Pieprasījums pēc veselības treneriem palielinās — ar ko viņi var un nevar palīdzēt

Ir tik daudz dažādu veselības aprūpes darbinieku, ka jums tiek piedots, ja neesat pilnībā skaidrs, ko katrs no viņiem dara. No reģistrētiem dietologiem līdz uztura speciālistiem, katrs karjeras ceļš Tam ir savs unikāls prasmju kopums, ko tās sniedz klientiem, un ir svarīgi noskaidrot savus mērķus, pirms izlemjat, ar ko strādāt savā veselības ceļojumā.

No šiem veselības aprūpes zvani , viens konkrēts ceļš, kas ir pieaugusi popularitāte pēdējos gados ir bijis veselības treneris. Bet ko jūs patiešām iegūstat, nolīgstot veselības treneri? Lūk ko jūs varat sagaidīt no šāda veida sertificēta profesionāļa.

Ko veselības treneris var palīdzēt:

Īstenojamu veselības un labsajūtas mērķu noteikšana.

Veselības trenera sertifikācija

Veselības trenera funkcija ir paskatīties uz savu dzīvi no holistiskā viedokļa, kas pēta tik daudz, kas pārsniedz šķīvja robežas. Tas nozīmē paskatīties uz savu miega grafiks , vingrošanas rutīnas, veselības apsvērumu u.c., lai noteiktu savas dzīves jomas, kuras varētu būt jāpielāgo, lai justos vislabāk.

Izmantojot šo informāciju, jūsu veselības treneris ir unikāli kvalificēts, lai palīdzētu jums noteikt īstenojamus mērķus, kas ir gan sasniedzami, gan motivējoši. Saskaņā ar meditācijas instruktors un sertificēts veselības treneris Akumulatora tūlītēja darbība , labs veselības treneris 'saprot, ka nav 'viena izmēra', un ar savām dziļajām zināšanām var veicināt atbildību un motivāciju.'

919 eņģeļu skaitļa mīlestība

Sevis motivēšana sasniegt savus mērķus.

Kad jūsu mērķi ir noteikti, jūsu veselības treneris jums palīdzēs motivēt tevi lai paliktu uz pareizā ceļa, vienlaikus izmantojot savas zināšanas par veselības telpu, lai vajadzības gadījumā pielāgotu savus mērķus. 'Ir svarīgi, lai veselības treneris turpinātu izglītoties un paliktu savā jomā zinātnē,' mbg kolektīva biedrs un reģistrēts dietologs. Džesa Kordinga, M.S., R.D., CDN , reiz stāstīja mbg, kā var noteikt labu treneri.

Palīdz jums izlemt par ēdienreižu plānu (nekļūstot pārāk smalks).

Labs veselības treneris zina, ka ne katra diēta ir piemērota katram cilvēkam, tāpēc viņi palīdzēs jums noteikt ēšanas paradumus, kas atbilst jūsu unikālā ķermeņa vajadzībām, neveicot konkrētu ēdienreižu plānu. (Tālāk mēs uzzināsim, kāpēc viņi to nedara.)

15. jūnija zodiaka zīme

Ar ko veselības treneris nevar palīdzēt:

Specializētu ēdienreižu veidošana.

Atšķirībā no a uztura speciāliste , veselības treneri nav kvalificēti, lai saviem klientiem nodrošinātu specializētus maltīšu plānus. 'Iesākumam uztura speciālists ir kāds, kurš parasti ir studējis uzturu četru gadu studiju programmā un sniedz padomus par uzturu,' Anice iepriekš skaidroja mbg. 'No otras puses, sertificēts veselības treneris ir holistiskāks un piedāvā daudz plašāks atbalsta klāsts ”.

Tāpēc, lai gan viņi var sniegt vispārīgus ieteikumus un novērtēt, kā daži pārtikas produkti var izraisīt kairinājumu vai diskomfortu, viņi nevar izstrādāt stingru ēšanas plānu, iekļaujot kalorijas un makro.

Zāļu izrakstīšana.

Medikamentu izrakstīšana neietilpst veselības trenera atbildības jomā, jo treneriem parasti nav medicīniskā grāda, lai to izdarītu. Tomēr viņi var ieteikt dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt jums nokļūt līdz simptomu saknei un uzlabot vispārējo dzīves kvalitāti.

Diagnozes nodrošināšana.

Lai gan veselības treneri nevar sniegt oficiālu diagnozi pacientiem, viņi var palīdzēt izskaidrot esošās diagnozes sekas, kā arī ārstu izstrādāto aprūpes plānu. Viņi var arī piedāvāt holistiskus ieteikumus un vadības stratēģijas, kas ļauj klientam pārņemt savu veselību savās rokās.

13. septembra zodiaka zīme

Laboratorijas rezultātu interpretācija.

Ārpus veselības trenera jurisdikcijas ir laboratorijas rezultātu interpretācija — tā vietā viņu galvenā funkcija ir sniegt daudz informācijas par esošajām interpretācijām, lai palīdzētu klientam labāk izprast savu pašreizējo veselības stāvokli. Atkal, tā kā viņi nav licencēti ārsti, ir svarīgi, lai labs veselības treneris sniegtu tikai norādījumus, nevis konkrētus risinājumus vai diagnozes no laboratorijas rezultātiem.

Līdzņemamā.

Pieprasījums pēc veselības treneriem šobrīd pieaug, jo arvien vairāk cilvēku iegulda savā labklājībā no holistiskā perspektīvas ārpus uztura un fiziskās aktivitātes pamatiem. Veselības trenera nolīgšana ar konkrētām, reālām zināšanām (kā to nodrošina mbg Veselības trenera sertifikācija ) ir būtiska, lai iegūtu motivāciju un atbalstu, vienlaikus izvirzot reālus mērķus. Apmācīta profesionāļa vadībā jūs varēsiet precīzi noteikt savas unikālās veselības problēmas un beidzot sākt dzīvot tādu dzīvi, kādu vienmēr esat vēlējies.