Pieskaņojieties: kāpēc mums visiem ir jārūpējas par ādas iekaisumu

Viena no ādas veselības izpētes jomām, kas man šķiet aizraujoša, ir saikne starp iekaisumu ādā un iekaisumu pārējā ķermenī. Piemēram, pētījumiem 1 ir parādījis, ka ādas slimības (piemēram, ekzēma un psoriāze) ir saistītas ar paaugstināts sirds un asinsvadu problēmu risks .

psalms 91 nozīme

Un pēdējos vairākus gadus mēs esam zinājuši, ka starp tiem ir dziļa un sarežģīta saikne zarnu iekaisums un ādas slimības 2 . 

Protams, tas nav tik vienkārši, jo iekaisums X ķermeņa daļā izraisa Y iekaisuma slimību citā — tomēr arvien vairāk pētījumu norāda uz spēcīgāku saikni, nekā daudzi saprata. Faktiski 2019. gada pētījums pat ir parādījis saikni starp  ādas disfunkcija un dažādi veselības stāvokļi ko izraisa hronisks iekaisums. 

'Mēs zinām, ka iekaisums nodara sliktas lietas mūsu ķermenim. Kad mūsu āda saskaras ar vielām, kuras tā nevēlas būt, tās reakcija ir iekaisums. Un dažreiz to nevar redzēt; tas ir mikroskopisks iekaisums.

Bet jūs varat to sajust: āda ir savilkta vai mēs jūtamies taukaina un mums ir plankumi,' saka Erin Yet Tjam, Ph.D., kas pazīstama kā Skaistuma apsēstais zinātnieks un autors Ādas attīrīšana: 99% produktu kaitē jūsu ādai . 'Ja mēs neapturam šo akūto iekaisumu, notiek ļaunākais un tas kļūst hronisks. Iekaisums iet pa visu ķermeni. Kad jums ir iekaisusi āda, jūsu ķermenis nejūtas labi.' 

Šajā epizodē no Tīrā skaistuma skola , Tjam pievienojas man, lai apspriestu jēdzienu 'ādas atturēšana', kāpēc nevajadzētu ignorēt ādas iekaisumu un kāpēc ādas veselība ir sabiedrības veselības krīze. 

maijs 14. zodiaks

Kāpēc mums visiem vairāk jārūpējas par ādas iekaisumu? 

'Ādas veselība ir sabiedrības veselības problēma,' viņa saka. 'Tas ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēki Amerikā vēršas pie ārstiem. To cilvēku skaits, kuriem ir problēmas ar ādu, padara to par epidēmiju. Mūsu ādas problēmu dažādība padara to par epidēmiju.' 

Kā piemēru viņa norāda uz pieaugošo pūtīšu, kā arī pieaugušo pūtīšu biežumu. Šobrīd tā ir tik izplatīta, ka Rietumu sabiedrībās tā tiek uzskatīta par 'universālu' problēmu, kas cieš 79% līdz 95% pusaudžu populācijas 3 . Un tas neapstājas ar pusaudžiem. Pieaugušo pinnes sievietēm ir palielinājušās par 10% pēdējo 10 gadu laikā , saskaņā ar vienu aptauju. 

Pieaug arī bērnu ādas slimības. Viens pētījums atklāja, ka 90% no skolas vecuma bērniem bija vismaz viena ādas slimība (jāpiebilst ar plašu smaguma pakāpi). Pētnieki — ne tikai Tjam — to saista ar pieaugošajiem rādītājiem alerģijas bērniem : Pēdējo 10 gadu laikā smagas reakcijas riskam pakļauto bērnu skaits pieaudzis par 104%. 

Viņas radikālais risinājums? Atbrīvojies no ādas kopšanas līdzekļiem. 'Un risinājums ir tik vienkāršs: beidziet tik daudz satraukties par mūsu ādu ar visiem šiem produktiem un ļaujiet tai dziedēt.' Tas ir viņas grāmatas galvenais arguments: ja jūs tam ļaujat, āda var pati par sevi parūpēties, un mūsdienu formulējumi kavē tās spēju to darīt. Noskaņojieties, lai dzirdētu vairāk.