SPF padomi: 3 neparedzēti saules kopšanas soļi, lai jūsu āda būtu vesela

Man ir jābūt uzcītīgākam par saules aizsardzību.

Jā, es zinu, ka SPF ir tikpat svarīgs ziemā kā vasarā. Un es zinu, ka jums vajadzētu uzklāt sauļošanās līdzekli pat iekštelpās, it īpaši, ja sēžat pie loga un esat pakļauts dabiskajam apgaismojumam.

Bet patiesība ir tāda, ka ziemā es vienkārši neesmu pakļauts tik daudz UV staru iedarbībai, jo manā mājas birojā nav logu, un saule riet pārāk agri, lai pavadītu mani pastaigās pēc darba. 

oktobris 3. zodiaka zīme

Es zinu, ka ir pienācis laiks pārstrādāt savu saules kopšanas rutīnu. Nesen es uzzināju dažus trikus, kas man patiešām ir palīdzējuši. Tagad? Es jums tos nodošu: 

Pieturieties pie divu pirkstu noteikuma

Svarīga viedās saules aprūpes sastāvdaļa ir lietotāju uzvedība: mēs to zinām pareizi izmantojot SPF spēlē tikpat lielu lomu kā produkts. Protams, jums var būt mitrinātājs ar SPF 50, taču šis skaits ātri samazinās, ja nelietojat pietiekami daudz. Kā padomes sertificēts dermatologs Andželo Landriscina, M.D., piezīmes pa TikTok , 'Jebkura produkta SPF pamatā ir 2 miligrami uz ādas kvadrātcentimetra, kas ir aptuveni puse tējkarotes visai sejai.' 

Un tā kā katru rītu izvilkt mērkarotes ādas kopšanas rutīnai nav ideāls variants — mums ir vēl viens vīrusu padoms. Kā savā Instagram skaidroja estētiķe Tiāra Vilisa, @makeupforwomenofcolor , varat izmantot parocīgo divu pirkstu likumu. Fotoattēlā viņa parāda rādītāju un vidējo pirkstu, katrs ar SPF līniju visā garumā. 'Divu pirkstu noteikums ir vienāds ar ¼ līdz ½ tējkarotes, ko var izmantot sejai un kaklam. Mazāk lietotā produkta nozīmē arī mazāku SPF daudzumu, kas jums faktiski ir,' viņa saka.

Paņemiet saulesbrilles

Šeit ir klasisks skaistumkopšanas padoms, kuru ir vērts atkārtot: ja dodaties ārā saulainā dienā (pat aukstākos mēnešos), paņemiet toņus. Tie ne tikai pasargā jūsu acis no skarbajiem saules stariem, bet arī neļauj jums darīt vienu ļoti konkrētu lietu: šķielēšanu.

Atkārtotas kustības laika gaitā var pārvērsties smalkās krunciņās, un tas jo īpaši attiecas uz smalko acu zonu. Āda šeit ir ļoti trausla un jutīga pret pirmajām novecošanās pazīmēm. Tāpēc iecienītākā pāra satveršana nav tikai īsts paziņojums, tas ir arī ādas kopšanas līdzeklis.

Izmantojiet kosmētikas sūkli, lai sajauktu SPF pār grimu

Es būšu pret jums godīgs: viens no maniem lielākajiem šķēršļiem sauļošanās līdzekļa atkārtotai uzklāšanai ir tas, ka es nezinu, kā to izdarīt ar grimu. Protams, jūs varat ķerties pie pūderiem, lai tos noglaudītu pusdienlaikā (un tie ir labs risinājums, ja es tā saku), taču dažreiz es meklēju mīkstu, rasainu izskatu, kas irdenajiem minerāliem mēdz notraipīt un matēt. 

septembra 18. zodiaka zīme

Nu, kā skaistumkopšanas rakstnieks Hanna angļu valoda kopīgots nesenajā Instagram ierakstā, jūs faktiski varat sasniegt mīksta fokusa filtra izskatu, izmantojot SPF un a  mikrošķiedras skaistumkopšanas sūklis . Videoklipā viņa paņem kosmētikas blenderi un uzklāj savu izvēlēto SPF tieši uz sausa sūkļa (viņa atzīmē, ka galvenais ir sausums, jo slapjš atšķaidīs spēku).

Pēc tam viņa maigi piesit un iespiež formulu ādā, virs kosmētikas. Atcerieties: SPF mērķis ir sēdēt uz ādas, aizsargājot šūnas no UV starojuma bojājumiem, tāpēc nav svarīgi, ka tas atrodas virs kosmētikas.

Pēc tam, kad viņa to ir izdarījusi visai sejai, viņa ļauj produktam aptuveni minūti sastingt un nožūt — pirms tam atkal uzklāj bronzeri un vaigu sārtumu ar pūdera otu. Tas palīdz sajaukt produktu, vienlaikus nostiprinot jebkuru kosmētiku, ko, iespējams, ir sabojājis sauļošanās līdzeklis. 

Līdzņemamā

Dažreiz rosīgie un dīvainie padomi darbojas. Un, runājot par saules aizsardzību, jo vairāk noderīgu padomu, jo labāk.