Rigatoni ar vistu un papriku
- Līmenis: Viegli
- Kopā: 30 min
- Sagatavošana: 10 min
- Pavārs: 20 min
- Ienesīgums: 4 porcijas
- Uztura informācija
- Uztura analīze
- Uz porciju
- Kalorijas
- 570
- Kopējie tauki
- 14 grami
- Piesātinātie tauki
- 3 grami
- Holesterīns
- 50 miligrami
- Nātrijs
- 690 miligrami
- Ogļhidrāti
- 77 grami
- Šķiedrvielas
- 6 grami
- Olbaltumvielas
- 30 grami
- Līmenis: Viegli
- Kopā: 30 min
- Sagatavošana: 10 min
- Pavārs: 20 min
- Ienesīgums: 4 porcijas
- Uztura informācija
- Uztura analīze
- Uz porciju
- Kalorijas
- 570
- Kopējie tauki
- 14 grami
- Piesātinātie tauki
- 3 grami
- Holesterīns
- 50 miligrami
- Nātrijs
- 690 miligrami
- Ogļhidrāti
- 77 grami
- Šķiedrvielas
- 6 grami
- Olbaltumvielas
- 30 grami
Sastāvdaļas
Atsijāt visu
Košera sāls
12 unces rigatoni
26. marta horoskops
2 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas, kā arī vēl vairāk laistīšanai
3 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
1 sīpols, sagriezts
2 paprikas (1 zaļš, 1 apelsīns), sagrieztas
7. augusta zodiaks
1 28 unču kārba veseli nomizoti Sanmarzano tomāti, sasmalcināti ar rokām
4 tases sasmalcinātas ceptas vistas (noņemta āda)
1/2 tase sasmalcināta svaiga bazilika, kā arī vēl papildināšanai
2 burkās sagriezti asie ķiršu pipari, ar kātiem un sasmalcināti
jūnija 16. zodiaka zīme
Norādes
- Uzkarsē lielu katlu ar sālītu ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Pievienojiet makaronus un vāriet, kā norādīts uz etiķetes. Rezervējiet 1/2 tase vārīšanas ūdens, pēc tam noteciniet.
- Tikmēr uzkarsējiet olīveļļu lielā holandiešu krāsnī vai katlā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet ķiplokus un, maisot, vāriet līdz zeltainam apmēram 30 sekundes. Pievienojiet sīpolu, papriku un 1/2 tējkarotes sāls. Vāra, maisot, līdz mīksts, apmēram 5 minūtes. Pievienojiet tomātus un vāriet, līdz tie ir mīksti, apmēram 7 minūtes.
- Pievienojiet tomātu mērcei vistu, baziliku, makaronus un rezervēto gatavošanas ūdeni. Vāra, maisot, līdz sasilst, apmēram 4 minūtes. Katru porciju apslaka ar olīveļļu un pārkaisa ar baziliku un ķiršu pipariem.
Dalieties Ar Draugiem:
