Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Zivju pārtikas diēta, vitamīni un uzturs

zivju-zodiaka zīmes-pārtikas-diētas-un-uztura

Zivīm ir jutīgs kuņģis, tāpēc ēdienā tām jābūt uzmanīgām un mērenām, lai izvairītos no kuņģa un zarnu darbības traucējumiem, kā arī no saindēšanās ar pārtiku. Izvēloties produktus, noteikti jāpievērš uzmanība ražošanas un pārdošanas laikam.





Zivīm labāk izslēgt no ēdienkartes konservus un visas treknās mērces. Starp cilvēkiem, kas dzimuši zem šīs zodiaka zīmes, ir īpaši daudz veģetāriešu. Tomēr gaļa viņiem nav kontrindicēta, viņiem vienkārši jāēd to mērenībā, nevis naktī. Noderīgas ir zivis, rieksti, saulespuķu sēklas, granātāboli, redīsi, spināti, dārzeņi (svaigi un cepti), siers, soja, garšvielas, jūras veltes. Neapstrādātas labības var būt ļoti noderīgas.

Zivīm ir tendence uz austrumu ēdienu, tāpēc tām patīk pikantas garšvielas, piemēram, karijs, taču tās nemaz nedrīkst lietot asos piparus. Mežrozītei regulāri jāparādās Zivju izvēlnē, kas organismam nodrošina vitamīnus C un P, veicina asins veidošanos un stimulē zarnu darbību. Arī normālai ķermeņa darbībai šīs zīmes pārstāvjiem ir nepieciešams dzelzs fosfāts, kas atrodas cidonijā un ābolu mizā. Šķidrumus Zivis labāk lietot pēc iespējas mazāk, un alkohols viņiem parasti ir kontrindicēts.



Cinks

Gaļa, mājputni, aknas; jūras veltes, zivis. Sieri, alus raugs. Dārzeņi, pākšaugi, auzu pārslas, rupjmaize. Valrieksti, zemesrieksti. Avenes.



Jods

Jūras zivis, jūraszāles. Vistas olas. Dārzeņi: burkāni, tomāti, bietes, gurķi. Plūmes, vīnogas.

Sērs

Vistas olas, teļa gaļa, zivis, ikri.



Vitamīni, kas nepieciešami Zivīm: A, D.



1. aprīļa zīme

Skatīt arī:

Dalieties Ar Draugiem: