Pētījums atrod atslēgu, lai būtu mierīgs biedējošās situācijās

Neatkarīgi no tā, vai tas skatās biedējošu filmu, braucu vēlu vakarā vai gatavojas lielai publiskai runai, mums visiem ir situācijas, kas var mūs satraukt vai nobiedēt. Pētnieki meklē dažādus veidus, kā ārstēt šīs jūtas, nesenā pētījumā identificējot 'drošības signālus' kā iespēju rīkoties ar satraukumu.

Pētījums, kas publicēts Karaliskās biedrības žurnālu raksti: bioloģiskā zinātne atklāja, ka baiļu samazināšanas atslēga var būt tikpat vienkārša kā citas personas klātbūtne Apvidū

25. aprīļa zodiaks

Pētnieki Vācijā veica eksperimentu, kurā sievietes ar austiņām klausījās vai nu baismīgas skaņas (cilvēka saucieni), vai neitrālas skaņas (ūdens izšļakstās), kamēr viņu reakcija tika izmērīta caur viņu izturību pret ādu. Iepriekšējie pētījumi parādīja, ka tad, kad cilvēks ir nemierīgs vai bailīgs, viņu ādas elektriskā vadītspēja faktiski mainās. Zinātnieki paskatījās, vai citas personas klātbūtne telpā ar dalībnieku ietekmēja viņu reakciju uz bailīgajiem stimuliem. Personai neļāva runāt ar dalībnieku, bet viņam tikko tika uzdots stāvēt tuvumā. Dati parādīja, ka šī klātbūtne dalībniekiem samazināja bailes.

'Mūsu rezultāti rāda, ka bailes un no tā izrietošo fizioloģisko spriedzi var samazināt tikai citas personas klātbūtne, pat ja šī persona nav zināma un nesniedz aktīvu atbalstu,' saka pētnieks Grit Hein, Ph.D.

Viens interesants šī pētījuma aspekts bija fakts, ka personai, kuras klātbūtnei bija vajadzīga, nebija jābūt pazīstamai sejai - pietika tikai ar klātbūtni. Rase, vecums un citi faktori nemainīja iznākumu. 'Interesanti, ka trauksmes mazinošā iedarbība bija spēcīgāka, ja subjekti uzskatīja otru cilvēku kā mazāk līdzīgu-iespējams, tāpēc, ka viņi pēc tam pieņēma, ka otra persona, atšķirībā no sevis, nebaidās,' saka Heins. 

Tā kā pētījumā tika noteikta tikai sieviešu ietekme, pētnieki plāno veikt vairāk eksperimentu gan ar vīriešiem, gan sievietēm, lai noskaidrotu, vai rezultāti ir vienādi. Pēc Heina teiktā, 'ir mājieni no stresa izpētes, ka pašreizējās personas dzimumam varētu būt nozīme.' Viņi plāno redzēt, kā vīrieša klātbūtne ietekmē sievietes bailes, sieviete ietekmē vīrieti un visas dažādās kombinācijas.

922 eņģeļu numurs

Šī pētījuma pētnieki cer, ka vairāk eksperimentu, piemēram, šis, sniegs informāciju, kas varētu palīdzēt ārstēt cilvēkus ar dažāda veida trauksmes traucējumiem. Jo vairāk veidu, kā mēs varam atrast ārstēšanas iespējas, jo labāk.