Tas ir oficiāli pavasaris: 6 padomi, kā dziedēt sausas, saplaisājušas pēdas, lai iegūtu sandalēm gatavas rezultātus

Pavasaris ir oficiāli ieradies, un mēs nevaram pietiekami ātri izkļūt no mūsu parkām. Siltāka laika garā, iespējams, jūs no sava skapja dziļuma esat novilcis savu iecienīto sandales pāri (esiet brīvi, atkausēti kāju pirksti!), Tikai tāpēc, lai jūsu zoles būtu saplaisājušas, blāvas un sausas kā ziemas diena. 

Nebaidieties: mēs izmantojām ekspertus par labākajiem veidiem, kā mazināt kājas gludas - tikai laikā, lai sāktu sandales sezonu:

30. augusta zīme

Noņemiet savu veco laku

'Pirmais, ko vēlaties darīt, ir noņemt nagu laku no pirkstiem,' saka Glorija L. Viljamsa , Pēdas (Un Oprah pedikīrs, iespējams, mēs nejauši pievienojam). Skatīt, eksperti parasti iesaka pret atstājot vienu un to pašu ēnu vairāk nekā trīs nedēļas - Pēc tam pamatne var nolietoties, un pigments var krāsot nagus. Tas nozīmē, ka, ja jūs nevarat atcerēties pēdējo reizi, kad esat satricinājis plikus kāju pirkstus, aizkavējoša laka var būt iemesls, kāpēc viņi lasa sausu un saplaisājuši.

Šajā brīdī jūs varat arī notīrīt, saspraust un veidot nagus pēc patikas. Neaizmirstiet mēdz arī pie šiem kutikulām ar a barības vielu blīvs eļļa Appuse 

Izvēlieties kāju mērcēšanu

Kā valdes sertificēts dermatologs Loretta Ciraldo, M. D., Faad, Reiz mums teica par remdenām vannām , mērcēšana faktiski var uzbriest ādas virsmas laukumu, kas ļauj vēlāk vairāk iekļūt jūsu sastāvdaļās. 

Dažus maršrutus, kurus varat veikt, šeit: jūs varat vienkārši piepildīt savu vannu, izlietni vai baseinu ar remdenu ūdeni un saukt to par dienu; Vai Atbrīvojiet dažas no sāpēm Saistīts ar smagu ieaugušas pirkstu nagi un dažreiz var pat novērst infekciju. Vai arī jūs varat pievienot dažus pilienus barojošas eļļas vai ziepju, lai palielinātu stimulu. 

Izmantojiet pumeka akmeni

Pumeka akmeņi ir visaugstākais, lai notīrītu izsaukumus un mīkstinātu raupju ādas pleķus. Lasīt: gludi, bez kreka papēži. Lai to izmantotu, jūs vispirms vēlaties iemērkt kājas remdena ūdenī (vienmēr izmantojiet pumeka akmeni uz tīras, mitras ādas), divas līdz trīs minūtes berzējiet akmeni apļveida kustībās virs papēžiem un sekojiet ar biezu mitrinātāju. 

Izveidojiet savu kāju mizu

Ja jums nav pumeka akmens uz rokas, varat pārpludināt pīlinga produktu tiem krekainajiem izsaukumiem. Sakiet, ja AHA serums (piemēram, glikolskābe ) izrādījās pārāk smaga, lai delikātai ādai uz sejas, nemetiet nelabvēlīgo produktu-izmantojiet to uz kājām. 'Stratum corneum (augšējais ādas slānis) ir ļoti biezs uz pēdām,' dēļa sertificēts dermatologs Joyce Park, M. D., Reiz teica par DIY pēdas mizas —Tā jūsu zoles ir labāk aprīkotas, lai apstrādātu spēcīgākas aktīvas. 

Georga lūgšana

Lai izveidotu savu risinājumu, atšķaidiet serumu losjona losjona gabaliņam, lai iegūtu pievienotu hidratāciju, pēc tam sajauciet abus kopā un iemasējiet to kājās. 

Uzklājiet kāju masku

Kad esat pabeidzis ar savu pīlinga soli (neatkarīgi no tā, vai tas ir pēdu mērcēšana, pumeka akmens vai pēdas miza), Viljamss iesaka sekot līdzi kādam tik ļoti nepieciešamajam TLC. Pielietojiet savu iecienīto krēms , pēc tam pārklājiet kājas ar dažām zeķēm, lai 'ļaut krēmam iekļūt jūsu ādā', nevis pārnest visu uz mēbelēm. Lai iegūtu labākos rezultātus, nakti nēsājiet zeķes un pamostieties uz sviesta mīkstām zolēm. 

Kājām masāža

'Pārliecinieties, ka katru vakaru iemasējat kājas pirms gulētiešanas,' piebilst Viljamss. Negulējiet ar nakts pēdu masāžām - izslēdzas, regulārām pēdu masāžām ir daži daudzsološi ieguvumi veselībai, sākot no Samazināta trauksme Viens līdz Uzlabots miegs Rādītājs līdz sāpju mazināšana 3 Apvidū Atcerieties: pareiza pēdu kopšana attiecas ne tikai uz estētiku. 

sept zīme zodiaks

Pēc pēdu krēma uzklāšanas jūs varat veikt savu nakts pēdu masāžu, vai arī varat iekļaut barojošu eļļas maisījumu ar ēteriskajām eļļām, lai iegūtu pievienotu aromterapiju.  

Līdzņemšana

Izmantojot sandales sezonu ARM sasniedzamā vietā, jums var rasties jautājums, kā mitrināt un sagatavot kājas viņu debijai siltā laikā. Izmantojot šos padomus, jūs sportosit mazuļu gludas zoles.