Psiholoģija, kas ir “mamma” draugu grupā

Katrā draugu grupā ir vismaz viens 'mammas draugs'. Nē, mēs nerunājam par burtisku māti, bet gan par figurālo vārdu, ko mēs piešķiram draugiem, kuri uzņemas mātišķīgo, kopjošo lomu attiecībās. Bet kāpēc viņi to dara, un kā šie ļaudis var attīstīties?

Mēs jautājām Marci Mobergs, M.S. , intuitīvs dziednieks, reiki meistars un empātiju eksperts.

Kāpēc daži cilvēki dabiski kļūst par 'mammas draugu'

Ir nedaudz iemeslu, kāpēc kādam varētu būt tendence uzņemties mātišķu lomu draudzībā. Pēc Moberga teiktā, tas var ietvert personības tendences, Bērnības pieredze ar aprūpētājiem , un kā viņi meklē validāciju, mērķi un dzīves vērtību.

5. decembra zīme

Teiksim, piemēram, kāds uzauga mājās emocionāli atbalstīt vecāku Apvidū Tas varētu tulkot kā kopšanu kā veidu, kā parādīt mīlestību.

Bet 'mammas drauga' tendences var būt arī vienkārši balstītas uz personību: iespējams, tās ir nobriedušākas vai nopietnākas (kādreiz dzirdējušas, ka kādu sauc par veca dvēsele ?), Un tāpēc viņi var galu galā vērot draugus nakts pavadīšanā, nevis atbrīvoties.

Svarīgi atcerēties, ka katrs Draudzībai ir nepieciešams līdzsvars , tāpēc Mobergs atzīmē, ka ir svarīgi ņemt vērā KODENTADĪGA DAUDE uzvedība, piemēram, Cilvēki patīkami , vienmēr mēģināt novērst vai atrisināt problēmas vai ticēt, ka esi māte, ir vienīgais veids, kā jūs varat turēt draugu. Ja jums liekas, ka 'jūsu draugam vienmēr ir vajadzīga palīdzība un jums ir pienākums būt palīgam', viņa piebilst, jūs varētu vēlēties domāt par to, no kurienes šīs tendences rodas.

Kā zelt kā mammas draugs

Uzdodiet sev šos jautājumus:

• Kā es jūtos, kad savās draudzībās iemiesoju arhetipu ar arhetipu? 
• Kāpēc es jūtos vilkts, lai iemiesotu kopjošu lomu? Citiem vārdiem sakot, kāda ir mana motivācija?
• Vai es jūtos pienākums vai iedvesmots uzņemties šo lomu? 
• Pēc atbalsta parādīšanas es jūtos enerģisks vai noplicināts?
• Vai es vienlīdz atļauju sev saņemt aprūpi savās draudzībās tikpat daudz, cik es rūpējos par citiem?

Mobergs iesaka šos jautājumus, lai palīdzētu jums skaidroties par jūsu uzvedības motivāciju, kā arī atzītu, vai saņemat nepieciešamo atbalstu.

4. novembra zodiaks

Atveriet, lai saņemtu atbalstu

'Ievērojiet, ja jūs cīnāties, lai saņemtu atbalstu no draugiem,' saka Mobergs. Ja jūs to darāt, viņa iesaka norādīt punktu, lai sasniegtu palīdzību, kad jums tā nepieciešama. 'Nākamreiz, kad jums ir grūti, pastāstiet draugiem un jautājiet, kas jums nepieciešams. Tas veicina veselīgu savstarpēju draudzību, nevis vienpusēja draudzība Apvidū

Prioritāti piešķiriet jūsu pašaprūpei

Un, protams, vienmēr prioritizējiet savu pašaprūpi. 'Jūsu spēja rūpēties par citiem ir atkarīga no sava kausa piepildīšanas,' saka Mobergs. 'Būt labam draugam paļaujas uz to, ka mēs esam labs draugs sev - jūs esat pelnījis tādu kopšanu, kādu jūs dodat arī citiem.'

Līdzņemšana

Rezultāts ir tāds, ka nav absolūti nekā slikta, ja esat mamma draugs - kamēr tas jūs neiztukšo. Ja tas 'piepilda jūsu kausu', tā sakot, un jūs varat arī saņemt atbalstu ', jūs esat izveidojis līdzsvarotu draudzību, kurā katrs cilvēks pastiprinās, lai audzinātu otru cilvēku,' saka Mobergs.

Bet, ja jūtat nepieciešamību uzņemties mātišķu lomu no saistībām vai tāpēc, ka tā ir loma, kuru jūs vienmēr esat spēlējis, Mobergs piebilst: 'Tā ir Laiks dziļai pārdomām Apvidū

2. janvāra zodiaks