Šai garīgajai dziedniecei ir mirdzoša āda — lūk, ko viņa izmanto vēlu

Ikvienā sarunā ar Deboru Hanekampu es pametu mieru un iedvesmu. Hanekamps, kurš visbiežāk ir pazīstams kā Mama Medicīna , ir garīgais padomdevējs, kas mudina cilvēkus skatīties uz iekšu un dod viņiem spēku būt pašiem par sevi dziedinātājiem. Viņas personīgās prakses iepludina dabu un augus ikdienas rituālos un par prioritāti izvirza ieskatu un domu spēku.

Un tas ir infekciozi: vienkārši runājot ar viņu — ar viņas maigo, pārliecinošo ritmu — gandrīz ikviens varētu pārvērtēt savu rutīnu un izvēlēties piesardzīgāku pieeju savai ikdienas dzīvei.

Lai gan tas nav vissvarīgākais iemesls, kāpēc man patīk klausīties viņas vaska dzejoļus par viņas ikdienu, jāsaka: viņai ir neticama āda. Un ir daļa no manis, kas domā, Ja es varētu būt pārdomātāks, rūpējoties par sevi, arī es varētu iegūt šo putojošo mirdzumu.

Par cik tas ir vērts, es neesmu vienīgais, kurš tā domā: Ritiniet viņas sociālo mediju plūsmu, un jūs redzēsit komentārus no sekotājiem, kuri jautās par viņas ādas kopšanas traucējumiem. Un, lai gan Hanekamp saka, ka agrāk izvairījās runāt par savām skaistumkopšanas praksēm, tagad viņa to ir pieņēmusi.

'Es saņēmu daudz jautājumu par to, ko es daru ar savu ādu, un sākumā es nevēlējos, lai tā būtu daļa no manas identitātes. Es domāju, Ak, šī ir tikai mana āda 'Viņa saka. 'Bet tad es sapratu, ka jūsu ādas kopšana var būt vārti uz jūsu dvēseles aprūpi. Tā ir viena no tām jomām, kur jūs varat satikt cilvēkus vietā, kur viņi sapratīs, un pēc tam jūs varat viņus iedziļināties.' 

Un šeit mēs izpētām, ko viņa pēdējā laikā dara.

Pārbaudīts un patiess: mirdzumu uzlabojošs toneris

'Viens produkts, ko lietoju kopš pusaudža vecuma, kopš man bija 17 vai 18 gadi, ir Yonka losjons. Mans draugs mācījās, lai kļūtu par estētiķi, kas man bija ļoti jautri, jo es saņēmu visas sejas kopšanas procedūras.'

'Viņa mani iepazīstināja ar Yonka līniju, un lielākoties es domāju, ka visi produkti ir lieliski, taču šis konkrētais produkts man vienkārši patīk. Es to lietoju katru dienu un lietoju tik ilgi, ka mēs ar vīru ir joks, ka viņš to sauc par manu parakstu. Tā ir tikai viena lieta, ka, ja es redzu, ka tā kļūst tukša, es vienmēr saņemu jaunu pudeli.

'Galvenā sastāvdaļa tajā ir rozmarīns , kas ir viens no maniem mīļākajiem augiem. Tas ir kā augu ametista kristāls — ar to es domāju, ka tas ir piemērots gandrīz jebkam: tas mani atsvaidzina dienas laikā un attīra manu auru. Rozmarīns patiešām attīra un tam piemīt aizsargājoša kvalitāte.

'Kad mēs domājam par enerģētisko aizsardzību, mums ir jādomā arī par enerģētisko attīrīšanu. Jo vairāk mūsu enerģētiskajā laukā ir gunk, jo atvērtāki esam dažādām lietām, kas nāk iekšā un ietekmē mūs. Un rozmarīns attīra, tātad arī aizsargā. Mūsu aura, turklāt es veidoju savu kosmētiku ar to, un tas man piešķir diezgan pienācīgu mirdzumu. 

Yonka Lotion Toner PS

maijs 11. zodiaka zīme

Pārsteiguma hits: uzmundrinoša un tonizējoša sejas kausēšana

'Esmu nodarbojies ar kausu likšanu mugurā, kas atstāja lielus zilumus, kā vajadzētu; sākumā es mazliet vilcinājos izmēģināt to uz sejas. Bet esmu tik priecīgs, ka izmēģināju: man ļoti patīk šī sajūta. sejas liftings un vispārēja sajūta, ka tiek atbrīvota stagnācija, kas izveidojusies no stresa turēšanas manā sejā.

'Pirmkārt, es profesionāli veicu sejas kausēšanu no sievietes vārdā Samantha Story, M.S., La.C. Bet tad es to izmēģināju pats, un man vienkārši patīk, cik viegli to izdarīt. Tagad es to daru apmēram reizi nedēļā. Tūlīt pēc tam es mīlu dabisko liftinga un nomierināšanas sajūtu savā ādā.

'Man patīk arī darbināt sejas muskuļus, it īpaši vecumā. Man pēc dabas ir ļoti izteiksmīga seja, un es nekad negribētu no tās atbrīvoties. Tāpēc es personīgi neesmu saņēmis Botox, lai gan to nevar teikt. Es nepiekrītu nevienam, kurš to ir ieguvis, tā ir tikai mana izvēle.

'To darot, tas ir arī jauks atgādinājums, ka jums nav jāturas pie visa stresa. Kad es to daru uz sava savilktā žokļa vai savilktiem vaigiem, tas ir kā: Hei, jums nav jābūt saspringtam — jūs varat vienkārši atpūsties un ļaut tam iet '

Prieks: klasiska vai populāra sejas kopšana

'Sejas kopšanas procedūru saņemšana ir viens no maniem iecienītākajiem veidiem, kā sevi palutināt. Es neesmu pārliecināts, vai tas ir tāpēc, ka esmu tik daudz kameras priekšā, vai arī tāpēc, ka tā ir tikai mana daba, taču visu stresu es paturu sejā. Turklāt ka es kā dziednieks uzskatu, ka ir ļoti svarīgi saņemt dziedināšanu, un sejas kopšana ir mans mīļākais veids, kā to darīt.

'Es esmu mazliet sejas nerd. Man patīk staigāt apkārt un pārbaudīt visus. Es eju apmēram reizi mēnesī. Es mēģināju Sāru Klārku no Stillpoint skaistums Manhetenā. Es tiešām iesaku viņu pārbaudīt, ja dzīvojat Ņujorkā.

'Viņai ir ļoti atturīga enerģija, bet tad viņa patiešām iekļūst tajā — viņa apvieno mikrostrāvas un kraniosakrālo terapiju. Vai arī nesen es pārcēlos uz Vērmontu un atradu šeit brīnišķīgu sejas speciālistu, Amanda Bērza . Viņa sajauc visus savus produktus; viņas darbs ir dziedināšanas sesija un sejas kopšana. Es arī mīlu Džordžija Luīze -viņas sejas kopšanas līdzekļi ir brīnišķīgi.

'Kā mātei un ar to, cik daudz es strādāju, ir patiešām grūti atrast laiku, lai rūpētos par sevi. Un pat tas ļoti vienkāršais fakts, ka sejas kopšanā tu tikai ieej istabā un par tevi rūpējas, nevis rūpējas. tāpat kā rūpēties par visiem citiem, tas man ir tik dziedinošs, un jebkura cita burvība, kas notiek pēc tam, ir bonuss. 

Džordžijas Luīzes Freeze Stick un tauriņa akmens dāvanu komplekts

Nozagts: klasisks rožūdens aerosols

'Vecās skolas auras miglas un slīpsvītras sejas aerosols, kas man patīk, ir Heritage Store Rosewater Facial Mist. Es ceļoju ar to, lietoju to savos Medicīnas rādījumos, lietoju to uz sevi vispirms no rīta, un man tas ļoti patīk.

maijs 3. astroloģijas zīme

'Es to visbiežāk lietoju starp sanāksmēm un darbu. Es došos no sanāksmes uz sanāksmi vai sesiju uz sesiju, un tas man tikai dos nelielu stimulu. Man bieži šķiet, ka zāļu rādījumi ir diezgan smagi, un tas ir tikai piešķir manai dienai mazliet viegluma.

'Roze ir liela daļa no tā, kāpēc es to mīlu. Rozes tiek uzskatīti par vienu no augstākās frekvences augiem. Viņiem ir visaugstākās vibrācijas. Un kā cilvēks, kurš redz auras, arī ap augiem, es redzu šo lielo, skaisto auru ap tiem. Tas vairāk attiecas uz savvaļas rozēm, taču tas ir arī kultivētām rozēm.

'Viss rozē ir īpašs. Tās ir vienkārši tik skaistas, lai tās aplūkotu un smaržotu. Viņi ir šie apbrīnojamie skolotāji ar saviem ērkšķiem. Katra rozes daļa — no ziedlapiņas līdz mežrozīšu līdz kātam — var lietot kā zāles. Viņiem ir patiešām mātes enerģija. Pat tikai vitamīnu īpašības ir pārsteidzošas; piemēram, tie ir augsti C vitamīns ' 

Heritage Store Rosewater Spray

Lieta, ko man mācīja mana vecmāmiņa: Olīveļļa no iekšpuses un ārpuses

'Mana simtgades vecnona bija no Sicīlijas. Viņu sauca Marija, un viņai bija visskaistākā tumšā olīvu āda pat 90. gadu beigās un 100. gadu sākumā. Viņai bija demence pēdējos vai divos gados, bet citādi viņa bija tik spēcīga un Viņa arī izskatījās lieliski. Viņas āda nekad nebija saburzīta.

'Viņa teica, ka viņas noslēpums ir olīveļļa - gan iekšēji, gan ārēji - un glāze sarkanvīna katru dienu. Es īsti nesekoju vīna daļai, bet jūs bieži varat redzēt, ka es mērcēju olīveļļu no galvas līdz kājām.

'Un viņa sauca olīveļļas izmantošanu ārēji par 'svaidīšanu'. Tas nebija tikai tas, ka viņa to lietoja kā skaistumkopšanas līdzekli. Viņa svaidīja sevi ar to - matus, ādu, visu. Un tad, kad viņa gatavoja ēst. , viņa vienkārši liktu to uz rokām, krūtīm, ādas.

'Es gatavoju savas eļļas, un par godu viņai izmantoju olīveļļu, jo man ir emocionāla pievilcība. Olīveļļa nav piemērota katram ādas tipam, bet tāpēc, ka man ir tāda saistība ar to, Es uzskatu, ka tad, kad mēs patiešām atvēlam šo laiku, lai patiesi iepazītu augus un padziļinātu savu saikni ar tiem, mēs patiešām varam sajust to konkrēto zāļu dziļākās īpašības.

Turpinājums: rozā lūpu balzams

'Man vienmēr ir lūpu balzams ar nedaudz sārtu nokrāsu — tas ir paredzēts tīrai iedomībai. Esmu ļoti bāla, un, kad man nav lūpu spīduma, visa mana seja vienkārši pazūd.' 

RMS Beauty mitrinošs tonēts ikdienas lūpu balzams in Peacock Lane

Sezonas pamatprodukts: barojoši ēdieni

'Tas ir ļoti vienkārši, bet rudenī, manuprāt, ir ļoti svarīgi būt hidratētam. Ir vējains laiks, ir daudz pārmaiņu, un temperatūras svārstās. Tas ir arī ļoti aizņemts laiks. Tāpēc es pārāk daudz nemainu. attiecībā uz to, ko es lietoju uz savas ādas vai saules aizsargkrēmu vai tamlīdzīgu, jo man tas ir vairāk par barošanu no iekšpuses, es dzeru daudz nātru un rožu tēju un ēdu daudz barojošu ēdienu ar tādām lietām kā saldie kartupeļi un kāposti Tas vairāk attiecas uz skaistuma rutīnu.

'Es arī uzskatu par prioritāti atpūtu. Šajā gadalaikā mans prāts ir ļoti noslogots. Pārejas periodos ir ierasts, ka prāts ir aizņemts. Un rudens laikā mūs ieskaujošā daba tik krasi mainās, it īpaši, ja dzīvojat ziemeļu puslodē. Mēs jūtam, ka tuvojas gada beigas, tāpēc mūsu prāti sāk skriet, domājot Man jāpadara tas vai tas . Tāpēc es tikai vēlos pārliecināties, ka es pietiekami atpūšos vecmodīgā skaistuma miega laikā. 

1144 eņģeļa numurs