Produkti un prakse, ko Lauryn Bosstick ir izmantojis līdz šim
Tas, kas sākās kā obligāts dzīvesveida emuārs, ir krietni pārspējis tā necilo sākumu — The Skinny Confidential, ko izveidoja Lauryn Evarts Bosstick , iekļuva plašajā aplādes pasaulē (ar vairāk nekā 500 sērijām, mēs varam pievienot) un pēdējos gados pat kļuva par atsevišķu dzīvesveida zīmolu.
Pievienojās viņas vīrs Maikls Bostiks , Skinny Confidential Him & Her Podcast aptver neskaitāmas tēmas — no ādas kopšanas līdz seksam, zarnu veselībai līdz hormonu līdzsvaram un pat mātes stāvoklim — tas viss ir precīzs, bez B.S. attieksme, ko Bosstika ir sludinājusi plašsaziņas līdzekļos kopš viņas sākuma.
Zīmols Skinny Confidential ir piepildīts ar karsti rozā ledus rullīšiem, kas paredzēti atpūtai, vienkāršiem ikdienas organizatoriskajiem rīkiem un pat izdevīga vegānu cepumu mīkla . Zīmols pastāvīgi attīstās, tāpat kā pati Bosstick.
Jā - ir vairāk. Bosstick ir spēcīga reputācija kā uzticams produktu recenzents un ieteicējs tiem, kas skatās, klausās vai lasa viņas saturu, tostarp es. Kā cilvēks, kurš savā vidusskolas guļamistabā skatījās Bosstick pakalpojumā YouTube, es nevarēju atteikties no iespējas pajautāt viņai, ko viņa pēdējā laikā mīl.
Pārbaudītais un patiesais:
'Produkts, kuru esmu lietojis gadiem , un ļoti konsekventi, ir ledus. Ilgi pirms mēs izveidojām HOT MESS LEDURULLIS , Es izmantoju jebko, kas saistīts ar ledu, kas man bija pieejams. Pirms gadiem man tika veikta dubultā žokļa operācija, un es burtiski izskatījos pēc Sliča Goonies . Pietūkums man palika gadiem ilgi, un ledus un sejas masāža bija visefektīvākais veids, kā attīrīties.
'Un, kad es saku, ka izmēģināju visu, es izmēģināju visu. Pēc dalīšanās ar savu stāstu tik daudzi kopienas locekļi ar mani sazinājās, lai pateiktu, ka viņiem ir bijusi tāda pati operācija vai viņiem ir vajadzīgs padoms, un viņi vēlas saņemt padomu. Rozā silikona radīšana bija bezjēdzīga. jo es zināju, ka tas darbojas (pats galvenais), un tik daudziem cilvēkiem bija vajadzīgs izturīgs, kvalitatīvs ledus veltnis tas nesadalīsies pēc vienas nedēļas.'
Skinny Confidential
Skinny Confidential
Hot Mess Ice Roller
69 $ Atdzesētu sejas masāžas rīku, piemēram, ledus rullīša, izmantošana no rītiem palīdz attīrīt seju, atmodināt un kontūrēt seju, turklāt tā vienkārši ir pārsteidzoša. Šis veltnis ir izgatavots no alumīnija, kas nozīmē, ka tas ātrāk atdziest un paliek auksts ilgāk nekā citi plastmasas instrumenti. Nemaz nerunājot par to, ka rozā krāsa ir automātisks garastāvokļa pastiprinātājs.
Nozagts: uzacu želeja.
' Šī uzacu želeja ir vienkārši tik labi. Tas patiešām notur uzacis kā neviens cits. Tas tikai padara tos tik stāvus un palīdz arī pacelt seju uz augšu. Es izmantoju GOT2BE želeju ar spoļu, bet tagad viņi ir iznākuši ar šo īsto uzacu želeju. Tas ir gandrīz kā lētāks dupe of the Refy želeja (arī neticami).'
Got2B
got2b
Līmēta uzacu želeja
got2b ir daļēji pazīstama ar savu kulta iecienītāko matu želeju — tagad jūs varat iegūt tādu pašu satvērienu ar savām uzacīm. Vienkārši aizpildiet visas spraugas ar savu uzacu zīmuli un velciet želeju ar augšupvērstu kustību astes virzienā, lai iegūtu gludu, svaigu sejas izskatu.
Pārsteiguma hit: meditācija.
' Meditācija . Piemēram, ja jūs pirms diviem gadiem man teiktu, ka tā būs manas dienas labākā daļa un rituāls, kas laika gaitā radīja tik lielu atšķirību, es jums teiktu, ka esat traks. Doma par mierīgu sēdēšanu un meditāciju bija tik daudz ārpus tā, kā es gribēju vai varēju pavadīt savu laiku. Melisa Vuda-Teperberga , kurš dažas reizes ir bijis šovā 'The Skinny Confidential HIM & HER', lika man vienkārši izmēģināt.
'Tāpēc es apņēmos to izmēģināt 70 dienas, un, ja man tas gūs labumu, lieliski. Ja nē, tad vismaz mēģināju. Tas patiešām mainīja manu dzīvi. Ieguvumi, ko esmu pamanījis, ir tāds, ka jūtos mierīgāks, Man ir lielāka skaidrība, esmu proaktīvāka, nevis reaģējoša, un kopumā tas ir krasi uzlabojis manu dzīvi. Trīsdesmit minūtes katru rītu ar ieradumu kaudzi — kāju nestuves, acu maska, meditācija uz PEMF paklājiņa mīļākais.'
Sezonas pamatprodukts: mutes līmēšana.
'ES sāku mutes aizlīmēšana apmēram pirms sešiem mēnešiem. Tu vienkārši ieliec mazā sloksne pār muti, un jūs pamodīsities ar vairāk enerģijas un labāku elpu. Ir zināms arī, ka tas samazina krākšanu un samazina dobumus. Tomēr galvenais ieguvums, ko es redzu, ir vairāk enerģijas. Es esmu LIELS FANI...un varbūt cilvēks jūrascūciņa?
vio2
vio2
Mutes lente gulēšanai
20 $ Ja uzliekat līmlentes gabalu virs mutes, jūs piespiežat elpot no deguna — pētījumi liecina, ka ir daudzsološs ieguvums deguna elpošanai, tostarp ilgāks laiks REM un klusāks miegs.
Mans jaunais favorīts: sejas akupunktūras speciālists Ostinā.
'Es redzu Brūku @theroadakupunktūra Ostinā par sejas akupunktūra , un viņa ir maģija. Viņas veiktā sejas akupunktūra ir kā Botox lietošana, un rezultāti ir vienkārši nereāli. Tas palielina asins plūsmu, samazina smalko līniju un grumbu parādīšanos, stimulē kolagēna veidošanos un mazina spriedzi.
'Viņa ir arī pirmā persona, kas iesildījusi HOT MESS LEDURULLIS un lietojiet to uz kakla limfmezgliem. Viņa ir neticama visos veidos.'
Noslēpums: lieliski plānoju savu dienu.
'Karantīnas laikā es sāku patiešām plānot savu dienu. Piemēram, līdz ar to, kādu ādas kopšanu es izmantošu, aplādes, kuras klausīšos, vibrācijas, grāmatas, nodomus, manu treniņu un daudz ko citu. Tas tik ļoti palīdzēja, un viss tika izklāstīts tabulu, lai jūs varētu vienkārši vadīt savu dienu, nevis dienu, kurā jūs.
'Atkal daudzi The Skinny Confidential produkti tiek radīti kopienas dēļ. Es dalījos rīta rutīnā, pierakstot dienas detaļas, cilvēki to vēlējās, tāpēc mēs to izstrādājām viņiem. KARSTĀS MINŪTES PLĀNOtājs tikko palaists un ietver visus nepieciešamos norādījumus, lai patiešām kontrolētu savu dienu (un dzīvi).
Skinny Confidential
Skinny Confidential
decembris 1 zodiaka zīme
Karsto minūšu plānotājs
35 $ Mazie ieradumi laika gaitā rada lielas izmaiņas. Ja jūtaties pārņemts ar savu darba slodzi vai vienkārši alkstat pēc struktūras savā ikdienas dzīvē, šis žurnāls ir paredzēts jums. Šīs lapas nodrošina vietu, kur vienā vietā pierakstīt to, par ko esat pateicīgs, ikdienas ieceres un garu uzdevumu sarakstu.
Prieks: auksts ienirt.
' Auksts gājiens . Tie ir ieguldījumi, taču ieguvumi veselībai ir neticami. Padomājiet par palielinātu muskuļu un locītavu atjaunošanos, samazinātu iekaisumu, uzlabotu tauku dedzināšanu, uzlabotu ādas stāvokli, uzlabotu imūnsistēmu, palielinātu limfas cirkulāciju, palielinātu sarkano asins šūnu skaitu, uzlabotu sirds un asinsvadu veselību — un tas turpinās. Paaugstināts garastāvoklis un modrība ir kaut kas tāds, ko esmu pamanījis kopš brīža, kad sāku aukstumu.
'Mans protokols ir 2 minūtes ledus, 2 minūtes ārā, 2½ minūtes ledus, 2 minūtes ārā, 2½ minūtes ledus un 2 minūtes ārā.'
Lieta, ko man iemācīja mana Nana.
'Mana Nana, kura aizgāja mūžībā pirms dažiem gadiem, man iemācīja vienmēr izkļūt no sevis, kad lietas bija grūti. Ja jums ir grūti vai grūti, tas patiešām palīdz darīt kaut ko citu vai savas kopienas labā, nevis koncentrēties. tik daudz par to, ko piedzīvojat. Atkāpties no sevis palīdz, ja jūtaties iestrēdzis.'
Dalieties Ar Draugiem:
