumpārkāpējus, kas laika gaitā var padziļināt krokas, piemēram, pastāvīgi skatoties uz savu tālruni un ekrāniem , izlaižot eļļu gua sha laikā rutīnas, un daži mazāk nekā zvaigžņu miega ieradumi. 

Apstāsimies pie šī pēdējā punkta: saskaņā ar Sabrina Noorani, dibinātāja ClearForMe , gulēšana ar acu masku var izraisīt arī smalkas krunciņas (jā, arī mēs bijām šokēti). 'Es nesen uzzināju, ka tas nav ieteicams [veselīgai ādas novecošanai],' viņš paziņoja epizodē. Tīrā skaistuma skola . 'Tāpēc es cīnos ar to, kas man būtu jādara.'

Mums vienkārši bija jāveic izmeklēšana. 

Vai acu maskas var izraisīt grumbas?

Acu maskas nav vieglprātīgi aksesuāri pirms gulētiešanas — daudzi no tiem ir diezgan eleganti, jā, taču tie arī noder, lai bloķētu lieko gaismu, kas ielīst jūsu miega telpā. Pat mazākā gaismas daļiņa var nosūtīt signālu mūsu smadzenēm palikt nomodā, tāpēc kvalitatīvam miegam ir nepieciešams nodrošināt pēc iespējas vairāk tumsas.

Noorani uzskata, ka tie ir īpaši noderīgi viņas mierīgajai rutīnai: 'Tiklīdz es uzliku acu masku, es varu nekavējoties izslēgties un iet gulēt,' viņa skaidro. 

Problēma ir tāda, ka audumam ir jābūt diezgan drošam, lai tas būtu ērti visu nakti. Pastāvīgais spiediens uz smalko acu zonu var izraisīt kompresijas grumbas (sarunvalodā sauktas spilvenu līnijas '), it īpaši, ja gulējat ar seju, kas ir iespiesta spilvenā. Un, ja visu nakti mētāties un grozāties, šis audums var pievilkt ādu ap acīm, kas laika gaitā var izraisīt smalkas krunciņas.

Kļūstot vecākam un jūsu dabiskajam samazinās kolagēna līmenis , šīs krokas var sākt pielipt: 'Laika gaitā tās padziļināsies, atkārtojoties, jo āda kļūst plānāka un elastība samazinās gan ar vecumu, gan saules bojājumiem,' atzīmē sertificēta dermatoloģe Sintija Beilija, M.D., uzņēmuma dibinātāja. Dr Beilija ādas kopšana , par šo grumbu veids . 

6. jūnija horoskops

Ko darīt ar to

Atkal, grumbas kādā brīdī ir neizbēgamas, taču jūsu izvēlētajam audumam ir zināma nozīme šajā jautājumā. Kokvilna vai lins ir poraini un līdz ar to raupjāki audumi, savukārt zīds un satīns novērš berzi un nodrošina nelielu slīdēšanu maigai ādai, tāpēc tas ir daudz mīkstāks acu zonā. '

Zīda spilvendrānas bieži tiek ieteiktas, lai novērstu miega krokas, jo mīkstais materiāls mazāk saburzīs ādu,' saka sertificēts dermatologs. Hedlija Kinga, M.D. , un šīs pašas īpašības padara zīdu par labu miega maskas izvēli. Šis hipoalerģisks, 100% zīda maska ​​no Good Side ir īpaši plīša un mākoņains (nemaz nerunājot par vēso, salvijas zaļo nokrāsu saistīta ar nomierinošu miega telpu ). 

Tomēr dienas beigās kvalitatīvs miegs ir vissvarīgākais veselīgai ādas novecošanai — iespējams, pat svarīgāk nekā maigi audumi. Neaizmirsīsim, ka jūsu āda pārslēdzas uz atkopšanas režīmu naktī , ar reģenerācijas procesu līdz pat trīs reizēm ātrāk nekā dienas laikā (kādreiz pamosties ar a manāms mirdzums pēc kvalitatīvas miega stundām ? Tieši tāpēc). Tātad, ja acu maska ​​(zīds, kokvilna, kas jums ir) ir tas, kas jums nepieciešams, lai palīdzētu jūsu prātam un ķermenim atpūsties, lūdzu, turpiniet. 

Līdzņemamā

Vai acu maskas rada miega grumbas? Potenciāli, taču šie miega piederumi var palīdzēt nodrošināt labu nakts atpūtu, kas ir vēl svarīgāk veselīgai ādai. Vēl labāk, ja uzvelkat mīkstāku zīda numuru, audumam vajadzētu viegli slīdēt pa jūsu maigo ādu.