Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Pārāk daudz cukura smadzenēs var veicināt Alcheimera slimību, pētījumu atklājumi

  Balta slāņa kūkas šķēle uz šķīvja minimālā vidē Attēla ar Tatjana Zlatkovic / 2025. gada 1025. gada StockSyfebrawary mēs rūpīgi pārbaudām visus produktus un pakalpojumus, kas parādīti MindbodyGreen, izmantojot mūsu Tirdzniecības vadlīnijas. Mūsu izvēli nekad neietekmē komisijas, kas nopelnītas no mūsu saitēm.

Cukurs prātā ir viena lieta, bet smadzenēs metabolizējošais cukurs ir nedaudz mazāk salds. Pētījumā, kas publicēts medicīnas žurnālā, Robežas novecojošās neirozinātnes gadījumā, Pētnieki atrada Fruktozes pārmērīga aktivizēšana smadzenēs var veicināt Alcheimera slimību Viens Apvidū 





Pētījumu veica neirologu, neirozinātnieku un fruktozes metabolisma ekspertu komanda. Pierādījumi norāda ne tikai uz saikni starp lieko cukuru un izziņas samazināšanos, bet arī palīdz izskaidrot saistību starp metabolisma veselība un Alcheimera slimība Apvidū 

Daži pamati: kas īsti ir 'fruktozes metabolisms'?

Ir divi izplatīti cukuru veidi: fruktoze un glikoze. 



Fruktoze ir dabīgs cukurs, ko parasti sastopams augļu, augļu sulās un medū. Bet tas arī veido 50% no lielākā daļa galda cukuru, kas nozīmē, ka tas var atrasties pārstrādātos pārtikas produktos, sodas, ceptu precēs un kukurūzas sīrupā ar augstu fruktozi- Diezgan daudz ar pievienoto cukuru Rādītājs Apvidū 



No otras puses, glikoze ir vienkārša cukura veids, kas ir mazāk salds nekā fruktoze. Dodoties uz asinsriti, tas kļūst par to, ko mēs parasti zinām kā cukura līmeni asinīs.

2017. gada Jēlas pētījumā atklājās, ka tad, kad cilvēkiem stundām ilgi ir paaugstināts cukura līmenis asinīs, vienlaikus Smadzenes sāk pārproducēt fruktozi Apvidū Šo mehānismu sauc par fruktozes metabolismu, un tas ir izplatīts 2. tipa diabēta slimniekiem. 



Kā tas ietekmē Alcheimera risku?

Kad fruktozes metabolisms rodas pārmērīga cukura patēriņa dēļ, smadzenes būtībā nonāk pārspīlē. Neironu glikolīzes process izmanto nepieciešamo smadzeņu enerģiju, padarot smadzeņu neironus mazāk funkcionālus vai dzīvotspējīgus laika gaitā, pētījuma autors Ričards Džonsons, M.D. , paskaidro a ziņu izlaidums Apvidū



'Būtībā mēs ierosinām, ka Alcheimera slimība ir mūsdienīga slimība, ko virza izmaiņas uztura dzīvesveidā, kurā fruktoze var izjaukt smadzeņu metabolismu un neironu funkciju,' teikts viņa pētījumā. 

Pētījums liecina, ka pārmērīgs fruktozes patēriņš var palielināt fruktozes metabolismu smadzenēs. Process galu galā atņem enerģiju no citām, vairāk nepieciešamām smadzeņu funkcijām. Laika gaitā tas var izraisīt Alcheimera slimības attīstību, lai gan teorijas apstiprināšanai jāveic vairāk pētījumu. 



'Izklaidējot konsekventus pierādījumus, mēs ceram iedvesmot pētniekus turpināt izpētīt attiecības starp smadzeņu un Alcheimera slimību,' saka Džonsons. 'Jaunas ārstēšanas metodes, kuru mērķis ir inhibēt intracerebrālās fruktozes metabolismu, varētu nodrošināt jaunu veidu, kā novērst un ārstēt šo slimību.' 



zivju vīriešu vēža sieviete

Pa to laiku? Cukura atgriešanās (atvainojiet, saldie. Zobi) var būt viens no veidiem, kā novērst šo nevēlamo neirodeģeneratīvo iedarbību. Citi dzīvesveida paradumi, piemēram regulāra vingrošana Verdzība Uzturoties pozitīvi , un pat  dzerot kafiju var arī palīdzēt atbalstīt smadzenes.

Vairāk par šo tēmu

lielāka veselība

Populāri stāsti

10 pazīmes jums ir neveselīga zarna + kā palīdzēt no ārstiem 15 veidi, kā dabiski uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs Nikotinamīda ribosīds: pilnīgs NR piedevu ceļvedis Magnija glicināts: izmanto priekšrocības blakusparādības un citas Kas ātri sabojājas saskaņā ar 5, ja eksperti Probiotikas vēdera uzpūšanās un gremošanai: eksperti dalās, ko zināt

Dalieties Ar Draugiem: