PSA: jūs varat pagatavot veselīgu moku — šeit ir nepieciešamās sastāvdaļas

Pievienotā cukura samazināšana nenozīmē visa saldās garšas profila izslēgšanu no ikdienas ēdienkartes. Dabīgie cukuri ir atrodami daudzos jums labvēlīgos pārtikas produktos, piemēram, ogās, kauleņaugļos un pat šokolādē. Nu neapstrādāta, tumšā šokolāde , lai būtu konkrēti.

Tradicionālās piena šokolādes šķirnes, iespējams, ir apstrādātas un, kā jūs varētu gaidīt, pildītas ar pievienotiem cukuriem. Tas apgrūtina iecienītāko šokolādes desertu un dzērienu baudīšanu bez neizbēgamā cukura daudzuma un iespējamās avārijas. Lūk, mūsu iecienītākais dabīgā kakao produkts un kā to izmantot savā rīta kafijā, lai iegūtu garšīgu mokas, bet veselīgāku.

Kā pagatavot veselīgu mokas.

Kas jums būs nepieciešams:

• 1 līdz 2 espresso
• 1½ glāzes piena pēc jūsu izvēles
• 1 karote mbg chocolate beauty & gut collagen+
• Piena putotājs vai elektriskā putotājs

Kā:

Pirmkārt, jūs vēlēsities paņemt savu vai divus espresso dzērienus. Ja mājās nav espresso automāta, to var izdarīt arī ar kafiju. Tā vietā vienkārši izmantojiet 1½ tasi kafijas un 1 līdz 2 piena porcijas.

23. februāra zīme

skaistums un zarnu kolagēns+

(122)

30. jūnija zodiaks

Kad kafijas bāze ir gatava, ir pienācis laiks uzputot pienu. Ja jums ir mājās lietojams putotājs, novietojiet to uz klāja. Pretējā gadījumā elektriskajai rokas putotājai vajadzētu darīt to triku (var izmantot arī blenderi!). Pirms sākat putošanas procesu, iemetiet karoti no putošanas mbg chocolate beauty & gut collagen+ pulveris pienā.

Kad esat sasniedzis sev tīkamu konsistenci un temperatūru, ielejiet pienu un espresso tasē, uzberiet nedaudz kanēļa un voilà: veselīgāka klasiskās mokas versija, lai apmierinātu jūsu vēlmi pēc salduma. Jā, tas tiešām ir tik vienkārši.

Šīs mokas labākā daļa ir tā, ka tā ir aromatizēta ar bagātīgu, organisku kakao pulveri un saldināta ar organisko mūku augļu ekstraktu, lai nodrošinātu patīkamu, bet ilgtspējīgu ikdienas šokolādes piedevu. Bonuss: tas ir pildīts ar ādu un zarnu mīlošām sastāvdaļām, tostarp hidrolizēti kolagēna peptīdi , hialuronskābe, L-glutamīns , vitamīni C un E, un vairāk.* Kurš gan zināja, ka moka var būt tik veselīga?

2. novembra zīme

Līdzņemamā.

Ja cenšaties ierobežot pievienoto cukuru daudzumu, bet joprojām jums patīk salds zobs, varat apsvērt šo veselīgo klasiskās mokas izvēli par savu jauno izvēli. Lai gan tai ir bagātīga šokolādes garša, jūs nepiepildīsiet savu kafiju ar mākslīgajiem saldinātājiem. Turklāt kolagēna papildināšanai ir garš priekšrocību saraksts – šeit ir pilns sadalījums ja vēlaties ienirt zinātnē, kas ir aiz pielikuma.

skaistums un zarnu kolagēns+

(122)