Šīs 3 vienkāršās dārzeņu burgeru receptes sākas ar melno pupiņu kārbu
Lai arī cik pārbaudīts būtu jūsu iecienītākais veģetiskais burgers, jaunas receptes izstrāde varētu būt atslēga, lai mainītu brīvdienu nedēļas nogali uz labo pusi: šīs trīs receptes sākas ar vienkāršu melno pupiņu bundžu, bet ar mazā mīlestība kļūst par jūsu nedēļas nogales bārbekjū zvaigzni. Lai gan jūs vienmēr varat doties uz a labs veikalā pirkts variants , ir kaut kas apmierinošs, veidojot savu augu bāzes mijmaiņas produktu klasiku.
Viena lieta par melno pupiņu burgeriem ir tāda, ka tie var būt trausli. Tas nozīmē, ka tie vislabāk ir kraukšķīgi cepeškrāsnī, kas ir laba ziņa tiem no mums, kas dzīvojam vietās, kur grilēšana nav iespējama. Un, ja jums ir paveicies ar grila vietu, tas atbrīvo grilu citiem garšīgiem ēdieniem, piemēram, grilētiem dārzeņiem vai pat grilēšanas piedevām, lai patiešām uzlabotu savu burgeru spēli.
1. Vegāni melno pupiņu burgeri
Tātad tehniski visi šajā sarakstā iekļautie burgeri ir piemēroti vegāniem, taču īpaši šis noteikti apmierinās pat visnoderīgākos gaļēdājus pie galda. Garšvielu kombinācija piešķir tiem vajadzīgo garšu, savukārt burkāni un kvinoja palīdz pīrādziņus apvienot, lai burgers izdotos.
22 nozīmē mīlestību
Iegūstiet recepti šeit .
2.
Dārzeņu burgeri ar melnajām pupiņām, brūnajiem rīsiem un liniem
Šis veggie burgers par veselību liek jums pievērst uzmanību. Tas balstās uz dažiem barojošiem graudiem, lai apvienotu pīrādziņus, kas aromatizēti ar svaigiem ķiplokiem, lociņiem un pētersīļiem. Recepte piedāvā tos pasniegt ar salātu iesaiņojumiem, taču izvēlieties jebkuru burgera trauku, kuru uzskatāt par piemērotu.
128 eņģeļu numurs
Iegūstiet recepti šeit .
3.
Vienkārši melno pupiņu burgeri
Šī recepte ir ideāls risinājums, ja šajā nedēļas nogalē neplānojāt gatavot mājās gatavotus vegānu burgerus — jo tie ir tik vienkārši, iespējams, jums ir viss nepieciešamais. Lai gan tajā ir iekļautas galvenās garšvielas, ir iespēja to pielāgot ar jebkādiem svaigiem garšaugiem vai garšvielām, ko izvēlaties, kā arī ieteikumus par 13 veidiem, kā padarīt tās par jūsu vakariņu zvaigzni.
20. jūnija astroloģiskā zīme
Iegūstiet recepti šeit .
Jūs neesat melno pupiņu burgeru cienītājs, bet vēlaties šajā nedēļas nogalē pagatavot savus garšīgos dārzeņu burgerus? Izmēģiniet šos superfood pildīti portobello burgeri vai šīs jautrības cukini polentas burgeri vietā.
Vairāk par šo tēmu
vairāk ĒdienuPopulāri stāsti
Liellopu kolagēns: ar zāli barošanas priekšrocības un nozīme Nikotīnamīda ribosīds: pilnīgs NR piedevu ceļvedis Magnija glicināts: izmanto priekšrocības, blakusparādības un daudz ko citu Pēc 5 IF ekspertu domām, kas pārtrauc gavēni Probiotikas vēdera uzpūšanās un gremošanas novēršanai: eksperti dalās, kas jāzina 5 smadzeņu veidi un to nozīme personībai un karjeraiDalieties Ar Draugiem:
