Šī trīspakāpju ķermeņa kopšanas zābaku nometne ietaupīs jūsu zvīņaino ādu 

Lielākā daļa no mums neārstē savu ķermeņa ādu tikpat labi kā sejas āda. Lai būtu godīgi, ir daudz vairāk virsmas laukuma, tāpēc nav īsti viegli slāni retinola vai C vitamīna serumā uz jūsu ķermeņa vai apņemties Ikdienas pilna ķermeņa gua sha rituāls Apvidū

Tomēr tas nozīmē, ka jūs, iespējams, nekad neesat gaidījis, ka jūsu ķermeņa āda izskatīsies kā rasota un elastīga kā jūsu sejas āda, bet tas nenozīmē, ka tas nav iespējams. 

Nākot, trīs ātri veidi, kā atbalstīt rasotu ķermeņa ādu, lai jūsu krūtis, rokas un kājas varētu parādīties tikpat kvēlojoši kā jūsu seja: 

taurus vīriešu vēža sieviete

Sausa suka

Pirmais padoms ir personīgais favorīts: sausa tīrīšana Apvidū Šis ātrs un viegls ikdienas rituāls var veicināt vienmērīgāku, gaišāku ādu, izmantojot maigu fizisku pīlingu. Plus, kamēr sausā suka noliecas no atmirušajām ādas šūnām, jūs vienlaikus iedrošināt limfātiskā kanalizācija Visā ķermenī (un veselīga cirkulācija bieži izraisa kvēlojošu ādu). 

Eksperti iesaka sausu visu ķermeni suku pirms dušā. Izmantojiet garus sitienus, vienmēr virzoties uz savu sirdi, lai iegūtu optimālu kanalizāciju. Jūs varat pārbaudīt mūsu Pilns ceļvedis šeit Par soli pa solim apmācību.

Lietojiet kolagēna piedevas

Kāda ir viena lieta, kas ir kopīga jūsu sejai un ķermeņa ādai? Viņi abi ir veidoti no kolagēna.

Tātad, kamēr kolagēna piedevas bieži tiek tirgotas, lai uzlabotu smalko līniju un grumbu parādīšanos sejā, tie atbalsta stingrāka, hidratēta āda visapkārt Apvidū 

Kā tā? Pētījums rāda, ka šie kolagēna peptīdi spēj Atbalstiet ādas elastību un dermas kolagēna blīvumu Viens Apvidū

Skatīt, ir pierādīts, ka hidrolizēti kolagēna peptīdi palīdz veicināt  Ķermeņa dabiskā kolagēna ražošana Rādītājs un citas molekulas, kas veido ādu, piemēram, elastīns un fibrilīns.

Meklējot kvalitatīvu kolagēna piedevu, mēģiniet atrast maisījumu ar citiem svarīgiem papildinājumiem, piemēram, C vitamīnu un hialuronskābi, kas var vēl vairāk hidratēt un izgaismot ādu. Šeit ir veidots saraksts ar deviņām labākajām izvēlēm no uztura Ph.D., Ja jūs meklējat medībās. 

25. jūlija zīme

Mitrināt divas reizes dienā

Cilvēki, kuriem ir rasota, starojoša sejas āda, bieži ievēro vismaz vienu pamatnoteikumu: mitrina divreiz dienā (ideālā gadījumā ar SPF no rīta). Lai arī tas var šķist daudz darba, lai divreiz dienā sagrautu ķermeni, tas ievērojami ietekmēs jūsu ādas izskatu un sajūtu. 

eņģeļa numurs 35

Nozveja? Jums būs jāatrod ķermeņa losjons vai  ķermeņa krēms tu absolūti mīli. Lai veiktu vienmērīgu uzklāšanu, meklējiet bagātīgus augu sviestus, piemēram, mango sēklu sviestu, sūdu sviestu un slidenas botāniskās eļļas, piemēram, kokosriekstu eļļa , E vitamīns un čalāns Apvidū 

Līdzņemšana

Ja jūs ārstējat ķermeņa ādu tikpat labi kā seja, jūs pietiekami drīz redzēsit rasotus rezultātus.

Izmēģiniet sausu tīrīšanu, pievienojiet kolagēna papildinājumu ikdienas gaitai un mitriniet no rīta un vakaru, lai nodrošinātu visaptverošu, gludu ādu. Vai neesat pārliecināts, vai ķermeņa krēms vai ķermeņa losjons ir labāks jūsu ādai? Lūk, kā uzzināt Apvidū