Saņemt jauktus ziņojumus savās attiecībās? Lūk, ko darīt ar to

Kādā vai citā brīdī daudzi no mums savās attiecībās saņem jauktus ziņojumus. Neatkarīgi no tā, vai tie nozīmē vai nē, mūsu partneri vai potenciālie partneri var pateikt vienu lietu un darīt kaut ko citu.

Varbūt viņš mums saka, cik ļoti viņš bauda mūsu uzņēmumu, kad mēs pavadām laiku kopā ar viņu, bet tad nekad neatbild uz mūsu tekstiem. Vai varbūt viņa regulāri sola mūs pavadīt vakariņās, bet tad nekad nav izveidojis datumu. Ar jauktiem ziņojumiem ir Neatbilstība starp vārdiem un darbībām Apvidū

25. marta dzimšanas dienas personība

Neatbilstība starp to, ko cilvēks saka un dara, var mūs izraisīt; Tas ļauj mums justies neskaidriem, pārliecinātiem un aizkaitinātiem. Mēs nezinām, kam ticēt, vai ja mēs varam paļauties uz otru cilvēku. Šī nenoteiktība nenosaka labu pamatu jebkādām attiecībām, nemaz nerunājot par romantisku.

Kad mēs nerisinām jauktos ziņojumus, ko mēs dzīvojam, mēs dzīvojam ar nedrošībām un apjukumu, kas mūsu dzīvi (un attiecības) piepilda ar stresu un satraukumu. Ja saņemat jauktus ziņojumus, lūk, kā rīkoties ar to:

Ievērojiet vārdus un darbības neatbilstības

Sākumā mēs varētu vēlēties cerēt uz to, kur var nokļūt mūsu attiecības, tāpēc mēs koncentrējamies tikai uz to, ko vēlamies dzirdēt. Bet, ja ir kādas neatbilstības, tad kaut kas nejutīsies pareizi. Ja mēs pamanām šo neērtību, tad mums vajadzētu sākt pievērst uzmanību mūsu partnera darbībai.

Vai viņš mums saka, ka viņam patīk mums, kas mēs esam, bet pēc tam ierosina mainīties veidus? Tas ir vilinoši ļaut mūsu vēlmei pēc laimīgām beigām apdzīt mūsu novērojumus, taču mūsu pašu labklājībai ir svarīgi stāties pretī mūsu priekšā esošajai realitātei.

Dodiet tam kādu laiku

Ir svarīgi neīstīties darbībā, tiklīdz mēs identificējam jauktos ziņojumus. Varbūt ir labs iemesls, kāpēc viņš nezvanīja, lai gan viņš teica, ka to darīs. Varbūt viņai ir vajadzīgs laiks, lai izdomātu, kad uzaicināt jūs vakariņās. Turpiniet pievērst uzmanību tam, cik viņi ir konsekventi, ko viņi saka, un dariet, lai noteiktu, vai viņi tiešām sūta jauktus ziņojumus.

Skatiet, vai tas ir modelis

Kad mēs pievēršam uzmanību, mēs redzēsim, vai otram cilvēkam ir ieradums pateikt vienu lietu un tad darīt kaut ko savādāku vai pateikt kaut ko, kas ir pretrunā ar viņu jau iepriekš teikto. Ja viņi regulāri iesaistās šāda veida uzvedībā, uztveriet to nopietni, jo tas, visticamāk, nemainīsies, ja vien mēs nerunāsim.

Runājiet ar personu par viņu jauktajiem ziņojumiem

Lai arī daudzi no mums kautrējas no konfrontācijas, tas ir Vienīgais veids, kā risināt šo jautājumu Appuse Par laimi, mēs varam parādīt savas bažas, neliekot otru personu aizsardzībā, ievērojot šādus padomus:

Vaicājiet, neapsūdziet

Mēs vēlamies sarunāties par jauktajiem ziņojumiem, ko mēs saņemam, nevis argumentu. Mēs varam sākt, daloties ar dažiem gadījumiem, kurus pamanījām, un lūgt viņus palīdzēt mums izprast neatbilstības.

Izmantojiet 'I' paziņojumus

Vienmēr ir lietderīgi runāt, izmantojot paziņojumu “I”, jo tas paskaidro, kur mēs stāvam, neliekot otru personu aizstāvībai. Mēs nevēlamies cīnīties par šiem jauktajiem ziņojumiem; Mēs tikai vēlamies noteikt, kas ir patiess un ko mēs reāli varam sagaidīt no šīs citas personas. Piemēram, tas varētu būt kaut kas tik vienkāršs kā ' Es esmu sajaukts par to, kā jūs patiesībā jūtaties Par mani 'vai' Es godīgi nezinu, kam ticēt, kad jūs sakāt, ka vēlaties būt ar mani mūžīgi. '

Paskaidrojiet, kāpēc mums ir nepieciešami vārdi un darbības, lai tās atbilstu

Mēs vēlamies, lai viņi zina, ka mēs vēlamies viņiem ticēt, bet mums arī ir jāredz kongruenci. Ja cilvēks, kuru mēs redzam, mums saka, ka viņš vēlas būt ekskluzīvs, bet turpina redzēt kādu citu, mēs varētu teikt: 'Jūs sakāt, ka vēlaties būt kopā ar mani, tāpēc es nesaprotu, kāpēc jūs joprojām redzat šo citu cilvēku. Es jums ticu, kad jūs vairs neesat kopā ar šo citu personu. Pa to laiku es uzskatu, ka jūs vēlaties mūs abus un neesat pieejams par apņēmīgiem attiecībām ar mani.'

Pajautājiet, cik viņi vēlas veikt šīs izmaiņas

Mēs nevaram panākt, lai otra persona mainītos, bet mēs varam jautāt, vai viņi ir gatavi veikt pielāgojumus, lai sniegtu mums konsekventus ziņojumus. Varbūt viņa nepamanīja, ka saka vienu lietu un dara kaut ko citu. Varbūt tagad, kad viņš zina, ko viņš dara, viņš mēģinās pielāgot savu izturēšanos.

Vai varbūt viņi ir aizsargājoši un nezina, ko teikt. Jebkurā gadījumā mums ir noderīgi zināt, kur viņi stāv uz jauktas ziņojumapmaiņas un tās ietekmi uz mums un mūsu attiecībām. Un ir vienlīdz svarīgi noskaidrot, vai viņi centīsies būt skaidrāki, godīgi un uzticami.

Redzēt, kas notiek

Pēc tam, kad mēs ar viņiem stāties pretī, mums viņiem jāpiešķir kāds laiks, lai veiktu šīs izmaiņas un pārliecinātos, vai jauktie ziņojumi apstājas. Ja otra persona nopietni uztver mūsu bažas un jauktie ziņojumi izzūd - lieli! Tas nozīmē, ka viņiem patiešām rūp mūsu attiecības un viņi ir spējīgi sekot līdzi savam vārdam. Bet, ja viņi turpina pateikt vienu lietu un darīt citu, mums, iespējams, tas būs pārvērtēt attiecības Apvidū

Lai gan var būt grūti stāties pretī mūsu partneriem par jauktu ziņojumapmaiņu, tas ir solis, kas mums jāveic, ja mēs vēlamies baudīt Attiecības, kuru pamatā ir uzticība un uzticamība Appuse Mierīgi un skaidri izvirzot šos jautājumus, mēs speram nepieciešamos pasākumus, lai izveidotu stabilas, dzīvības un dzīvības attiecības, kuras mēs alkstam. Un, ja mēs visi varam apņemties pateikt, ko mēs domājam, un sekot līdzi saviem izteikumiem, tad mēs varam izbaudīt atklātās un godīgās attiecības, kas mūs pat ilgtermiņā var uzturēt.